癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第310篇文章，希望对你的健康有帮助！
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很多人患肺癌是与吸烟有关系，但是，有很多的女性，没有抽烟，却得了肺癌。
她们心里都会有疑问：我不抽烟，为什么会得肺癌呢？不知你是否也是这样的？
最近咨询肺癌的患者，多是女性，一方面，想不明白自己没抽烟，为什么会得肺癌？
另一方面，就想了解吃什么对肺癌的康复会更好？你是否也是这样的疑问？
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今天，硒教授就与你分享，不抽烟也得肺癌的原因和肺癌康复要注意的饮食。
一、不抽烟也得肺癌的原因？
二、肺癌康复的饮食
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一、不抽烟也得肺癌的原因？
1、环境的污染
一位8岁的男孩得肺癌，因为年纪太小了，医生对他的病史进行详细了解，同时了解他的居住环境。
这个男孩的家是住在路边，是没铺水泥的泥路，灰尘很大，每天吸入这些灰尘。他以前经常因扁桃体发炎而发烧，后面因扁桃体太肿大了，就做了扁桃体切除手术，
医生分析：由于第一道防御组织器官扁桃体被摘除，灰尘长驱直入到肺，沉积在肺部，对他肺部造成的损害，成为患肺癌的诱因。
不知道你居住的环境，有没有受环境的污染呢？
2、二手烟的污染
你可能没有吸烟，但是你的家中或者是你的周围，经常有吸烟的人，你会在不知不觉中吸入二手烟。
二手烟的烟雾中有大量的致癌物质，如煤焦油，尼古丁等有害物质，会损伤肺泡而致癌。
3、厨房油烟的污染
40岁的一位男士，他不吸烟，经常健身，生活方式也良好。
因为咳嗽一段时间没有好，去医院检查，发现了肺癌。
他自己也不太明白，而且也让他的朋友诧异。
但是，当医生了解他的职业的时候，他才明白自己的工作环境会是自己致癌的原因。
他是饭店的厨师，每天工作的地点就是厨房。
厨房里面油炸食物、高温油烟产生有毒的烟雾，烟雾当中含有多种致癌物质。
有毒的烟雾长期刺激眼和咽喉，吸入含致癌物质的烟雾，损伤了呼吸系统的组织细胞。
他长久在这个环境中工作，导致油烟产生的致癌物质吸入过多，而让肺组织受损。
当你听到这里的时候，你是不是有点恍然大悟？
虽然说你不吸烟，但是你平常在厨房里面做饭菜时间长，做饭的时候产生的油烟，这些致癌的物质吸入比较多，容易导致肺癌。
因此，想要更好的康复，要远离这些污染或者是尽量的采取措施，降低污染对自己肺部的再次损害。
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二、肺癌的饮食疗法
1、不适宜饮食
①禁烟和辛辣的食品
肺癌患者肺功能受损，呼吸道的抵抗力较低，不能再服用刺激性的食物。
②慎吃虾和蟹
虾、蟹、海鲜类，主要是异体优质蛋白质，容易引发过敏，肺部有疾病的人，非常容易诱发咳嗽，加重病情。
③少吃牛肉、羊肉、狗肉等红肉
高脂肪饮食烹调时间长，油温高，易烧焦，容易产生致癌物质。
同时高脂肪高胆固醇饮食能刺激细胞增生，诱导纤维肉瘤形成，增加患癌及复发的风险。
2、肺癌的饮食
有位患者，今年75岁，2012年检查确诊肺癌，因为体质比较弱，血红蛋白很低，贫血，慢性病比较多。
综合考虑个人身体的因素，没有听医生的建议做手术，也没做放化疗，听中医的指导，在家里调整饮食，每天去公园锻炼，服中药调理。
2014年她儿子了解到植物硒产品可以抗癌，就给她开始服用，到现在4年多的时间过去了，每年体检指标正常，慢性病的症状也减轻了。
70多岁，还能与老同志一起结伴出去旅游，每天乐呵呵的生活着。
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因此，饮食对肺癌的康复很关键，注意营养物质的平衡摄取，根据不同的症状及时期，配合不同饮食，可以达到治病的效果。
1、有咳嗽，咳血等症状，宜增加养阴润肺和止咳、止血、收敛的食物：
如杏仁、百合，藕节，柿子，鸭梨，山药，丝瓜，银耳，橘皮，枇杷，罗汉果，无花果，桃，橙，柚，马蹄，蜂蜜，莲子，萝卜汁，川贝杏仁汁等。
2、化疗时，药物毒性较大，气血大伤，宜补益气血，饮食上可选用：
动物肝脏，瘦肉，蛋，香菇，木耳，花生，大枣，胡萝卜，樱桃，黑芝麻，鱼汤，黄芪炖鸡等。
3、放疗时，容易引起口燥咽干，咳嗽的少痰等症状，饮食以滋阴养血为主：
可进食枸杞汁，瓜类，香蕉，桃仁，西红柿，马蹄，藕，蜂蜜，鸭等。
4、免疫低下的时候，宜多食增强机体免疫，有对抗肺癌作用的富硒食物：
如甜杏仁，酸奶，薏苡仁，香菇，四季豆，豆制品，花菜，卷心菜，大蒜，洋葱，山药红薯，白萝卜，菱角，银耳，黑木耳，核桃，莲子，百合，大枣，桂圆，石斛，河鱼，茯苓，冰糖杏仁糊等。
5、秋冬季，比较干燥的时候，或者干咳少痰，口鼻干燥，可以天天饮用新鲜的芦根，茅根熬的汁，当茶喝，可以清热生津，养阴清燥，润肺止咳化痰，效果甚好。
你在康复阶段，根据不同时期的症状，可以调换不同的饮食，你知道了吗？如果有什么疑问，可以咨询硒教授！
硒教授曹三玲个人简介：
硒应用专家
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