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曹三玲:癌症患者在康复期请记得1句箴言

曹三玲:癌症患者在康复期请记得1句箴言

有效抗癌硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第668篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、不舒服,可能是工作有点累

一位乳腺癌患者给我信息:这段时间感觉又有点不舒服,可能是工作有点累。建议她先休养好一点再开始,但是她说:治疗费用那么大,不工作感觉压力大。

她说:原来想着工作可能会好一些,有点事情忙,不用老想着不好的东西,现在工作了,感觉身体又受不了,真的有点纠结。

其实有很多患者的情况与她相似,很多人想鱼与熊掌双得的结果,可是事实却不是这样。不管是在哪一个阶段,都面临着选择与取舍。

这不由让我想起6月1日的一则报道,知名时尚博主发文悼念国内名模江静娜。

江静娜的微博5月30日还在更新,配文称:“五月病,要治到六月中的暑假前最后一天”,她自己也感觉最近的健康状况不是太良好,没想到2天后就倒下了,年仅20岁!

模特是一个非常辛苦的职业,日复一日的训练,还要保持魔鬼身材,人前风光,背后的辛酸只有她们自己知道。

20岁,花一样的年龄,可是却因过度的劳累猝死了,原来生命是如此脆弱,即使再年轻也经不起半点折腾。

年轻的身体经不起劳累的折腾,患病之后的身体更加经不起折腾,因此在康复的过程中一定要慎重的选择。

因为你能熬得过生活的苦,可是身体却熬不过病痛的折磨。把健康放在首位,能享受工作的同时,也享受健康才是最明智的。

二、合理工作,促进康复

患者在治疗期间,生活圈子小,接触的大多是家属和其他患者,这是一种无奈的情况。

如果进入康复期,身体基本康复,不用别人照顾。这种情况如果一直持续下去,无形中会降低自己对社会的认知和对自身的评价。

1、失去信心2、增强自卑意识3、不利于康复

在这样的情况下,硒教授建议可以重回原来的工作岗位或是重新选择工作,这样对患者来说:

1、可以减轻家庭经济负担2、觉得自己是个有用的人3、增强康复的信心

只不过要强调:重返工作岗位,应该换一种工作方式,“拼命三郎”式的肯定不行!这时候的“工作”,只是生活的一个组成部分,更多的只是充实生活内容的一个重要环节!

名与利的追求均应大大淡化,应学会在适度而有序的工作中,享受生活,享受健康!

三、享受工作,享受健康

有一位女患者,患的是卵巢癌,有转移。经过6年治疗后,各方面情况都不错,完全康复。她希望回原单位工作,可单位领导一方面因为她曾经是癌症患者,怕后果麻烦;

另一方面她的原工作岗位已有人适应得很好,安排有一定的困难;也因为调整,分配方式不一样了,新上岗会影响大家的利益,故坚决拒绝她重新上班。

她没有因为单位的拒绝而愤怒,而是坦然接受。由于她平时的为人好,有朋友动员社会力量,让她重新走上工作岗位。

工作刚好是她擅长的,能贡献自己的价值,又不用太辛苦,她开心的接受朋友的帮助。

在工作的过程中,她带着一份感恩的心工作,感恩新工作的领导及同事的接纳。

领导很认可她的能力,她自己也感到很满足,认为自己已完全健康!后来,她一直工作了5年,干到了退休,身体一切正常。

四、生活、工作与健康密不可分

癌症患者的真正康复,必须是躯体、心理、社会三个环节的康复;回归社会,特别是重返原来工作岗位,常常有助于他的更好全面康复,特别是社会康复。

康复后回归社会,重新工作的患者大有人在。3~5年后,许多癌症患者选择了重新工作。

1、回到原工作岗位2、回到原单位,申请换岗,更轻松些3、选择公益事业,服务于社会4、选择了新的工作

其实这是非常好的事情,但是我经常会叮嘱他们:

1、别太累了!2、别太过于认真!3、别把“名”与“利”的争夺放在心中!

一定要记得这一句箴言:别太累了!累是一种压力,累是一种损耗,如果因为工作累倒重新引起复发转移,那就失去了工作的意义。

你要时刻提醒自己:应该学会换一种方式来工作,工作后感觉很好,生存质量大有提高,一边快乐地工作,一边快乐地康复,享受着生活,这才是你重新回归工作的最主要目的。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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