曹三玲：卵巢癌复发转移怎么办？她成功抗癌27年的秘诀

曹老师您好！我是一名卵巢恶性肿瘤患者，今年56岁了，去年5.1号做了手术，手术后4个月复发。我现在还化疗，总放不下，想不开，睡不着，曹老师我想和您聊聊，帮我走出阳影，谢谢您！

担心复发，担心治不好，五个月了晚上睡不着觉，今次化疗回来，情绪不好，身体不如以以前。

另一位卵巢癌患者的丈夫说：你好，我老婆复发，能帮我么?她很绝望，现在发现直肠有个包块，还有没有手术 ，现在等petct的结果，我发现光靠手术化疗很难根治，所以求助于你。

硒教授能理解她们的心情，出现复发转移了，治疗没有太明显效果的时候，很容易处于绝望的情绪当中。

如果是短时间能走出来，对身体的影响不大，但是当时间长，对身体的影响就会很大：

如何从这种消极绝望的情绪中走出来？首先是你的意识，当你想从中走出来，这是能走出来的第一步，为什么？

因为你的每一个念头都对健康有着量化的影响，你身体每个细胞是变好还是变坏都是依据接收到的积极还是消极的指令而作出的生理反馈。

卵巢癌是女性特有的一种肿瘤，它的发生与每个月的排卵有一定关系，在排卵时卵巢会有破损，而在自动修复之前，其他细胞就会种植进来，这些细胞长期包裹在卵巢中发生恶变就成了卵巢癌。

随着排卵次数的增加，患卵巢癌的几率也会更高，因此年龄是卵巢癌一个因素，而另一个因素是精神压力。　　确诊为卵巢癌不论是在经济上还是精神上的压力都会影响体内的激素分泌系统，当你承受着巨大压力的时候，很自然的就会影响免疫系统。

其实很多人在患病的情况下，不会想着这样的态度会是让自己病情加重的原因，只会认为是自己命不好。

生病，花了钱，别人能好，自己却好不了，这是因为命不好，因为自己经济差没能用上好药，却不知道恰好就是因为这样的负面情绪，这种精神的压力更是复发转移的加促剂。

当你看到这里的时候，你心里在想：压力大会导致负面的影响，那么只要能释放压力就会有不一样的结果，对吗？是的，不管目前的身体情况怎么样，改变你的心态，你身体的状况就会发生改变：

可是现在的你可能有点沮丧，我都这样了，还能有机会好起来吗？立刻又回到原来的思维，陷入绝望当中去。那么接下来，给你讲一位与你一样病情的患者，她是如何获得康复的故事。

1989年，朱永兰43岁，在杭州无线电十一厂检验科工作。从7月份开始，她忽然没来由地没力气、肚胀、不想吃饭。因为天气热很多人都会出现精神不好、食欲不振的现象，她并没有放在心上。

到了9月份，天气逐渐转凉，情况非但没有好转，肚子反而更胀了。“该不会也得了肝炎吧”看到周围有人染上肝炎，她去找厂医，厂医却建议她先去医院看妇科。

检查室医生摸到盆腔里有个肿块，B超检查发现盆腔里除了有肿块，还有阴影，提示有腹水存在，医生怀疑是卵巢腺癌或腺瘤，需要住院手术。

虽然没有确诊，但看到报告单上面的“CA”字，她顿时恐慌起来，她对这个字并不陌生，因为父亲就是胃癌晚期去世的，发现时已经出现了腹水，她心里留下了很深的阴影，她觉得有腹水一定是晚期了，自己肯定来日不多。

当天晚上，焦虑不安的她躺在床上翻来覆去睡不着，一眼望去墙上、天花板上仿佛都写满了“CA”字。她度日如年，既有对癌症的恐惧不安，又有对家人的无限留念。

当时小儿子还在上初二；大儿子上高中马上就要考大学了；上海的老母亲还需要照顾……她每天在家胡思乱想，到最后甚至连如何准备自己的追悼会都想到了。

精神极度压抑促进了癌细胞的生长，仅三四天的功夫，她的肚子就大了很多。

国庆节那天，她向病房请了一天假，回到家，把自己收拾得整整齐齐的，拉着丈夫和孩子到照相馆照全家福、和丈夫孩子分别合影外，她还坚持要照一张大头照，原来为了给自己的追悼会准备遗照。

1989年11月4日，她接受了卵巢肿瘤切除手术，切下来的肿瘤有拳头那么大。“做检查时只有鸭蛋大小，才过了一个多月就长到拳头那么大了，这说明肿瘤的发展和心态有很大的关系。”朱永兰感慨地说。

病理切片出来了显示是卵巢腺癌2B期，已是中期。腹水中没有查出癌细胞，说明癌细胞没有向盆腔转移，朱永兰悬着的心放下了一半。

有一次，一个同事告诉朱永兰，她的婆婆患子宫癌活了二十多年，天天出去唱越剧，开心得不得了。朱永兰听后备受鼓舞，更加坚定了战胜癌症的决心。

别人行我也行，癌症会死人，但也不是人人都会死，即使100个人中间只有一个会活下来，我也要做那1％。朱永兰暗暗对自己说。

从1989年10月到1990年10月，朱永兰一共经历了两次手术、8次化疗。对于一年内经历了腹部两次手术，朱永兰笑着说：就当我生了两个孩子都是剖腹产好了。

一年内多次地化疗和手术让她的身体大不如前，在家里调养了一段时间，她进行了中医的调整，并开始走向大自然。

从1991年春节后开始，她就经常到公园里与其他的癌症病友一起学习郭林气功，相互交流谈心，开展各种康复活动。

在2016年采访她的时候，20多年过去，她依然健康的生活。

1、找到榜样，相信自己能好起来

从一开始确诊的绝望，到听到同事婆婆患癌后能健康的活20多年，让她树立了抗癌的信心：别人行，我也行，癌症会死人，但也不是人人都会死，即使100个人中间只有一个会活下来，我也要做那1％。

即使后面再做了一次剖腹的手术，她仍能笑说：就当我生了两个孩子都是剖腹产好了。

2、适合的治疗就是最好的

由于她对化疗的反应特别大，吐到没有东西可吐，白血球低到无法再继续化疗，身体羸弱不堪，因此感受特别的深刻。

她说：对于年纪大由于身体原因没办法手术、放化疗的，不妨可以试试中药，以提高生活质量，带瘤生存，没有必要将癌细胞斩尽杀绝。

因为在杀死癌细胞的同时，正常细胞也受到伤害，导致身体免疫力下降，甚至再次诱发癌症。

还有，出现腹部积水并不一定就到了癌症晚期。她提醒广大癌友，腹部积水不等于晚期癌症，自己当初缺乏知识，为此还一度失去了生的希望，而且导致食欲不振、内心恐惧，致使肿瘤快速发展。

3、助人为乐，乐观的心态

她获得康复后，得知有位病友非常悲观，就带上慰问品冒着大雪乘公交车赶到医院看望，并把其他病友的康复体会带给她，鼓励她战胜疾病。

她说：抗癌秘诀就是助人为乐、心情开朗、健康生活，癌症康复最重要的是心态。

我要像小草一样快乐地康复，快乐地生活。

她不由地哼唱起《小草》这首歌：

没有花香，没有树高我是一颗无人知道的小草从不寂寞从不烦恼你看我的伙伴遍及天涯海角……

如果对你有用，欢迎关注及分享！