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癌症患者重获幸福,简单做到这1点

癌症患者重获幸福,简单做到这1点

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2296篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者重获幸福,简单做到这1点

面对癌症患者咨询时,很多的时候,我都是在聆听,聆听患者内心的声音。

在这个过程当中,我常常是听到了很多抱怨,有来自于原生的家庭,有来自于工作及家庭,来自于爱人与孩子。

其实很多时候,癌症患者并不想抱怨,可是控制不住,内心希望得到幸福的生活,可是没想到一切都变得不如意了。

归根到底,抱怨情绪的产生源于内心的追求与要求,导致了我们的心境不够坦然。

那么,癌症患者怎样重获幸福?

很简单,你在生活中,应当遵循的是自己的自然本性和自身的习惯,做到凡事顺其自然

当你顺其自然地做某件事的时候,就会有意外而又有趣的事来临,经常会从中获得一些有益的经验。

1、顺自然之性便能获得幸福

冯友兰先生曾说:“幸福是相对的,顺自然之性便能获得幸福。”

为解释这句话,他曾说了这样一个小故事:

三伏天,智者院里的草地上一片枯黄。“快撒点草籽吧!好难看啊!”徒弟说。

“等天凉了……”智者挥挥手,“随时!”

中秋,智者买了一包草籽,叫徒弟去播种。秋风起,草籽边撒、边飘。

“不好了!好多种子都被吹跑了。”徒弟喊。

“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽,”智者说,“随性!”

撒完种子,跟着就飞来几只小鸟啄食。“真糟糕!种子都被鸟吃了!”徒弟急得跳脚。

“没关系!种子多,吃不完!”智者说,“随遇!”

半夜下了一阵骤雨,徒弟一早冲进智者的房间:“老师!这下真完了!好多草籽被雨水冲走了!”

“冲到哪儿,就在哪儿发芽,”智者说,“随缘!”

一个星期过去了,原本光秃秃的地面,居然长出许多青翠的草苗,一些原来没播种的角落,也泛出了绿意。

徒弟高兴得直拍手。智者点头:“随喜!”

这个富有禅意的小故事告诉我们,要一切顺其自然,做任何事情都不勉强自己。

随不是随便,是顺其自然,不怨恨、不躁进、不过度、不强求;是把握机缘,不悲观、不刻板、不慌乱、不忘形。

2、强扭的瓜不甜

俗话说:“强扭的瓜不甜。”

如果你在生活中,做事情总是勉强自己或家里人,比如:

勉强孩子学习优秀的同学或朋友的学习方法和生活习惯,而忽视孩子的优势及他本身的方法和养成的习惯。

你会发现自己不但活得很累,而且孩子没有取得好成绩,你与孩子的关系也会越来越远。

你看到别人锻炼康复的方法,如每天练功4-8个小时,你就严格要求自己也那样。

结果,你身疲力倦,不仅没有通过锻炼获得康复,还会因为更大的压力(觉得自己不够努力,觉得自己比不上别人),你会不断的否定自己,打击信心。

所以,无论做任何事,都不要勉强自己,否则只会徒增抱怨,增添自身的痛苦。

3、简单生活

风靡欧美的《简单生活》一书的作者丽莎指出:每天都给自己一段独处的时间,好好问问自己:

到底想过什么样的生活?什么是可有可无的?什么是必须去不懈追求的?

这样的追问可以一直延续下去,还可以把每天的想法记录下来,这样你会看到,随着生活阅历的增加,思考的深入,你的回答也不断成熟。

只要你不再一味追求外界的认可,疲惫无奈地生活在他人的注视之下,你就会赢来丰富多彩的人生,成为自己命运的主宰者。

硒教授关键说

在你的康复生活中,我经常说:“做你自己喜欢做的事情,你的内心才会更平静与快乐。”

当你做一件事情,压力越来越大,你只要坚持反问自己:是不是做事太过于执着和勉强了?

然后,你重新以一种顺其自然的态度来学习和生活,那么你将不再疲惫。

强扭的瓜是不会甜的,顺自然之性才能获得幸福。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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