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癌症患者恢复健康的第一要素

癌症患者恢复健康的第一要素

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2539篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者必读:恢复健康的第一要素

一位生理学家曾做过实验:

把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。

实验发现,人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。

由此可知,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。

因此,爱生气的人很难健康,更难长寿!

然而在现实生活中,人生不能处处是阳光,身边不能时时有花香。

若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。

人身体之病疾,自己难医;人心情之病疾,必须自己医治。

良药妙方只有一个:时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!做个阳光灿烂的自己,养成快乐的习惯

1、感激生活

对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。

2、体贴他人

要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。

3、不断学习

活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。

4、做喜欢的事

选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。

5、笑口常开

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。

6、学会宽恕

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。

7、沉思冥想

练瑜伽或打坐等,有助于放松身心,不妨多给心灵放个假。

8、专注自己的事

集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。

对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。

9、永不言弃

面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。

10、积极行动

人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待!

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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