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曹三玲:乳腺癌复发的她,神奇康复的3个原因

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第578篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、痛苦的女神

昨天是三八节,有的人称它是女生节,也有一些把它称为女神节,在朋友圈里看到很多人非常快乐的度过。

但是我依然收到不少女性患者的咨询,有位乳腺癌患者,确诊后做了手术,她说一开始以为做完手术就好了,可是没想到接着做大量的化疗。

忍受着化疗的副作用,以为化疗结束终于可以消停一下,可是却发现伴周身不舒服的症状。

好不容易熬过去,没想到再复查的时候发现又复发了。化疗药物产生了耐药性,原来手术的地方开始溃疡,流血水,用了很多方法都没有办法控制。

怎么办?怎么样让伤口能愈合?怎么样去避免它再次复发?自己还有没有希望?

不知道你听了她的问题是不是也感同身受?在治疗中饱受心理及身体的双重煎熬和折磨。

很多患者在这样的煎熬中,无法放下心里的恐惧,在无知、无奈、无望而悲惨的死去。

其实,当你能用心去学习相关的知识,你会从很多的康复者中看到希望,从而让自己有战胜疾病的信心。

二、乳腺癌的预后并不可怕

在我国,女性最常见的5种癌症为乳腺癌,肺癌,胃癌,结肠,直肠癌和宫颈癌。

而在这一些癌症当中,1/3是可以预防的,有1/3是可以治愈的,1/3是可以通过正确的治疗方法获得良好的生活质量。

乳腺癌虽然高发,但是5年的生存率已经高达87%,只要患者调整心态,营养调整、恢复正确的生活方式,可以让自身逐渐的恢复:

1、身体的不适症状消失

2、远离复发和转移

3、获得长期生存

三、获得康复的乳腺癌患者

她是2009年诊断为乳腺癌,做了手术,做了化疗。出院之后想迅速好起来,听到什么东西好,就买什么。

花了七八万买了一大堆来吃,虽然说症状稍有点缓解,但是乳腺一直疼痛。

到2015年由于家庭突发事件,这件事情就像导火索一样,导致乳腺又出现了问题,疼痛加剧,全身无力,精神崩溃。

2016年1月份又住进了医院,医院的用药,家人购买的保健品,可是每次的检查结果都是失望,乳腺指标都是不正常。

直到2016年8月份,她开始了解到硒对乳腺癌方面的作用,于是就选择来服用。

同时知道自己情绪是导致复发的最根本原因,所以开始学着调整情绪,还进行了生活方式的调整。

就这样一个多月的时候,感觉乳腺疼痛缓解了许多,再坚持服用及练习,身体上的一些症状也逐渐的消失。

直到2017年6月份到医院检查,乳腺的各项指标都正常,现在的她重新找回自信和美丽。

四、如何调整促进康复?

1、调整心态

现在社会,生活节奏很快,女性不管是在工作还是生活中,都会面对着许多的压力,容易焦虑,如果不会把这样的压力释放出去,就会对自己的身体造成伤害。

乳腺癌就是疾病的反应,也是要促使你改变的一个重大的转折点。

提醒你要开始爱自己,要关注自己内心的需求。想一下自己多久没有去做喜欢的事情?多久没有出去旅行一趟?多久没有拿起你曾经喜欢的书本?多久没有去唱一首喜欢唱的歌?

生活不仅仅是柴米油盐酱醋茶,也不仅仅是生气,压抑,烦躁,焦虑,应该更多的是关注你内心的喜悦。

放下对疾病的恐惧,问一问自己想要什么?学会爱自己,尽情的去满足一下自己。

2、营养调理

很多的患者在反馈的时候说自己吃得很清淡,怕吃了发物,这不寒,那个虚,很多食物不敢吃。

其实,你不清楚身体的需求。人体需要七大营养素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,水,膳食纤维。

如人体需要的与生命密切相关的矿物质:钾,磷,镁,钙,钠,硫,硒,碘,铁,锌,铜,锰,硼,钼,钴,铬,钒,硅,镍等。

这些矿物质是人体需的元素,但是人体又不能合成,只能通过食物进行补充,当补充量不到,缺乏就会引起相关的疾病。

特别是硒元素,国内外的文献报道:硒在乳腺癌的发生和发展方面有积极的作用,硒可以预防和抑制乳腺癌的发生和发展。

在低硒地区人群当中,乳腺癌发病率就非常高;生活在高硒地区女性患乳腺癌,卵巢癌还有宫颈癌发病率比较低,就说明硒能够预防乳腺癌。

因此,饮食需要多样化,多摄入抗癌活性的食物,可以搜索植物硒公众号,查看乳腺癌的食疗方及癌症饮食。

3、生活方式调整

有些患者说我心态也挺好的,我饮食也挺注意的,睡眠也还行,我也锻炼呢,为什么我还不能好起来呢?

其实当细聊的时候,才发现你认为的好只是很片面的,并没有对癌症的康复起到很大的作用。

康复真的不是心里想一想就能获得的,需要你真正去实践出来。当你坚定自己要康复起来,你去认真分析自己疾病的原因,找到之后,做好计划,在日常的生活中一样一样去纠正。

这个康复的过程需要有人不断的给你指导,调整,需要你坚持不懈的努力,才能获得抗癌的胜利。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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