曹三玲：预防癌症复发转移的1个核心

一位肝癌患者给我信息：2018年3月已经做了手术，2019年2月复查复发，目前做了两次介入和消融。

从这次复发以来每天坚持锻炼，注意饮食，但最纠结的就是虽然我在努力，但每天脑海里就是打不开心结：总觉得自己有病。

这个心结可能还是因为这些年一直在吃抗病毒的药带来我的身心压力吧。

我也说不上这种感觉，反正就是每天在晨练的时候脑海里都会出现这种反应，我也知道这对我的健康很不好，所以我每天晨练的时候带上耳机听歌，尽量的去转移。

其实很多的患者与他一样，这种无形的压力就是对癌症的一种心底恐惧：害怕复发转移。

面对着同样的压力，有的患者在恐惧与绝望中自暴自弃，在死亡的阴影中不可终日，无奈地离别。

有的患者却在临近死亡的时候感悟到生命的真谛，坦然面对，战胜癌症，活出了自我。

你的心里到底想要着哪一种结果？选择另一种思想，真的会有另一种可能？

为什么？你可能想不明白，因为在你的想法当中，认为癌症就是只有一种结果。

其实癌症只是一个过程，从正常细胞到变异的细胞，你无法察觉，当被检查出来的时候，是癌细胞积聚成肿块的过程，这一个过程是可以被改变的。

你想一想：治疗与不治疗是不是有两种不同的结果？积极配合治疗与消极被动治疗是不是也有两种不同的结果？治疗回家后，纠正不良生活方式与放任自我是不是也会有两种不同的结果？……

而影响这个的结果就是你自己！

《爱，医药和奇迹》的作者，伯尼.希格尔医学博士说：一个人对自己的态度是痊愈和保持健康的唯一而最重要的因素。

因为你的思想是这个星球上最大的药房，你可能因为一种思想方式而会进入癌症，也因为一种思考方式而走出癌症。

在面对压力的情况，有的人把压力变成动力，用强大而明确的康复愿望给自己的身体下达指令，让他们提供所需要的促进康复的化学物质。

积极的想法会创造快乐的脑化学物质，如脑啡肽和内啡肽，这两种物质都能增强免疫T细胞的产生，同时，T细胞的攻击癌细胞的活力也得到增加。

积极的想法可以提高免疫力，预防感染和癌症。消极的思想则产生相反的效果。

在众多的研究当中，发现癌症患者因为压力而导致抑郁，会使癌症复发转移的风险增65％。

有一位女患者，她得了乳腺癌，以及身体上有一些系列其他的慢性疾病。

原来她在20年前，经历了一次令人讨厌的离婚，然后在过去的20年里，她每天都活在离婚的压力下，在她脑海里一次一次的播放着同样的电影，一天一天承受着同样的压力。

这样的结果，只会让她的病越来越严重。如果不停止这种思想，只会走向死亡。

一位职业经理人，他被诊断为肺癌，癌细胞已经转移到脑部，当他知道结果的时候，他认为疾病正是他重新调整生活方式的大好机会。

因为他的职位，让他的工作很忙碌，从来没有时间去郊外逛逛。

患病后，他没有辞掉工作，却重新安排了日程，除了治疗，给自己及家人更多时间陪伴，去享受生活，把想去做而没能做的事情去做了。

每天运用心理疗法进行自我治疗，放疗在他的身上取得了显著的疗效，几乎所有的症状都消失了。

他相信，只要将自己的压力放下，去做快乐的事情，自己的身体就可以恢复，结果，如他所愿。

压力可以打开癌症的开关，并驱动癌症的发展。它们直接影响重要的细胞过程，压力引起有助于促进生长的激素释放，这是促进癌症发生的。

应激激素引起炎症的反应，促进肿瘤的生长和扩散。同时，消化、组织修复、免疫反应之类的重要功能，被停滞或放缓。

最近的研究表明，思维和免疫系统是密不可分的，消极的思维抑制的免疫系统细胞，自然杀伤NK细胞，T和B淋巴细胞的活性，当一个人放弃了，觉得活不下去，免疫系统也就放弃了。

2010年癌症研究中的一项研究发现，那些处于压力下的小鼠的癌细胞在体内扩散程度，是那些没有压力的小鼠的30倍。

因此，你想要关闭癌症，就是放下压力，而放下压力，只有一个途径：求生的欲望。

求生的欲望这是你最重要的药物，思想上发生积极的改变，会让你的身体彻底的改变。

你身体的细胞是听话的仆人，当你改变了你的思想，会改变对你的细胞的指示。

大量的科学实验已经证明，几千年来许多人所做的祈祷，如心想事成。

关注和意愿可以改变你的世界，当你集中注意力和定好你所想要的意图时，就会发生最好的变化。

你能通过意象自我治疗来练习，摆脱你精神上的喋喋不休，宁静你的心灵，使你聚焦去关注你想要的健康，奇迹就会发生。

因为思想改变，就会驱动着你行为的改变，而好的行为，就会让你身体的自我治愈能力激活，帮助你获得康复。

思想，直接影响身体健康，这是一个科学的事实，为什么不让思想来为你工作，而是成为你的反对者呢？

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