癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第434篇文章，希望对你的康复有帮助！
一位患者在咨询的时候说：当自己确诊为癌症之后一直在黑暗里面挣扎，总是感觉到胸口压着一块大石头。
直到在网上看到我的文章之后，如饥似渴的，连续看了好几篇，突然间大彻大悟，内心里面非常的感激。
加到微信之后，主动的咨询，我给予她康复指导。她说要好好的活下去，为了疼爱自己的老公以及听话的女儿。
但是，有时候感觉没有自信。有朋友来看的时候，心中又会涌起一种悲哀的感觉。明明知道这样的情绪对身体的康复不好，但是就无法控制。
你是否也是这样子？很多的时候非常有信心，开心快乐，但是遇到一些事情的时候，就来了180度的大转弯。多愁善感的本性出来了，孤单无助的情绪不可抑制，有时甚至绝望。
情绪在不知不觉中影响着你的身体及生活，你身在其中却不自知，你根本就没想到自己的思想会影响着你的健康。
一、不可控制负面情绪带来的危害
1、癌症情绪成了你的主人
自从患癌之后，癌症成了你的全部，因为癌症，你觉得自己与以前不一样了，因为癌症，你陷入了恐惧当中，它让你笑不出来，让你开心不起来。
你所有的变化都与癌字相关，还能有什么好玩的，我得了癌症；治疗有什么用，反正治不好；我还能去做什么？努力去做还有什么意义？反正都是面对死亡，不如就这样顺其自然吧。
虽然你与还没确诊前的身体状况是一样，但是你却笑不出来，积极不起来，快乐不起来，没有精神，没有动力，没有希望。你的一切都被癌症控制着，没有了自我。
2、复发转移
记得《秘密》中说到，你想什么就会得到什么，一切都是你吸引来的。
当你想着不愉快的事情，你立即就会按收到一大堆不愉快的事情，当你想到身体不舒服的时候，你会感觉到越来越难受。
这种无形的力量在控制着你，你不想病情加重，不想复发转移，可是当你日思夜想的时候，复发及转移就会出现在你身上，而你却完全不知道。
当我想尽办法的将你拉出这样的深渊的时候，你可能还会觉得我理解你，都这么痛苦了，你还要让我去笑？我怎么开心得起来？
你想要怎么样的结果？是康复起来还是继续在痛苦当中煎熬？是想让癌症情绪成为你的主人，还是你能控制癌症情绪？
二、能控制情绪的好处
1、成为情绪的主人——创造快乐
目前患癌已经是事实，已经成为不可以改变的事情，但是你可以去改变你自己的心情。
记得有一位患癌的女孩子做了化疗之后，头发全部掉光，她去买了一顶漂亮的假发。
当有人说她的头发很漂亮的时候，她笑把假发拿下来说：当然漂亮啦，这是花了十几万（化疗）买来的。
她没有因掉的头发而哭泣，而是用另外一种心情去替代它，去改变自己的心情，不受癌症及癌症治疗带来的痛苦而影响。
你的身体是因为受你的情绪压迫到最后，才给你提出了警告，它既然不喜欢这样的情绪，你何不换一处心情？
2、创造奇迹
很多创造奇迹的癌症患者，不是因为病情轻，也不是因为不复发不转移，而是他们都有一个共同的特点，坚信自己能康复起来，从不动摇。
他们能苦中作乐，能在苦中去坚持，能用各种的方式去分解及解除身上的痛苦。
在任何时候，都认为这仅仅是对自己的一个考验，自己一定可以经受住。他们在努力中坚持，在坚持中收获了身体的康复。
三、抗癌37年：生活中没有什么困难是过不去的
左福英，今年81岁，1981年被告知患上乳腺癌，当时的情景对她来说仍历历在目。
她说很多人患癌都是在想：怎么是我得癌？可是我没空去想，而是在想我应该怎么办？我该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关。
“当时我的两个孩子，一个11岁，一个9岁，我心想，我要是垮了，两个孩子怎么办，这个家可怎么办！”我必需要活下去。
左福英说：“生活中没有什么困难是过不去的，心态平和些，少些计较，这样的生活怎么可能不好呢？”。她用这样的心情去面对生活中的困难，度过自己生命中的难关。
现在37年过去了，左福英还是坚持早上6时出门锻炼身体，“生命在于运动，我对这句话的理解真是太深刻了，现在不熟悉的人见到我，根本不相信我曾经用了8年时间治癌。”
家庭的责任，意志的坚定，37年的坚持，对于左福英来说，不仅是对自我意志的考验，更体现出她的一种精神和品质。
四、如何成为情绪的主人？
1、珍惜现在的生活
你可能因为受疾病的折磨，往往忽略了日常生活中的一些感动。
就像在指导一位患者的时候，我建议她给丈夫送一份小礼物，她说不知道应该怎么样送给他。
我说在礼物里面写上一个满满感恩的、充满爱意的纸条，她说写不出来。我说，很简单的，就把你丈夫对你做的一些小事情都写出来，感恩他。
她立刻就感受到这一种爱，她说在她生病住院的期间，都是丈夫抱着她去卫生间。
这一种抱比在结婚时候的抱要幸福10倍100倍，你把这一份感恩表达出来，你会感受到生活中更多的快乐。
她满心欢喜的接受，我可以感受到她在写字条的感恩，也能感受到她丈夫收到礼物之后的内心动容。
快乐在于你的心境，在于你的创造，当你在用这一些时间来珍惜日常的生活，来营造你的家庭生活的时候，你会觉得快乐好多。
2、多去想你现在拥有的
很多患者常常都是在想着自己失去的，不会去想着自己还有什么，自己失去了健康，感觉自己原来拥有很多的东西，突然间都没有了，有的只是癌症。
其实在这个时候，你静下来想一下，看一下，你会发现你的孩子比以前更懂事了。
你的家人在默默地对你无微不至的关怀，害怕自己做得不够好，害怕耽误你的治疗，每天想尽办法的来促进你的康复。
当你停下来用心去观察的时候，你发现你还拥有的还非常多。带着真诚来看你的朋友，带着同窗之谊来看你的同学。
多去想你还拥有的，你的心情会更加快乐与感恩，更加珍惜现在的每一天。
3、逆思维去思考问题
遇到问题，很多人的习惯性思维都是负能量的，都是习惯性看到不好的一面，特别是患癌后及在面对着治疗。
记得有一位淋巴癌患者，他的朋友及医生都说他的病情不乐观，仅有5％的生存率，如果是别人，5％那么低，不行了。可是他却不是这样想，他说，那我就去做这5％中的一
个。
于是他在治疗及康复中，只接收正能量的信息，当别人说到负能量的时候，他就会自动的屏蔽掉。
他说，我的心就这么大，如果放进了负能量的东西，就装不下正能量的东西了，我要的结果是康复，是5％中的一个，而不是那95％中的一个。
他配合着治疗，坚持着郭林气功，用着自己的阿Q精神，来
快乐的去追求自己的康复目标。
6年多过去了，他真正的成为了那5％中的一个。这是他要的结果，你呢？
要的结果不是随意说说而己，还要有相应的计划与行动，你都做好了吗？如果你还在困惑中，不妨可以找硒教授聊聊。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
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