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曹三玲:结直肠癌怎么吃?不同时期的饮食禁忌

曹三玲结直肠癌怎么吃?不同时期的饮食禁忌

有效抗癌硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第645篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、饮食应注意些什么?

有一位患者曾咨询:我是一位直肠癌患者,在2017年10月份在上海肿瘤医院做了根治手术。

术后诊断属于早期沒做放化疗,但由于位置离肛门不到三公分,所以肛门移位做了造口,为此对日常生活带来诸多不便。

因造口大便没有规律,并忽稀忽硬,在排便时会连着放屁,睡到半夜以后肚子内会响而放屁。

我本身睡眠欠佳,这种现象对睡眠带来了很大影响。曹教授象这种现象是否属正常,还是消化不良?

造口患者平时饮食应注意些什么?这两年来我基本每天阅读您的文章,感受很深,您是我们延读生命的恩人,从内心佩服您的为人,所今冒昧向您咨询以上几个问题,望能给予觧答,谢谢!

二、饮食对结直肠癌患者的重要性

很多肠癌的患者都有这样问题,因为知道饮食的重要性,恰 当的饮食促进康复,不当的饮食还是会让肠癌卷土重来。

结直肠癌患者一般都是做了手术,有些是做了造口术,肠道与饮食是直接相关,如果饮食不恰当,就容易出现:

1、放屁多2、臭味大3、易腹泻4、易堵塞5、营养不良6、复发

把好饮食的关,是促进结直肠癌康复的第一步。

三、结直肠癌的饮食禁忌

(一)禁忌

减少高蛋白、高脂肪、精细、腌炸、烟熏食物的摄入,减少吸烟和饮酒,减少肥胖,从病因上预防结直肠癌的发生。

(二)不同阶段饮食

1、结直肠癌术后饮食

结直肠术后早期需禁食,待肠道功能恢复,开始先饮水,随后逐渐过渡至清流食、流食、半流食、软食。

第一步:清流食

可进食糖盐水或稀米汤、稀藕粉、菜水、清淡的肉汤。

第二步:流食

可进食米汤、藕粉、杏仁霜、米糊、苹果汁、肠内营养素。

第三步:少渣半流食

大米粥、烂面条、疙疼汤、面片、馄钝、土豆泥、鸡蛋羹、酸奶、豆腐脑、瘦肉泥丸子及瓜果类蔬菜(西红柿、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子去皮),果泥、肠内营养制剂。

第四步:半流食或软食

面条、面包、软饭、瘦肉丸子、水煮蛋、少渣蔬菜(菜花、生菜等嫩绿叶菜)水果。150ml起始,逐渐加量至200-300ml,逐渐过渡到普食。

2、手术后的短时间内,造口患者下列几类食物不宜

①对肠道刺激性强的食物:如冷饮,生的或者未完全煮熟的食物,酒精类饮料等;

②易产气的食物:如洋葱,地瓜,萝卜,椰菜及啤酒等;

③易产生臭味的食物:如芝士,洋葱,过量的肉食等;

④易造成阻塞的食物:如高纤维食物,青菜、芹菜,种子类食物,柿子,葡萄干及干果皮等;

⑤易引起稀便的食物:如咖哩,咖啡,蒜头及香精等;

除了在手术后的短时间内,造口并不需要吃特别的食物,因为造口并不是一种疾病。

3、康复期饮食 

①多吃些膳食纤维丰富的蔬菜:如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质。

②给予易消化、细软的半流食品;如小米粥、浓藕粉汤,大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等,这些食品能够减少对肠道的刺激,防止肠梗阻的发生。

③合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物:每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品,每一种的量不要过多。

4、不同症状的饮食注意

①腹泻

引起腹泻的主要原因是由于吃不洁饮食、水或饮料。在医疗方面,除服用止泻药外,必要时予以静脉补液。

可食用香蕉、苹果酱、花生酱、米饭、煮沸过的牛奶以硬化松软的粪便。当回肠造口人士有腹泻时,须注意补充水分及电解质等。

②便秘

正常任何造口者的大便稠度与所进食食物种类有关、也与饮食的时间、次数、情绪、药物和疾病等有关。

便秘常由于饮食调配不当,过少食物或水分、错误的灌洗方法、情绪紧张、排便习惯受到扰乱以及有便秘史等原因。

便秘出现时,最佳方法是多喝水、多吃蔬菜和水果,进行适当活动。在饭后或饮水后,当有便意时、抓住时机、立即上厕所。

用手在腹部周围顺时针和逆时针方向按摩,以助肠蠕动。早晨起床后,喝带咸味的冷开水500-1000毫升、也有助于排便。

如需要时、在医生指导下,可服用倾泻药。造口患者需限制多量高纤维食物以防堵塞造口。

③臭味和胀气

易产生气体的食物、如蛋、鱼、乳酪类、芝士、豆类、洋葱、青椒、葛笋、甘蓝菜、胡瓜、萝卜、啤酒等。

定时的饮食,勿让肠道排空太久、进食时、慢嚼和心情轻松等、均有助于减少胀气。

(三)结直肠癌一日食谱(术后恢复期)

早餐:小米粥(小米50克),玉米面发糕(玉米面50克),拌圆白菜(圆白菜50克)

加餐:苹果1个(苹果200克)

午餐:包子(鸡蛋50克,白菜100克,芹菜100克,面粉100克),汤(西红柿50克,黄瓜50克,淀粉10克)

加餐:冲藕粉1小碗(藕粉30克,白糖10克),蔬菜饼干2片(面粉20克)

晚餐:大米粥50克(大米50克),馒头(面粉50克),拌豆腐(北豆腐100克),蒸蒜拌泥(茄子100克)

加餐:甜牛奶(鲜牛奶250克、白糖5克),蛋糕50克全日烹调用油10克,盐6克。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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