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曹三玲:癌症患者如何促进康复?这2点非常重要

曹三玲:癌症患者如何促进康复?这2点非常重要

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第778篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、不知道该怎么样去做?

今天一位结直肠癌的患者咨询:现在正在接受化疗,心里憋得慌,自从得病之后心里很迷茫,不知道该怎么样去做?

给他回复的时候,硒教授让他找到患癌的原因,把它列下来。

他说:最近这两年每天在酒店饮食不规律,早餐老是在外面买来吃,每天晚上下班太晚,差不多都是1、2点才睡觉,

再加上其他的事情,有时会生闷气,加上自己也好贪嘴,所以才导致生病,平常也会去锻炼身体,但不是太坚持……

硒教授在文章中多次都说到:想要癌症康复,去除病因是首要的。

为什么?

因为病因不除,致癌的环境还是存在,那么利于癌细胞生长的环境还在。

虽然经过各种治疗之后会,癌细胞会“安静”,但是潜伏一段时间,它卷土重来的速度更猛烈,对身体的影响更加大:

1、病情加重2、复发转移

二、致癌的原因有哪些?

硒教授在与一些患者交流中,让他们分析病因的时候,有些患者会说:

我也不知道自己为什么会患癌我觉得是自己倒霉可能是免疫力差一些可能是我太爱生气可能是我压力太大可能是与我熬夜有关……

有些患者列出来后,心里面往往认为这些都是一些很小的不良习惯,有很多人比自己更严重的都没得癌,是老天不太公平。

其实不是的,不良的习惯看上去,只是一个小事情,但是这些小习惯日积月累,就会导致身体的细胞出现问题。

让健康的身体一步一步的走向亚健康,疾病,癌症。

加布里埃尔.奎恩教授是世界著名的癌症权威专家,他认为90%的癌症可以归因于非遗传因素,或者换句话说,仅10%的癌症与遗传因素直接相关。

近代的研究证实了奎恩教授的观点,而且结果还表明,已知的大多数致癌因素与不良的生活方式有关。

理查德.多尔爵士和理查德.皮托爵士是世界著名的癌症起因和流行病因病学专家,他们的著作《癌症的起因》书中明确指出了各种因素所导致的癌症发病率(不包括皮肤癌)具体如下:

35%的癌症与饮食不当有关30%的癌症与吸烟和尼古丁有关10%的癌症与感染有关4%的癌症与职业危害有关3%的癌症与酒精有关3%的癌症与地球物理因素有关2%的癌症与污染有关1%的癌症与药物或医疗过失有关

在所有癌症中,仅有不超过1%的癌症与单种食品添加剂和工业产品有关

多尔和皮托的上述研究是在30年以前做出的,其研究结果已经被后来的很多研究证实。

但需要指出的是,近年来又确定了一个新的致癌因素,那就是不晒太阳和缺乏维生素D。

据估计,现在的欧洲,所有新发病的女性乳腺癌中,大约有30%的病例是与不晒太阳和缺乏维生素D直接相关。

此外,缺乏维生素D还与多种癌症的发病风险增高有关,例如结肠癌、直肠癌、前列腺癌和胰腺癌。

除了上述的致癌因素之外,心理因素已经是一个不容忽视的因素。

而这些因素往往不是单一的作用导致癌症的发生,而常常是多种致癌因素相互作用的结果。

三、如何去除病因?

癌症是一个动态的过程,只要你可以有针对性消除不利因素,采取措施来促进身体的愈合,那么你的身体就能够逐渐康复。

如何去除病因?很简单的2点:

1、逆向思考

其实是非常简单的,就是把你原有的不良因素习惯反过来做,

如癌症的发生原因与吸烟和有关,那么就要及时的戒烟;

如果与饮食不当有关,那就要改变膳食的习惯;

如果与不良生活方式相关,那就要采取健康的生活方式;

如上面咨询的这位患者,饮食不规律,就要改成规律饮食;

每天晚上下班太晚,差不多都是1、2点才睡觉,就要提高工作效率,避免熬夜;

有时会生闷气,那就要学会控制自己的情绪,学会心大一点,事就小了;

平常不坚持锻炼身体,那就要养成习惯去锻炼,找到最合适自己的方式。

你一方面消除致癌的因素,减轻身体的负担,另一方面为身体的康复打下基础,只有这样切实消除致癌的因素,才能在根本上增加痊愈的可能

2、坚持不懈

有一些患者确诊为癌症晚期的时候,特别被医生说只能活几个月的时候,到了生命的最后时期,很多人都会觉得没有必要再坚持健康的生活方式。

他们是这么说的:我曾经坚持过一段时间的健康饮食和意象练习,这些方法对我是很有帮助,但是我现在剩下的时间已经不多了,我想放纵一下自己,按照原本的习惯来生活。

你要记住,即使是在生命中的最后时刻,你也要坚持健康的饮食,因为这样可以减少痛苦。

如果你胡吃海塞,长期垃圾食品,那么你的身体负担就会加重,在进食高脂肪饮食之后,你的血液粘稠度会升高,因此可能会导致血栓,中风,心力衰竭。

而且不良的饮食会引发炎症,心里感觉到很不舒服,并且会在加重你的病情。

有些人认为我回复原来的生活习惯是善待自己,其实这种想法是错误的,你要健康坚持,健康的生活方式才是善待自己。

不良的因素需要长期的影响才会致癌,那么要去改变,绝对不是一天两天,1个月2个月的事情,而是要形成良好的习惯,需要1年5年10年,甚至更长的时间。

获得长期生存的癌症患者都有这样的一个共性,就是在康复过程中发现对自己有帮助的好习惯都会一直坚持下去。

一直坚持下去,在改变之中感受生活,获得康复,你是否愿意去尝试?

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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