癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第345篇文章，希望对你的健康有帮助！
1、羡慕别人的你
早上醒过来，你除了感觉身体疲惫，还有心底的无助彷徨，你不知道这样的日子要熬多久？
外面的阳光照不进你的心里，你觉得寒冷无比。你有时候信心满满，有时候又低落无比，你的心情像坐过山车一样，反复无常。
现在的你多羡慕那些，没有患癌的人，他们爱唱就唱，爱跳就跳，爱玩就玩。
曾经的你也像他们一样，可是此刻，你感觉那样的岁月已经远去了，你在心里想，永远也不可能有那样的机会。
亲爱的，硒教授能体会你患癌之后的痛苦，虽然说被癌症折磨及治疗都很痛苦，有无数次挣扎在死亡的边缘，但是，请停止你这样的想法，可以吗？
想想你为什么要进行治疗？不就是为了好好的活着吗？不就是为了完成自己更多没完成的责任吗？
谁说患癌就意味着死亡？谁说患癌就意味失去生活的乐趣？谁说患癌之后就不能好好的活着？
请停止你的想法，好好的听硒教授给你讲两个故事好吗？
故事一：被吓死的他
有一位南下干部，四川人，他经常去锻炼，喜欢游泳，身体体质挺好的。
43岁的时候，在夏天到湖里面游泳，看到小孩子们在比赛，他就悄悄跟随，游泳比赛，他赢了。
第二天上班的时候，感觉肝区隐隐作疼，他就去医院做了检查，医生看了检查报告说，肝癌。
当时医生拿着报告单，还问病人来了没有？因为他确实不像肝癌患者。
他说，自己就是。医生，愕然了。（因为，癌症就像洗型判决书，一般医生只会将结果告知家属，不会直接告诉病人。）
他，惊呆了，突然被这个晴天霹雳击中了。
当天回去之后就吃不下饭。他认为肝癌是癌中之王，诊断书就是死亡通知书，他的精神崩溃了，病情随之急剧恶化，一个月后离世长辞。
按照他的年龄，按照他的体质，他是有身体本钱与癌症来进行搏斗的，可是他却被吓死了。
因为，从病理的角度来讲，一个月的时间，癌细胞的发展还不足以将人体各个器官的功能给摧毁。
故事二：顽强生存的她
刘松寒，今年92岁，是一位南下干部，前面那个故事的主人公就是她的老同事。
1975年11月，她被检查出乳腺癌，术后半年，又因子宫大出血，而做子宫及附件全切术。
1987年6月，被检查出癌细胞转移到右下肺，由于病史长，病情复杂，当时的检测手段落后，不好确诊。
她主动要求开胸检查，坦然地对医生说：开胸以后能把肿瘤切掉，如无法切除，再关起来我也不后悔。
她说：如果万一在手术中出问题，家属找你们麻烦，我就写个遗嘱，说明是我自愿请你们做研究性开胸探查的，有什么问题责任自负，与医院无关。
如果能把病情查清，即使我不能得救，也可以为你们积累临床经验，造福于后来人。
手术当中，她被切除了右下肺及一根肋骨，术后三个月又发现纵隔、肺门有转移淋巴结。
命运又一次把严峻的考验摆在了这位癌症多处转移，五次手术，身体十分虚弱的老人面前。
医生为她进行了超剂量的放疗，疗效并不理想，因为白血球已下降到1300，在放疗化疗都不能进行的时候，所有人都认为她没有活的希望的时候。
她想到子女无微不至的护理照顾，亲友们的关心，还有医护人员精心的治疗。增强了她与癌症斗争的信心和勇气。
她从心底发出了：生命重新活，一切从头越的呐喊。
经过半年的综合治疗，不但纵隔、肺门淋巴结消失，体质也得到较好的恢复，她再一次降服了癌魔，第三次闯过了生死关。
她与癌症斗争40多年，还能健康活着的事实证明，癌症是可以战胜的，癌症并不等于死亡。
