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这1种抗癌疗法,轻松简单有效

这1种抗癌疗法,轻松简单有效

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2538篇文章,希望对你的康复有帮助。

这1种抗癌疗法,轻松简单有效

我在指导癌症患者的时候,有时会建议癌症患者去听一下音乐。

有的患者不明白,“曹老师,音乐也能治病吗?”

其实,音乐疗法是中医传统疗法之一,《黄帝内经》中就提出了五音应五脏的学说。

据《素问·阴阳应象大论》所记载:“肝,在音为角;心,在音为徽;脾,在音为宫;肺,在音为商;肾,在音为羽。”

将角、徽、宫、商、羽五音与“怒、喜、忧、悲、恐”五种人体情志活动密切对应在一起。

音乐对人的身心具有显著的调节作用,这一点已为现代医学研究所证实。

一、音乐治病的作用

现代医学研究对音乐治病给予了充分的肯定,并且发现音乐治病有物理、生物、心理等多方面的作用。

1、音乐治病的物理生物作用

音乐是一种有规律的声波振动,能协调人体各器官的节奏,激发体内的潜能。

如脑有电波似的振动,胃肠有蠕动,心脏有搏动,紧张和松弛,收缩和伸展,这些动作既具有振动性,又有一定的节律,就像人的生物钟一样是有规律、有节奏的。

当音乐的节奏、旋律和自己体内所感受到的节奏吻合时,你就会产生快感和愉悦。

国外有学者用电子仪器测定发现:节奏感强、音调高昂的乐曲可增强肌力;

节奏徐缓、音调和谐的乐曲可使呼吸平稳、心跳规律、血压下降,并且还有助于调整自主神经系统功能。

2、音乐治疗的心理作用

音乐作用于大脑,可以提高神经细胞的兴奋性,改变情绪状态,唤起积极、健康的情绪,通过神经及神经体液的调节,促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质,

能调节血流量,增加胃肠蠕动和消化液分泌等,从而促进整个身体的代偿功能,增强抗病能力,达到减少疾病和恢复健康的目的。

我国心理学家就曾用音乐试验了人的心身反应。发现轻快的音乐使人舒适、愉悦、安宁;雄健有节奏感的音乐,则使人精神振奋,心情舒畅。

测试中,用《春江花月夜)等幽静柔和的乐曲时,被试对象在躯体反应上表现出唤醒水平的下降,感到有放松的效果,并用生理记录仪测得被试者的躯体反应,如“胃肠活动”“皮肤电反应”“肌电反应”等都有不同程度的变化;

当使用《欢乐的景颇寨》等奔放欢乐的乐曲时,被试对象则产生相反的效应,唤醒水平提高,整个人也感到兴奋起来,人的情绪好像受到感染一样,会随音乐而情不自禁地进入兴奋的状态。

二、音乐对癌症患者的作用

癌症作为死亡率高的疾病,会对人的情绪产生很大的消极影响,癌症患者常有紧张、恐惧、焦虑、压抑、狂躁等不良情绪反应。

因此运用适宜的音乐来调节自己的情绪,这对于战胜病魔,具有十分重大的作用。

当你听到优美、动听且欢快的乐曲,特别是与自己的心情完全合拍的音乐时,那么你就会感到有一种神奇的功效,会使你忘却心中的隐痛,而渐渐进入一种心境平和、愉快欢乐的状态之中。

医学心理学研究表明,人体正常细胞的生长、繁殖及内脏、大脑等都有特定的振动节律,那些使人感到舒畅的音乐,实际上正好与人们的生理振动节律合拍、协调。

因而,音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振,使免疫细胞处于最佳状态,以挫败癌细胞,发挥抗癌作用。

美国癌症治疗中心的罗索哈特医院音乐治疗队主任凯.金蒂尔太太,她本人就是癌症患者,1975年患了乳腺癌,病情很快恶化被送进医院。

在医院里,她目睹癌症病友一个个死去,情绪非常低落。

正当她在准备后事时,会弹钢琴的父亲突然想到“用音乐来减轻她精神上的痛苦”,对女儿也会是一种安慰,于是便经常为她弹奏一些她喜欢听的乐曲。

令人十分惊奇的是,音乐就像魔术师,慢慢地把病魔驱赶走了,使她奇迹般地活了下来。

病愈后,凯.金蒂尔太太以极大的热情参加了美国癌症协会组织的音乐治疗工作。

如今她已成了世界知名的音乐治疗专家。

三、哪些音乐对癌症患者有用?

为了帮助癌症患者用音乐疗法来改善和调节自己的情绪,下面选列几类音乐处方,供运用时参考。

1、解除忧郁的乐曲

《春天来了》《喜洋洋》《啊,莫愁》《步步高》《采花灯》《喜相逢》、西贝柳的《悲痛圆舞曲》、李斯特的《匈牙利狂想曲》等。

2、振奋精神的乐曲

《娱乐生平》《狂欢》《解放军进行曲》《金蛇狂舞曲》等。

3、舒心理气的乐曲

《春风得意》《江南好》、抒情戏曲等。

4、消除疲劳的乐曲

《假日的海滩》《矫健的步伐》《锦上添花》等。

5、镇静安神的乐曲

《春江花月夜》《平沙落雁》《塞上曲》《苏武牧羊》《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》等。

6、宁心催眠的乐曲

《二泉映月》《平湖秋月》《烛影摇红》《军港之夜》《宝贝》《春思》《大海一样的深情》《银河会》、

门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《C大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

7、促进食欲的乐曲

《花好月圆》《欢乐舞曲》等。

四、如何应用音乐治疗?

运用音乐疗法治疗疾病比较方便,有一台手机和一个较为安静的环境即可进行,必要时还可以使用耳机。

聆听音乐时应全身心投入,从音乐中寻求感受。

一般而言,听音乐的时间可每日2次,每次30~50分钟,音量不要过大,以舒适为度,曲目可以按照自己的喜好更换。

运用音乐调节情绪,不仅可以听,而且还可以随乐曲自我哼唱。

哼唱,即有意识地、肌肉放松地哼唱歌曲、乐曲,或者别的带节奏、旋律的曲调,久而久之,会对身心有极大的好处。

凡有条件的,还可把自己融入大自然,去感受大自然中那些优美的音响。

如山涧小溪的潺潺声、水拍击岸的汩汩声、风吹树叶的飒飒声,以及虫鸣、鸟叫、松涛等汇成的天然交响乐。

可以醉人心脾,使人心旷神怡,胸怀开阔,精神放松,身处在这样的氛围之中,音乐疗法可发挥更好的治疗效果。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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