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曹三玲:晚期癌症长期生存者的4个特征

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第445篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、复杂的心情

有患者在咨询的时候说:白天还好,但是一到晚上,有时候看到一些癌症的文章,自己就特别害怕,害怕自己也会成为那样子,治不好。

也有患者说:害怕去复查,害怕知道结果,担心会复发或转移,不知道是不是拖延症?不敢去复查,甚至不想见到任何人。

还有患者说:患癌了,要不要告诉亲人及朋友?告诉他们,会让他们担心,对他们身体不好,可是不告诉他们,自己一个人感觉好孤单,好可怜。

自从患癌后,不同的时期,不同的患者都有不同的心理压力,如果得不到释放,长期如此,这些情绪往往会对身体造成更大的损害。

二、精神压力对身体的影响

1、正常压力是如何影响人体?

假如你是很怕狗的一个人,当晚上在散步时,突然一条狗向你跑来,你几乎肯定在瞬间就会有所反应,你会发出一声惊叫“啊”,你会本能的吸一口气,你身上的肌肉会猛然的绷紧,

你体内的化学平衡,几乎立即改变,各种激素瞬间被释放到血液中,接着,肾上腺素和皮质醇的水平上升,你的心跳会加速,血压会升高,循环系统会增强肌肉的血液供应。

其实人体这种自动变化,说是所谓的“战斗或逃跑反应”,这说明你已经准备好立即采取行动。

如果你的动作快,那么你可能已经跑,藏起来了。但是接下来,你就看到,狗被狗主人拉住了,这只不过虚惊一场,一切安好,这时候你会叹一口气“啊”,然后你的紧张情绪也得以释放,你便放松下来。

人体对于应急面临挑战的时候,身体都会有所反应的,并有相应的顺序。

1、面临的挑战。

2、身体做出反应以及体内化学平衡发生变化。

3、采取适当行动,并且具有明确的开始和结束。

4、释放和放松。

5、体内的化学平衡恢复到常态。

这是人体一种健康的反应顺序,面临的挑战消失后,人体即能回复到正常的状态。

2、压力如何影响你的健康?

然而在现代社会中,生活并不是那么简单,面临的挑战很多,你可能会处在复杂的困境中,面临很多的挑战,都是有情绪或者是精神因素的,而且很难找到解决的方案。

如在单位中的领导很专横苛刻,隔壁家养的宠物经常会干扰到你的生活,家里的家庭关系处的又不是很好,还因为经济的原因,想尽一切办法偿还,但是还是债务缠身。

在这样的情况下,有的人能接受现状,顺其自然,没当一回事,继续生活,这种反应是没有问题的。

但是,你可能就感到懊恼,纠结,忧心种种,如果你不能拿得起放得下,每当遇到不顺心的事情,或者是想到某件事,体内的化学变化就会增强,

如果感到面临的问题没法解决或者了断,压力不能得到释放,那么体内的化学平衡就不能恢复到健康的常态。

这种破坏性压力继续影响体内的化学平衡,体内激素水平的变化,并导致人体的免疫系统受损,并且损害人体的自愈和自身恢复能力,随着时间的推移,再加上不合理膳食等其他因素,精神压力将导致各种癌症。

患癌症后,害怕、恐惧、绝望,多种的情绪导致精神压力加大,陷入一种恶性循环,导致病情反复恶化。很多患者意识到这种压力对自己康复的影响,想走出来,可是感觉很难很难。

有很多的晚期患者,虽然病情很严重,看不到希望,可是却能通过自己的智慧获得长期生存,他们有什么特别之处?

三、晚期癌症的长期生存者

加布里埃尔·奎恩教授(Professor Gabriel Kune)回顾了他作为肿瘤外科医生时漫长而辉煌的职业生涯,他特别指出了晚期恶性肿福的长期生存者的4个特征。

1、他们广泛寻求常规医学的建议和治疗方法

他们“掌控者”自己的健康,自己决定接受哪些治疗建议和不接受哪些治疗建议。他们通常都是批判地对待常规医学的治疗。

2、他们广泛寻求非常规医学的建议和治疗方法

对于非常规医学,他们同样广泛寻求其建议和治疗方法,

同样地,他们自己决定选用何种治疗方法,并批判地对待非常规医学的建议。

3、他们更相信自己的直觉

他们通常不是“思想家”或知识分子,他们往往不是倚重于理性来做决定,而是似乎凭“直觉”来做决定。

4、他们内心平和

他们具有一种气质,能使周围的人感到宁静、和平、神清气爽,而且他们的内心没有恐惧。

大多数的长期生存者都是很聪明的,其实他们也是动脑筋来做决定。

我可以把奎恩教授总结的四个特征用一句话来概括:癌症长期生存者拥有平静和清晰的心智。

正因为这样,他们才能想清楚,并做出正确的决定,同时既能接纳自己也能善待别人。

而有些人之所以会陷入困境,是因为他们想得太多了。他们面临众多选择而犹豫不决,因怀疑和担忧而彷徨,以至于无法做出明确和自信的决定,因而也就不能全心全意地落实自己的决定了。

​那么你呢?你是想改变目前的现状吗?你想从现在的现状走出来吗?

如果你向他们学习,拥有这样的心智,为了踏上康复之旅,为了积极配合外在的治疗方法,以及为了激活身体内在的愈合能力,那么你是不是也一样可以获得长期生存?

你对自己有信心吗?

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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