曹三玲：战胜癌症的1个有效方法

一位癌症晚期患者给硒教授信息：我已经是晚期中的晚期了，感觉死神就在身边，已经好不了。

收到这位患者的信息，就知道你是明显的负面思维，无意识之中给自己下了“好不了”的暗示。

其实这种负面思维就是一种破坏性思维，在癌症患者中最常见，同时会严重危害着癌症患者的康复。

无数研究表明，消极思想会引起疾病，有一项针对乳腺癌患者思想状况的调查给我留下了深刻的印象。

卡尔.西蒙顿博士采访了大约400名乳腺癌患者，发现80%的患者在查出病症前9个月左右都曾经历过灾难性的负面打击。

这些研究说明：破坏性思维会影响人的免疫系统。

癌症患者的免疫系统本身受损，再加上各种治疗手段，身体更赢弱不堪，在破坏性思维的影响下，免疫系统更加会不堪一击。

太多的患者在咨询的时候，往往都是陷入了这种悲观、绝望的负面思维当中，很多家属费了很多的功夫，都无法能够了解患者的真实想法。

负面思维的习惯，往往有这些表现：

当癌症降临到你身上的时候，你通常认为癌症就冲着自己来的，都是自己的错，自己应该负责任，甚至应该挨批评，甚至是死亡。

把问题想象的无穷大，甚至大到无法解决，就会表现出抑郁、焦虑，她们不仅不能专心应对生活，更不用说解决癌症问题。

她认为事情的发生已经超出她的承受能力，在“我病已经是很严重的”，死亡会很快的夺走自己的生命，

对自己的癌症看不到希望，眼前的治疗痛苦，感觉癌症不知道癌细胞会减少，这让他们感觉到无比的绝望。

与破坏性思维的不良后果相比，大量的证据表明，快乐的思维使人能更健康。

乐观主义者现象，无论前方遇到多少困难，自己一定能够实现目标，因此他们坚韧不拔，勇往向前，直到最终实现预先设定的目标，这完全符合逻辑。

医学著作《患者眼中的疾病及科学》现在已经成为了经典，作者诺曼.卡特斯博士，详细介绍他如何不断的去观看喜剧电影，让自己罕见的系统退化性疾病获得康复，原因是他坚信自己增强了身体抵抗疾病的能力。

能让自身增强抗病能力，全是因为保持积极乐观的心态。

乐观主义者表现，无论前方遇到多少困难，相信自己一定能够实现目标，因此他们坚韧不拔，勇往向前，直到最终实现预先设定的目标。

通常有些人会嘲笑那些具有积极思维的人是在白日做梦，是盲目乐观主义，得了癌症，都到了晚期，还相信自己能好起来，那不是做白日病吗？

可是恰恰相反，只要能够坚持积极思维，将成为癌症康复的最有利方法。

尽管进行了手术和化疗，她仍然担心乳腺癌复发，因为癌症复发的例子她听的太多了。

刚来参加意象治疗课程的时候，她拒绝相信自己身体的康复能力。

当硒教授告诉她：告别痛苦，享受生活，是自己的选择。她的回答是：这些话我真的没法相信。

硒教授说：要是你坚持这样的态度，那你的癌症就很难有转机，因为你拒绝相信你有能力让自己好起来。

后来通过课程，她慢慢开始增强了信心，学会了把对自己有害的破坏态度转化成要康复的决定。

她的负面情绪逐渐去调整来，而且相信自己能够去爱自己，能够让自己感觉良好。

可是，直到她所认识的几名患者因为癌细胞扩散而去世，又勾起了她对癌症复发的恐惧。

她又开始变得忐忑不安，无法入睡。

她再去反复听课程之后，开始每天进行改变负面的态度，建立康复性的决定。

一段时间后，她说：练习给了我从来没有过的力量。

最近她的一位老师乳腺癌复发了，老师对她说：你的癌症迟早也会复发，只是个时间问题。

她马上对老师说：要是你不相信我会获得健康，那我只好与你保持距离。

她以前从来没有那么激烈的捍卫过自己。她说：你的练习不仅帮我预防了癌症复发，还给了我强大的内心力量，让我能够拒绝别人的有害态度。

很多患者确诊癌症之后，从内心深处认为自己不会实现康复这个目标，当遇到病情出现变化或转移时，就有可能放弃治疗，放弃自己。

可是，你要的结果是什么？是放弃等待死亡的到来，还是选择另一种方式，活好每一天，乐观去面对它？

请记住：是你的人控制大脑，而不是大脑控制你。

当你建立起积极乐观的心态，思想改变行动，身体的每个细胞接受到积极的指令，身体就会发生一系列康复性的变化，影响激素分泌系统，进而影响免疫系统，最终改变癌症的结果——迎来康复。