不知道你听了前后两个故事，你是在怎样的想法？你佩服她吗？是不是也想像她一样把癌症战胜？
2、她抗癌成功的秘诀
一、顽强的意志
当诊断乳腺癌之后，她也曾悲观，恐惧，绝望过，但是想到老同事的惨痛教训，她首先调整的心态。
想到曾经那些战友，为了今天的美好生活，光荣牺牲，现在自己能享受到幸福的生活，虽然是患癌了，但是不能等死，不要像她的老同事那样被吓死，自己要争取活下去，活得更有意义。
她在抗癌过程中笑说：癌细胞是个坏东西，到处害人，既然和它打上了交道，和它斗一斗，也是人生一大快事。
2006年，她的女儿患肺癌，她带病去照顾，可是没能挽回生命，接着，小儿子也是因为疾病去世。
面对着这样接二连三致命的打击，她依然选择了坚强，她说：我是一个家的精神支柱，我不能倒！
面对着癌症，她选择坦然从容，面对着一次又一次的转移，一次又一次的手术，她用顽强的斗志去面对，去与癌魔斗争。
在严峻的病情前，她能想到：即使自己不能救，也能为临床积累经验这种，坦然生死也能为后人的大无畏精神。
很难想象超剂量的放化疗，在她体内流过时，对她体内产生的损害，让她经历的痛苦，她是如何挺过来？
但是，她就用这种顽强的意志，与癌魔斗争了43年。
二、苛刻的饮食
1、少盐少油
她子女成家后，与老伴住，老伴过世后，她一个人生活，一年吃不到5公斤的油，平均一个月不到1斤油，少油是她坚持的第一条。
平时的菜中盐放的都很少，甚至不放盐，只放点生抽。
2、爱吃杂粮
她从小吃杂粮长大，厨房上桌上放着，燕麦，薏米，红米，黑米，小麦仁，薏米，加绿豆，红豆，百合，莲子，荞麦米等。
做饭前一样抓一点，泡上几小时，然后用小火慢慢熬，再放入胡萝卜块，红薯块，还有青菜。
长期做的菜：包菜，大白菜，小白菜，紫菜，西兰花，菠菜，茄子，胡萝卜，山药，马蹄等。
每次熬粥都配有多种蔬菜，粥里只放很少的盐。
3、尽量不吃冒烟的食物
她做菜一般以蒸煮为主，尽量不吃冒烟的，不吃油炸的，偶尔炒菜油也不能冒烟。
基本上都是蒸菜或者焯水，连主食一起，或者是焯过水后凉拌。
如把木耳，银耳，百合洗净，泡发，并将木耳，银耳切碎，放进开水焯熟，再把胡萝卜，紫包菜，芹菜等放在开水里过过，取出用少许的生抽，醋，蒜泥，小葱，香油凉拌。
每天做的菜很健康，种类也多，又能符合达到营养的要求。
三、坚持锻炼
1、练习气功
在与癌魔斗争的几十年，锻炼身体伴随着她每时每刻。因为年纪跟疾病的关系，她做不了剧烈的运动，她练了几种气功，目的只有一个：增强体质。
你可能说我不会，告诉你，她也不会。但是她为了康复，她自费花钱去天津、北京去学习“中西医基础知识学习班”，还去学习气功。
回来后，到公园练习，风雨无阻，在坚持练习气功的同时，还组织癌友一起学习。
2、坚持做家务
从以前照顾老伴，照顾子女，到子女成家，长期以来，买菜，做饭，洗衣，搞卫生，都是她自己一个人完成，生活能自理。
平时有亲朋好友过来的时候，她也是不让小辈帮忙，她说：要强迫锻炼，每天忙忙碌碌，时间塞得满满的，身体锻炼了，精神也充足了。
她现在92岁，感觉上下楼梯吃力，但她也不因此放弃运动，抓着楼梯扶手，借扶手的力量，一步一步拉着自己上楼，不仅锻炼了身体，还锻炼了臂力。
她说：活动，活动，活着就要动！
你听了她的抗癌故事，能给到你帮助吗？
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
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