癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第311篇文章，希望对你的健康有帮助！
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当你看到胃癌两个字的时候，是不是感觉离胃癌非常的遥远？
因为很多人觉得胃没什么不舒服，不疼不难受，应该是不会得胃癌。
这是很多人的想法，你是不是也认为不疼不难受就不会得胃癌？
有位妈妈在咨询时哭着说：孩子才26岁，没想到是胃癌，他还那么年轻。
他平常就是上班很忙，都是在外面吃，有时吃快餐，有时泡面，下班回家都是凌晨1-2点。
平时也没有听他说过胃疼，不舒服，没想到这一次腹痛了，然后去医院检查就发现胃癌。
我宁愿是自己得癌，也不想他受罪，他才刚刚大学毕业3年。
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为什么没有多大感觉就会患胃癌？胃癌怎么一步步逼近年轻人呢？
1、年轻人工作压力大，长期熬夜，加剧了胃功能的紊乱，让抵抗力下降。
2、年轻人常在饭馆解决一日三餐，烧烤食品，辛辣厚重的口味，高盐，高热量，吸烟饮酒等。
这些不良生活方式，都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，导致癌变。
3、饮食的不注意，感染了幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌可以引起慢性浅表性胃炎，逐渐发展成为十二指肠溃疡，胃溃疡，慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎是导致胃癌最危险的因素。
4、年轻人交感神经容易兴奋，一些症状容易被忽略，因此，平时也没特别注意。
胃癌的发生与饮食息息相关，你是否要多注意你平时的饮食呢？
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面对着现在胃癌患者的年轻化，如何饮食更好的促进胃癌的康复？
一、不适宜饮食
1、忌霉变食物，忌烟、酒、煎炸、烧烤、辛辣刺激性食物。
2、减少用盐量
食盐可增强渗透压，有较强的腐蚀性，会腐蚀胃的粘膜，发生萎缩性胃炎。
3、少吃腌制的食物
腌制的食物，如咸鱼、咸菜，熏鱼，香肠等，摄入过多，硝酸盐和亚硝酸盐含量过高，会导致胃癌的发生。
4、少吃高蛋白，高脂肪的动物性食物
常吃高蛋白高脂肪的动物食物发病率比素食者高13.2倍，促进胃癌的复发。
二、胃癌饮食
1、免疫力低下时
①宜多吃能增强免疫力，抗胃癌作用的食物，如山药，扁豆，大蒜，薏苡仁，菱角，金针菜，芦笋，茄子，海带，
香菇，蘑菇，灵芝，葵花籽，黑木耳，猕猴桃，无花果，苹果，鸭，豆腐，鲫鱼，鸽蛋，酸奶，海参等。
②宜多吃富硒食品及植物硒制品
❶ 低硒容易导致胃癌发生
第四军医大学西京医院，通过对30例胃癌患者体内硒含量的研究发现，胃癌患者体内的硒含量远远低于健康人。
❷ 硒可减轻化疗副作用
佳木斯医学院李义强医师对40例晚期胃癌患者，在化疗过程中补充硒，结果发现，晚期患者病情缓解率明显提高，同时化疗的毒副作用也减轻了。
❸ 硒能提高人体免疫力
硒可以提高人体免疫力，能够解除致癌物的毒性，对抗肿瘤细胞的复制和转移。
❹ 硒能够切断肿瘤营养供给，硒能够抑制肿瘤细胞增殖，并促使其凋亡。
2、出现恶心呕吐时，可用清淡流质饮食：如牛奶，酸奶，豆浆，生姜粥，藕粉，马蹄汁，莱菔子汁，绿豆汤，陈皮红枣饮等。
可用柚子，桔子，枇杷，核桃，无花果，藕，梨，芒果，乌梅，莲子等食物。
3、腹泻患者，可多选用低脂清淡的汤和粥类，如苹果酱，米汤，生姜汤，鱼汤，淮山药芡实熬粥等，
也可选用扁豆，杨梅，栗子，石榴，莲子，芡实等食物。
4、接受化疗后，往往出现很多副作用，如胃口差，食欲缺乏等症状，饮食应以健脾开胃，提高食欲，助消化为主，
可给予水果（山楂，柑橘，葡萄，梨，猕猴桃，苹果等），白萝卜，山药，薏苡仁，扁豆，酸奶，酸枣，豆浆，酸梅汤的，
也可选用具有益气健脾助消化作用的中药，有党参，白术，鸡内金，麦芽，神曲的。
6、平时可适当食用酸奶，水果，深色蔬菜，花椰菜，卷心菜，大蒜，洋葱，山药，西红柿，红薯，胡萝卜，白萝卜，白素，大枣，藕粉，鸭肉，带鱼等。
你在康复阶段，根据不同时期的症状，可以调换不同的饮食，你知道了吗？如果有什么疑问，可以咨询硒教授！
硒教授曹三玲个人简介：
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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