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曹三玲:让癌细胞逆转正常细胞的秘诀

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第597篇文章,希望对你的康复有帮助!WechatIMG799.jpeg

一、我恐惧极了

昨天一位患者发信息来说:我现在胸闷气短,是不是器官衰竭?人被折磨的越来越瘦, 弟弟不看好我的病,说吃止疼

药舒服些睡个好觉,你还求啥?我恐惧极了

看到她的信息,我很想对家属说一句:如果你不能给予帮助,请你选择不说话!

家属是亲人患病后的依靠,你的话语对亲人起着至关重要的作用,当他们在努力的与病魔作斗争的时候,希望你给予的是更多的信心及帮助。

二、恐惧是一种毒药

在极度恐惧的情绪下,人体就会产生应激的反应,心理应激就会让神经内分泌系统功能紊乱,刺激机体产生更多的“毒素”——肾上腺素,导致体内的细胞生长失控、突变,让病情加重。

前台大医学院博士班第1名毕业的台大名医,在用核磁共振扫描器检查完他的病人后,他看机器还是开着,于是对准自己的肝脏,顺便替自己做一个扫描,结果发现他的肝脏中有肿瘤。

于是在惊吓之余很自然的按照西医的一般治疗程序,做手术,做切片检查,结合其他化疗等,结果他无法让心情放轻松。

从确认的那一刻开始,他就处于焦虑、恐惧当中,结果只活3个月他就过世了。

因此,放下心里的恐惧,坦然的接受生病的事实,切换到另一种思考模式:生病了,我应该怎么样才能好起来?我能向哪些人学习?

三、他们在乐观中获得康复

英国伦敦的一对夫妻,两人同时去做年度体检,妻子被告知患乳腺癌,寿命只有一年。

丈夫患的是前列腺癌,同时有还有3条心脏主动脉血管阻塞了,寿命也只剩下一年。

二人经过讨论后决定什么治疗都不做,再也不要听到医生说什么病了。

他们商量着,在一张白纸上写下在这一年中他们将完成的50件事,于是他们两人做好安排,连后事的安排都做好。

他们拿着钱去做环游世界的旅行,因为这是他们第1件想要做的事,于是高兴的启程,快乐的玩耍,每一处地方都留下他们欢乐的笑声,每一张相片都见证着每天的快乐。

就这样,经过半年的各地旅游后,完全第1件事后,开开心心的又再回到伦敦。

因为身体感觉很好,就回到同一位医师那去检查,结果医师惊讶的发现两人的癌症已经消失了,同时丈夫的动脉血管阻塞也好了,这个结果让医师都无法明了:为什么会这样呢?

四、逆转的秘诀

很多患者相信医生说的生命预期“你只能活3个月”“你只能活1年”,其实生命不是掌握在医生的口中,而是掌握在你的大脑,你的嘴巴,你的腿上。

因为有很多癌症晚期的患者,靠着个人顽强的意志,调整饮食,生活习惯,把自己从死亡的边缘中拉了回来。

因此,你想获得康复也是需要如此!

1、良好情绪

情绪能致病,情绪也能治病。

消极情绪在癌症的治疗及康复中会削弱抗癌信心和斗去,降低抗病能力,使病情恶化。

积极情绪,一方面可以通过神经、内分泌和免疫等心理生理机制提高病人的综合抗病能力;

另一方面可以激发抗癌积极性,帮助自己坚定必胜的信念和信心,增加意志,推动着你的抗癌行动。

多想美好的未来,多听抗癌明星的故事,多看有鼓舞力量的书,多学习癌症康复知识,多注意疾病的康复,多思考怎样去战胜癌魔,多做有利于康复的事情。

你会主动的去投入到抗癌的每一个行动中,比如注意合理的饮食,积极锻炼身体。

内心意象自我治疗可以增强你的信心,让你保持良好的情绪,从而促进机体的免疫机能,改变癌症的进程。

可以改变绝望和无能为力的状态,可以在效的减轻精神压力的情绪紧张,使你更得利于康复。

2、合理饮食

多摄入具有防癌抗癌作用的营养素,如膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、微量元素硒。

如一些食物中的抗癌成分是有针对性的,黄豆与子宫颈癌,金针菇与子宫颈癌,菜花与胰腺癌。

茭白与肠癌,海带与乳腺癌,芦笋与皮肤癌,花椰菜与膀胱癌,毛豆,开心果与肺癌等。

如苹果,葡萄,香蕉,奇异果,草莓,绿茶,小米,小麦,荞麦,芡实,燕麦,莲子,麦片和红薏仁,白芝麻,亚麻籽,枸杞,玉米,杏仁,黑芝麻,南瓜子等。

这些五谷杂粮加蔬菜、水果更有利于恢复机体的体能及排毒,可将癌细胞变回成正常圆润的细胞。

许多研究都证明,人体内硒含量与多种癌症的发病率呈负相关关系,说有硒具有防癌抗癌的作用。

硒的抗癌作用主要表现为:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分,是维持机体免受过氧化物所损伤的重要组分;硒可以阻断致癌物对细胞DNA的损伤过程。

因此,需要摄入富硒的食物或植物硒制品。

3、适量运动

根据身体的情况及兴趣爱好选择有氧代谢运动,如快步走、太极拳、骑自行车、游泳、交际舞、八段锦、爬山、郭林气功等。

运动强度上以运动到出汗,自觉轻度疲劳时为止比较合适,避免运动强度过大,对身体产生不良影响。

运动频度最好是每天坚持锻炼的效果最好,如果不能,间隔最多不能超过2天,每周最好要坚持5天运动。

一天运动接续时间要与运动项目的强度一起考虑,每次运动最少要持续30分钟为宜。

运动时特别注意遵照力所能及、循序渐进、坚持不懈的原则,三天打鱼,两天晒网是起不到效果的。

你决心要逆转癌细胞吗?

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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