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曹三玲:大肠癌如何预防复发和转移?

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第579篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、感觉自己没有希望

一位肠癌的患者说:从来没想过自己会得这个病,当确诊的时候,一下子就蒙了,脑海里面想到的是我还有很多事情没做完,要做好安排,要不就没时间了。

医生接下来说了什么,我一点都听不进去,那时的我就像被叛死刑的感觉,手脚冰冷,心里面全部都是恐惧。

几天才缓下神来,发现自己整个人被家里人安排的治疗推着走,感觉得非常痛苦。

家人决定说要做手术,那就做吧,心里抱有侥幸,做了可能说好了。

可是做完后医生说,接下来要做化疗,刚刚从手术的恐惧中出来,又走入了化疗的恐惧中,一次又一次,感觉自己没有任何的希望。

不知道这样的心情,你是否经历着?癌症2字就像死神一样,时刻钻进脑海里面,让你无法控制,逃避不了。

如何才能从这样的旋涡里面走出来?能正常一点的生活?其实,当你能了解更多的知识,你的心里恐惧就会消失,当你知道可能面临着什么,你就会提前的做好应对的方法。

二、大肠癌的知识

(一)大肠癌的常见病因

1、高脂、高蛋白、低纤维素饮食

大量流行病学研究表明,过多地摄入脂肪与能量可明显增加患大肠癌的危险性,并且高摄入饱和脂肪酸者较低摄入者的

大肠癌发病危险显著增高,

而高摄入猪肉类食品则与增加大肠癌的发病危险有关,低膳食纤维与大肠癌发病相对危险度有关。

2、饮酒

有资料表明,啤酒消耗量与大肠癌的发病率存在相关关系。

3、维生素摄入不足

胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、维生素D均与降低大肠癌发病相对危险度有关。当饮食中缺少这些维生素时,可增加患大肠癌的危险性。

4、油煎、油炸食品

这些食品中含有芳香烃类致癌物,嗜好这些食品可增加患大肠癌的危险。

5、大肠的癌前疾病

慢性溃疡性结肠炎、大肠绒毛状腺瘤、家族性大肠腺瘤病等疾病长期不愈,可演变为大肠癌。

(二)大肠癌的发病进程

近年来,随着生活水平的提高,原本属于老年癌症——大肠癌出现年轻化的趋势,且发病率逐年升高。

而过去10年,大肠癌发病率翻了一倍,且还在以年均4%-5%的速度递增。

虽然增长的速度快,人数增多,但是大多数大肠癌都不是一蹴而就的,而是通过漫长的变化而成,而且是可防可治的。

因为相关数据显示,90%以上的结直肠癌都是通过这三步骤,第一步结肠息肉,第二步表面异常增生,第三步大肠癌。

从息肉到癌症,恶变过程通常需要5-10年时间,早期大肠癌常无症状或仅隐约有腹部不适。

随着肿瘤进展,症状逐渐明显,可表现为大便习惯改变,如便秘或腹泻、大便形状改变、大便次数改变,出现便血,腹痛等症状。

而在这样的病情演变过程中,当你关注你自己的身体状况,你完全可以去逆转,同时恢复健康。

你可能说,我都已经患上了,怎样才能去避免复发?教你一个最简单的方法,就是找出自己患癌的原因,自己从原因上终止它。

三、获得康复的大肠癌患者

一位大肠癌患者,确诊后做了手术,术后开始找寻康复的方法,从网上联系到我。

他非常的明确,他知道沉浸在悲伤、绝望当中,对自己的病情一点帮助都没有,想要康复一定要靠自己,但是具体怎样去做,没有方向。

我根据他的情况,给他指导方向,先让他找出自己患癌的原因,然后制定计划把这些原因给去除掉。

他让我教他意象自我治疗,当时我就问他:你能不能坚持去练习?因为我知道,任何方法,不去练习没有效果。

他说:可以,我相信奇迹会出现在我身上!

于是给他进行了意象自我治疗指导,同时让他补植物硒及进行郭林气功的练习。

他的反应非常的快,能融会贯通其中的核心点,并且把它应用到生活的各个方面上。

同时他在当地找到练习郭林气功的团队,融入到团队当中去。

在3个月后第1次复查的时候及再隔3个月后复查又给我发来信息:曹老师,你好,两次复查一切正常,医生叫停药,一年之内了三个月查一次。抗癌结束,感谢你的指导帮助!

四、预防复发和转移的方法

(一)树立信心

找到坚强活下去的理由,相信自己可以好起来,就像昨天一位患者给我发来信息:

刚刚和病友交流结论是:过好今天才能有明天,只想明天会过不好今天;秦怡、宁美龄得了几次癌症还活成了百岁老人,我们不怕!

(二)建立康复计划

1、去除病因

在众多的患癌因素中找出你的病因,在生活中改变并去除它,让它不能再对你的肠道造成伤害。

2、饮食调整

❶ 忌过高热量摄入,减少红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)摄入。

❷ 多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,研究表明多吃蔬菜水果可使结直肠癌发生风险减少50%。

植物纤维素能增加粪便量,使粪便成形,保持粪便内水分,稀释结肠内致癌物质,吸附胆汁酸盐并经粪便排出体外。

❸ 多吃富含维生素及微量元素的食物,维生素A、C、E、叶酸等能使腺瘤性息肉患者的细胞异常生长转化为正常。

饮食中适当增加钙、镁、硒、蛋氨酸等可以预防大肠癌的发生。

❹ 某些膳食还有抗癌因子,可适当增加进食量,如大蒜、洋葱、葱中都被认为具有抑制突变和抗癌作用。

❺ 规律、健康的饮食习惯,禁忌“饥一顿、饱一顿”,减少辛辣食物的摄入量,避免烟熏、烧烤类食物的摄入,饮食定时定量,并戒烟和戒酒。

3、运动

肥胖尤其是腹型肥胖是大肠癌发生的危险因素,体育锻炼能够起到控制体重。

5、定期复查

关注排便的情况,同时要进行定期的复查,根据复查的情况,不断的调整自己,促进康复。

只要坚持良好的心态,好的生活方式及自我治疗癌症的方法,康复就会出现,复发和转移就会远离。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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