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曹三玲:癌症康复掌握在谁的手上?

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第644篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、我又打扰你了

有一位综合慢性病非常多的脑肿瘤甲状腺瘤患者,基本上每天早上,中午,下午,晚上都会发语音来咨询,开头的第一句是:我又打扰你了。当给她开导及指导的时候,她说:我知道,我也想像你说的那样,但是我没办法。

每天与我说的内容,基本上所有的焦点都是集中在她身体上的不适,有时是头部瘤子的,有时是甲状腺,有时感觉呼吸困难,有时感觉关节僵硬,有时是肠胃的问题,有时感觉身体燥热,每当有点不舒服的时候,全部的注意力都集中在上面。

有时身体上还没有出现的问题,就在脑海里面开始想象了,究竟是出现什么问题了?是不是变得更严重了?

我早上起来的时候,还看到她晚上12点多发来的信息,早上问她:为什么这么晚都不睡?她说睡不着。她的问题已经有10年了,从原来的类风湿关节炎到后面慢慢出现的很多身体问题,让她的心情越来越焦虑。

如果继续保持着这样的状态,不进行改变,会给身体带来更多的危害:

1、抑制免疫系统2、不适越来越多3、症状越来越严重

二、为什么会经常出现这种情况呢?

1、了解相关疾病的知识少

很多人患病或身体出现不适后,第一时间的就是想着我应该怎么样去治疗,用什么药效果会更好,结果越用药,身体的状况会越差,到久病成医后,才后悔。

很少人去想着:为什么是我会出现这种问题?是什么原因?我要如何摆脱这样的问题?选择治疗的时候,我应该要如何才能更好的避免再次出现?

2、关注疾病过多,被疾病控制

每一天所有的注意力都关注在身体的问题上,每当她觉得身体上有哪一点点不舒服的时候,心里面就开始来恐惧,焦虑。

有些患者因为这种恐惧,连正常的生活都不能。却很少有人去关注你健康的身体需要什么,如何让身体健康起来?

三、如何从这种困惑中走出来?

1、找到自己的兴趣爱好

不管是哪一个人,自己对生活中都有自己感兴趣的事情,也有自己想要做的事情,还有自己的梦想。把你所有能想到的这一些全部给列下来,然后每一天去做这一些让你能觉得开心快乐的事情。

山东有一位直肠癌的患者,被疼痛折磨得不像人形,他自杀过,但是被家人挽救了回来。当抢救回来的时候,心里就想着这样死不去,说明自己还没到死的那一步,那就坦然的去面对生活吧。

治疗已经没有什么好的方法,那只有靠自己,于是他在家里,没有再接受任何的治疗,他就开始去做自己喜欢的微雕刻,没想到当他专注到微雕刻里面去的时候,他感觉到身体上的疼痛减轻了,后面这种疼痛,还完全的消失了。

他越雕刻越开心,心情越舒舒畅,身体感觉越来越好。就这样过去了几年,他不仅仅是在微雕刻上有了成绩,做得红红火火,他再去复查的时候,体内的肿瘤消失了,癌细胞也不见。

他由此还被邀请到电视台做了专题采访,从他的身上可以看到爱好兴趣救了他的生命。

2、活在当下

太多的患者当确诊或者是生态身体上有不适的时候,总是会联想到不好的结果。如果花了钱又治不好怎么办?如果我不在了怎么办?

有很多患者跟我讲:孩子还小,放不下她的孩子,想要陪着孩子长大。可是在实际的生活当中,她听到孩子的哭声,她觉得烦,觉得闹心,没有耐心看着孩子。

她沉浸在自己的世界里面,为还没有出现的事情而担心烦忧,而忽略了身边的这些本身让她可以得到快乐幸福的日常小事情。

如有一位年轻的肺癌患者跟我说,她说她要见证着孩子的成长。我问:你如何见证呢?她说:我就是想要好好的活着。

当我提醒她,可以用相册来把孩子的成长记录下来,把她跟孩子及家人在一起的美好时光记录下来,在相册的旁边用便条纸,把她的感受以及孩子快乐的心情记录下来,让孩子到长大后,只要看到相本就可以感受到妈妈的爱,这是非常美好的见证。

我的话瞬间点醒了她的梦想,她说,在怀孕的时候,就想过做这样的一个相册,但是只是做了怀孕时B超的检查,孩子出生后反而没有再做了,我要把它放到我每天的日程里面去。

她的心情瞬间从低落转变到快乐的状态,当她持续保持着这样的心情,沉浸在爱与幸福当中,癌细胞慢慢就无法在她的体内生存,癌症就会远离她。

因此,请你记住:癌症不是你生活的全部

明天还没有来临,复发转移,它是一个未知数,而这一个未知数,它是取决于你现在的状态,当你的心中充满着快乐,它不会再来打扰你的生活。

孩子在你的面前,你就好好的爱着她,家人在身边,就好好的去珍惜。现在你还能看书,记录世间的美好,你把所有的时间都关注在那个关节上,你不是浪费了现在美好的时光吗?

你多久没有看看你窗台上的那颗小植物,它长得怎么样?是什么时候发芽的?现在长得什么样子?曾经能够带给你快乐的那一些书,你还记得把它藏在哪里了?

重新拾起来,快乐及康复就在你的一念之间。

3、制定你的日常计划

每一天24小时你能做的是什么呢?生病不是你的全部,治疗仅仅是你的一小部分:因为手术是几个小时的事情,化疗也是一瓶点滴的时间。

除了这一些时间之外,更多的时间都是由你来支配,你支配的这一些时间你去做什么呢?是在被动的等待,还是主动的去康复自己呢?

24小时中,有人把他的时间全部用于促进康复方面,不管是吃的还是运动的,思考的还是娱乐,他都是出于自身的康复,他做着康复的事情,那他这样可以得到康复的结果。

如果你是忧心种种,老是在想象着还没有出现的事情老是想着不好的结果,那么吸引力的秘密,心想事成的法则,他就是会告诉你,你想到的所有不好的东西都会发生在你的身上。

改变是你唯一可以做的事情,做好每一天的安排,到时间就去做你计划好的事情,当你完成的时候,你的心情就会无比喜悦。在这样的时候,给自己一个大特写“耶”,给自己奖励一朵大红花,行不行?

我相信你行!

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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