癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第344篇文章，希望对你的健康有帮助！
1、疑惑的你
你曾经无忧无虑的工作生活，你享受着世间美好的一切，可是，在某一天，因为身体的不适，你在体检化验的时候。癌症，就像一个恶魔，突然抢走了你美好的生活。
自此之后，你战战兢兢，你每天活在害怕、恐惧当中，你承受的心理压力及负担，没有谁能够体会得了。
做完手术，做完放疗、化疗，从医院回家，你谨遵医嘱，按时吃药，每天小心翼翼。
只过了两年，突然间身体的不适，再度来临，复发，转移，又再次降临到你的头上。
你无法面对这样的事实，手术，放疗，化疗，想到曾经在接受治疗的那种痛苦，你更加害怕，你更加胆怯，你没有勇气再去接受那样的治疗。
可是，你应该怎么办呢？你不知道，你该往哪一条路走？你更加迷茫，曾经的你，认为手术，放疗，化疗之后，就应该没事了。
在那个时候，你以为手术，放疗，化疗，能把你的癌症切除了，能控制转移，能把癌细胞给杀灭。
可是事实上并不能，为什么呢？你想不明白！
2、为什么癌症容易复发？
其实，不仅你想不明白，很多的患者也不明白，这是很多科学家，一直在研究的课题。
北京中医药大学第一临床医学院李忠教授，曾经为这个问题作过如此的回答：手术，放疗，化疗，目前并称为癌症治疗的三驾马车，做完后是不是就万事无忧了呢？事实上并不是！
在澳大利亚曾经有一个调查研究，对22种肿瘤进行放化疗对肿瘤生存周期的影响，澳大利亚调查结果2.3％，而在美国同样的研究报道5年生存期只有2.1％。
这个结果就说明了一个问题：手术，放疗，化疗，为什么仍然没有达到一个良好的生存周期？
一、从癌症的根本说起，癌是自身正常细胞的异常突变，癌细胞绝对不是外来的，而是自己身体所产生的。如果过度的去杀灭它，实际上不仅要损伤正常细胞，有可能肿瘤细胞并没有完全杀灭。
二、化疗药物都是称之为细胞毒性药，细胞毒性药物它的作用和副作用是成正比的，癌细胞是智慧型细胞，非常聪明，虽然你给它毒药了，它有可能过一段时间对这毒药识别了，就产生耐药，你就没有办法压制它。
三、癌细胞跟体内环境有密切关系，如果说自身的体内环境没有改变，你这个肿瘤虽然是用了手术的办法把瘤体给切除了，但是你身体产生这种肿瘤的内环境没有改变的话，那么这种肿瘤还是要再度复发。
你这个身体内环境出现了问题，内环境没有改变的话，这个称之为癌状态，处于癌症状态下，癌症复发就是很容易的事情。
3、癌与自身内环境？
你听了李教授的分析，是不是感觉突然间明白了一些？你身体的内环境究竟怎么样呢？
癌细胞原来是正常的细胞，把癌细胞比成种子，那么在肥沃的土地上，如果温度、湿度和阳光充足的条件下，种子会很快发芽生长，反之，如果没有良好的种子生长的环境，种子是不会发育生长的。
也就是说，如果没有癌细胞发育生长的内在条件，癌细胞是不会在体内发育生长，就算已经发育成癌瘤，也会由于生存条件恶劣不能生长，停止发育，慢慢死亡。
你现在复发了，说明你的体内是适合癌细胞的生长发育的，你能察觉到是哪些因素吗？你用心去想的话，你应该会想到！
4、如何改变体内的环境呢？
1、中医观点：欲治其身，先治其心
在2008年，中医的一个“欲治其身，先治其心”的观点，被美国南佛罗里达大学健康研究中心科学家们认可。
中医认为为人的生病与七情有关系，七情是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，除了喜字，其他都是心字为部首，也就说七情都与心有关系。
中医认为，心主神明，心是每个人的神，心在人的生命活动中非常重要的，那么在战胜癌症的过程中，包括防止癌症的复发中，心起到了无可替代的作用。
美国南佛罗里达大学健康研究中心研究认为：心脏可以分泌一种可救援的荷尔蒙，这种荷尔蒙可治疗多种疾病，并能有效的杀死癌细胞。
但是要分泌这种荷尔蒙，一定要是在乐观，豁达，开朗，才能制造更多的这种荷尔蒙。
因此，要保证心情舒畅，乐观、豁达、开朗才是获得良好的内环境的首选。
你能去改变吗？也许是很难，但是与癌症治疗的痛苦相比，与复发后的无助绝望相比，是不是更容易一些？
2、饮食的调整
饮食的调整是改变内环境的一个重要因素，吃什么东西？这个问题争议很大。
研究发现：补充营养物质的时候，癌细胞抢的比正常细胞的多，吸收的能力比正常细胞更强。
如果你平常的饮食，导致你现在复发，你不妨把你平常的饮食认真去研究一下，换一个思维，找人体需要但癌细胞
不喜欢吃的食物，让癌细胞吸收不到营养，而不能成长。
像高脂肪，高热量，烧烤，熏肉，煎炸，高糖等等的这些食物都是癌细胞喜欢的东西。
那癌细胞怕什么食物呢？富硒的蔬菜、水果及植物性的食物。
美国一位科学家Ray Shamberger博士，对全球20个地区分析癌症的发病率，发现土壤和食物中在硒含量较低的地区，不仅癌症发病率较高，心脏病和中风的发病率也比较高。
癌症的高发，与土壤当中硒含量低相关，人体摄入硒含量低的食物，容易得癌症，反之，通过摄取硒含量丰富的食物，体内硒含量正常，癌症的发病率降低。
美国亚利桑那大学的Larry Clark教授进行的硒抗癌人群干预试验，他在对1312例癌症患者进行10年补硒后，1997年发表了其研究结果：每天补充200微克硒，能使癌症患者死亡率下降50%。
同时进行的另一项对癌症高危人群进行的补硒干预试验，结果：总的癌症发病率下降了37%。
3、生活习惯的改变
良好的生活习惯，对于防止癌症患者的复发是非常关键的，如作息的时间，晚上10点前上床休息，晚饭在七点前结束，每天坚持散步，或者是适合自己的运动，避免过度劳累。
可以多听一些欢快的音乐，可以看一些让你心情愉快的书，可以每天冥想，打坐，静养20分钟以上，找到你喜欢的去坚持去做，改变原来的一切不良生活习惯。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
硒教授曹三玲个人简介：
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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