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曹三玲:白细胞低,癌细胞转移及复发?秘密在于这6点

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第346篇文章,希望对你的康复有帮助!

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1、受免疫力低困扰的你

你从医院出来,心情感觉到轻松一点,可是治疗后的一些副作用还在,你还是感觉特别疲乏,经常出现骨头疼。

再去复查时白细胞还是低2900,已经过去了一段时间,还是升不起来,做事情总是感觉到心有余而力不足,你又陷入了两难的境地。

以前没患病的时候,你的免疫力就偏低,总是有一些问题困扰着你,当时还年轻,也不多在意,没想到会得癌。

现在患癌做放化疗后,白细胞减少,免疫力更低了,动不动就会发烧感冒。

患病后,你也知道白细胞低对自己的影响,除了身体的难受,你更害怕的是复发及转移。

如果复发或转移了,医药费怎么办?现在已经是负债累累了,家庭无法再承受了,身体还能接受得了吗?应该怎么办?

2、为什么免疫力会低下?

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒,细菌等),处理衰老,损伤,死亡,变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

免疫力是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。

机体的免疫功能在30岁左右就开始减退,这种变化是悄然、缓慢、持续的进行。

免疫力低下,最直接的表现就是容易生病,病情反复,容易发生感染或癌症。

发生癌症后治疗,使用细胞毒性的药物,杀灭癌细胞的同时,又抑制免疫系统以及骨髓的造血,这样让免疫的机能更加下降。

3、她是如何提高免疫力?

一位姓邱的癌症患者,经过治疗后,她的白细胞在2009年8月份检查的时候是3100(正常是4000到1万)。

复发之后再去治疗,2011年5月检查白细胞2900,后面不敢去再去做化疗了。

慢慢采用中药的调理,身体机能恢复些,但是白细胞一直都在3200左右,还是容易感冒发烧。

在2015年11月份的时候,开始了解硒,通过服用植物硒片,慢慢感觉感冒的次数减少了。

2016年6月份再去复查,白细胞4200,她自己都不太敢相信。

因为免疫机能逐渐的恢复,7年过去了,癌症没有复发。

4、提高免疫力的好处

①减轻自身的疲乏症状

②降低复发及转移的风险

③增强免疫细胞对癌细胞的杀灭作用

5、提高免疫力的方法

①良好的睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。

睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,可以促进白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

熬夜、加班、上网络,享受夜生活,会导致睡眠不足,免疫力下降。

因此该睡觉的时候你要睡觉,该起床的时候起床,顺应人体的生物钟,才能保持身体的免疫力。

②适量的运动

每天30到45分钟,每周五天,可以步行,游泳,骑脚踏车,坚持合适的运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

③均衡的饮食

❶ 不吃会降低免疫机能的食品

有些会降低免疫机能的食品,非常不好,不要吃,否则不但干扰免疫细胞的活力,甚至会抑制淋巴细胞的形成,使免疫机能受损。

少吃甜食,甜食会影响到白血球的制造活动,降低身体抵抗疾病的能力。

少吃高脂肪,摄入高脂肪太多会妨碍免疫的能力,体内免疫细胞变得慵懒而无法发挥作用。

少喝酒,酒不仅会影响肝脏和胰脏的功能,而且还减弱各种免疫细胞的正常功能。

❷ 饮食要均衡

大部分人吃东西都是考虑能不能吃得饱,方不方便,好不好吃,少数的人会以营养均衡为优先。

荤素搭配,营养均衡,每餐饮食多样化,不要总是吃某种特定的食物,会造成营养的不足。

补充维生素和矿物质,现在蔬菜和水果当中含有非常丰富的维生素。

矿物质硒元素可以调节体内细胞免疫,体液免疫和非特异性免疫,可以提高人体的免疫机能机能,对残存的癌细胞可以起到直接杀灭的作用。

硒元素,可以抑制癌细胞的生长和癌细胞蛋白质的合成,切断癌细胞的营养供给。

④积极的心态

乐观的情绪可以维持人体在一个最佳的状态,而且在乐观情绪的时候,心脏可以释放一种荷尔蒙这种荷尔蒙可以提高人体的免疫机能,同时可以抑制癌细胞。

⑤足部及手心按摩

如脚心中央凹陷处是肾经的涌泉穴,手掌心凹陷处是心包经络的劳宫穴,经常按摩可以增强免疫力。

⑥适度的减压

压力是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康良好的心境,一笑治百病。

用积极的人生观面对生活,多接近大自然,多笑一点,更是增强免疫力的方法。

硒教授曹三玲个人简介

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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