癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第483篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、癌症康复的路在哪里？
每天面对着各种各样患者的咨询，每一位都想康复，可是发现很多患者除了在医院里面的治疗外，其它方面并没有任何的改变。
有的就是希望通过医院的用药治疗，能完全获得康复，出现复发或转移了，心里更加的痛苦，出院时检查的结果还是好好的，怎么半年不到，又复发转移了呢？
有些患者从医院回家后，生活方式还是与以前一样，吃的不变，不爱运动的找了一个更好的理由，现在要好好的休养，变的是有一个，就是：胡思乱想。
老想着自己生病，害了全家，为了治病，花光积蓄还要借钱治病，怕欠下大量的债务要让小孩子来偿还。
当问到有没有采用一些方式来辅助康复？大部分的患者回复是没有，不知道怎么去做，是农村的，不懂，医生让出院了，就出院回来。
每当看到这样的回复时，心里有一种担忧，癌症康复的路都不知道在哪里，如何能获得康复？
二、等待康复的危害
等待康复的方式不是癌症的康复方式，如果癌症像感冒一样，你可以等待它自然的康复。
可是癌症不是感冒，它是由于多种原因才导致细胞的变异，持续长时间才会形成肿块，达到一定的程度才会出现症状，才能通过检测仪器检测出来。癌症的发生，往往有5－10年或更长的潜伏期。
因此你不能用常规的对待感冒或者是一些慢性疾病的一些方法去对待癌症，期望它能自然的康复。
如果不作任何的调整，只是等待用药康复，潜在很大复发或转移的风险。
在研究的过程中发现，虽然手术把肿块切除了，但是肿块周围组织中的癌细胞依然存在。
当身体的机能下降，免疫系统的监视能力下降时，癌细胞会重新卷土重来，从原来数量少的癌细胞又开始裂变，增殖，从原来检测不出来的到能被检测出来的微小肿瘤，大概平均需要6个月。
因此，在治疗的期间或出院在家的期间，你的康复方式决定着你的预后。
如果你保持着原来的思维及生活方式不变，等于癌细胞赖以生存的环境不变，有利于它的生长及繁殖。
同时由于你思想的压力，更是会造成免疫系统的崩溃，让体内的癌细胞处于无人管理的状态。
持续这样的状态，癌细胞的增长，对周围组织的侵犯，反复的治疗，免疫系统的崩溃，病情的反复，会进入一个恶性循环，导致死亡。
三、主动改变的快乐
如果你改变以前的思维方式、不良习惯及生活方式，就会改变体内的环境，健康的环境不利于癌细胞的生存，不利于它的生长。
你能通过各种综合的治疗方式来提高你自身的免疫机能，你的身体就会利用自身的免疫细胞，把体内残存的癌细胞或者是变异的细胞清除。
这样你才能获得更好的康复，而且是最安全的康复方式。
你也许会说，医院都说没有更好的办法，只是这样改变，能有治愈的希望吗？能够获得康复及长期生存的患者必竟是少数。
是的，是少数，但是只要有一个人能成功，其实就可以说明其他人同样可以通过这样的方式去获得成功。你说对吗？你相信什么样的结果，你就会得到什么样的结果。
四、医生说活不过3个月的他，却获得了康复
2007年，他被诊断为“肺癌晚期”，且转移到了颅内。当初医生认为他“活不过三个月”，但如今他却走上了适合自己的康复之路，现如今依然非常健康。
他就是凌志军，人民日报社资深记者、作家，他写的《重生手记》记录了自己的康复过程的心得。
凌志军的经验是：把性命托付给自己，走出一条适合自己的康复之路。
从饮食和起居习惯开始，凌志军彻底改变了自己的生活，每天，他重视的五件事是：吃、喝、拉、撒、睡。
在吃的方面，要足够杂，足够粗，足够素，足够天然；他每天要喝2400毫升水；让自己的排泄每天都有规律，同时观察大小便的颜色和多少，间隔时间；每天的睡眠不低于8小时。
春秋季节，盛夏9点之前和下午5点之后，他会来到户外，裸露50%的皮肤晒太阳，就算不能补充维生素D，“我的生命再次被阳光照亮，生机和活力不知不觉重新回到我的身上。”
他还去一些气候和空气好的地方疗养。去苏州的第二天，开胸手术后的正常反应胸闷和咳嗽就减轻了，五个月后咳嗽就好了。
他还去了深圳东郊隐居，或漫步海边，或在山间拾级而上。
他终于又回到了滑雪场，重温了这种野性和富有刺激性的运动。
2012年3月15日，经过新一轮的复查，凌志军颅内病灶几乎完全消失，肺部和腹部未见新的异常。
他最大的感悟是：打开康复之门的钥匙在我们自己手里，人体有你想象不到的强大自愈力。
当人有不适或生病时，自愈力可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能。
从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是我们自己。
五、康复的方法
想要获得癌症康复不是一件容易的事情，也不是人人都可以做得到的。所有能战胜癌症的人，都是付出了不懈的努力。
第一、他敢于相信自己能够康复
不管别人怎么说癌症可怕，他内心里面依然相信自己，相信他跟别人是不一样的。
第二、他主动寻找有价值的信息
他会为了自身的健康，主动的寻找对自己有价值的信息，但不会盲从，听到了一个方法就立马的去践行。
他会先去了解，通过分析这种方法的原理，可行性，再结合自身的身体情况，然后再做决定。
第三、他会把这种相信还有美好的愿望转换成为行动。
很多患者想康复，可是只是在等待，没有付诸行动，没有行动的空想，注定没有结果。
他会把心里愿望做成计划，然后通过自己或家人的帮助，努力的付诸行动。
第四、他会持之以恒，从容应对治疗过程中的一切困难。
别人的失败，他会从失败中总结经验，他敢于去尝试和实验。通过自身的努力，他坚定了康复的自信心。
也许你看到这里充满了信心，但是我还是要强调一次，战胜癌症不是一件随便的事。
当你有这样的信心，想要去战胜癌症的时候，你一定要集中精力，然后全力以赴。
不管你目前是在接受着哪一些治疗来缓解癌症的不适症状，你要相信：最好的灵丹妙药就是你自身的潜力。
你必须要集中精力于身体内在的愈合能力，只有你自身的免疫机能得到康复，你的康复才会得到最大的保障。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
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