曹三玲：肺癌会传染吗？促进康复的2个注意事项

昨天有位肺癌患者给我信息：曹教授，您好，我是肺癌晚期，生病住院要花钱，要家人照顾，感觉对不起家里人。

我心里还特别害怕自己的病会传染给家里人，我就想问问您，这个病会传染吗？我不能拖累他们。

也许你也有过这样的顾虑，其实有这种顾虑的原因，是很多人都认为“肺病”具有传染性，其实有传染性的“肺病”是肺结核。

患肺结核的病人常有咳嗽、咳痰，痰中带血，痰菌阳性，有传染性，它是经呼吸道传染的疾病。

有些肺癌出现了与肺结核同样的症状，如咳嗽、咳痰，痰中带血，所以很多肺癌患者心里面就特别害怕，是不是会传染？

所谓传染病，简单地说，就是某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。

传染必须具备三个条件，三者缺一不可：

肺结核符合传染病的三个条件

易感人群接触肺结核病人后，若吸入肺结核病人呼出的带结核菌的飞沫就有可能感染疾病，传染病3个条件都在里面了。

那你看一下肺癌符不符合传染病的标准，首先看有没有传染源。

1、肺癌是在多种不同致癌因素，如长时间的接触致癌物质，或者是经常吸烟，以及大气污染等作用下，局部细胞异常增生，失去正常细胞形态和动态的恶性肿瘤，是由个人的免疫引起，而不是因为感染了某种细菌或病毒而引起。

2、肺癌细胞会在患者体内进行扩散转移，但是癌细胞不能通过体外进行传播，别人的癌细胞也是无法到自己体内生存的。

3、肺癌患者会咳痰，痰液排出的癌细胞由于痰液水分蒸发等原因，癌细胞迅速变性、坏死，即使新鲜的痰液，要使癌细胞在体外生长、繁殖，也需要给予各种的营养和特定的条件。

4、另外动物实验中，将带瘤动物与不带瘤的动物共同饲养，经过很长时间，未发现其直接传染。

因此，肺癌不具备传染病的条件，所以不会传染。

可能你还是会有疑问，为什么有些家庭会有几位肺癌患者或肿瘤患者？

有的家庭有先后多人得肺癌或其他肿瘤，这可能是和同家庭成员有共同的基因及他们可能处在相同的致癌环境中有关。

如吸烟、放射性物质的接触等，所以同家族成员可以先后发生恶性肿瘤。

肺癌的的产生主要跟人的生活习惯有关，比如调查显示吸烟，长期居住在粉尘较大的地方，雾霾等空气污染物导致空气质量下降，家里的油烟，外面的汽车尾气、废气、二手烟等都会增加肺癌的发生的几率。

1、调整心态

恐惧、绝望、悲伤持续时间过长，超过了人体自身所能调节的限度和承受的负荷，而在思想认识上，又不能主动或被动地转移这种不良情绪，就成为一种致病因素，对机体构成危害，严重者可因忧虑过度而丧命。

你要将“”癌症是绝症，治不好，癌症等于死亡”这种观念用“癌症是慢性病，癌症不等于死亡，癌症是可以战胜的，很多人可以获得长期生存的机会，我也可以的”用这种积极向上的态度去替代。

最简单的方法就是将你想做的、喜欢做的事情列下来，做好计划，每天去想象，每天去做，你会在快乐中度过每一天。

2、适当运动

肺癌患者一般感觉呼吸困难、喘气，害怕运动会加重病情，其实你选择适合你的运动，如散步、太极拳、八段锦、郭林气功等。

除了运动之外，平时可以练习深呼吸意象治疗，深呼吸意象自我治疗练习：

①吸气进来的时候，想象着氧气进来，将病变的部位就像清洗上药一样，病变处慢慢修复了，

②呼气出去的时候，想象着把病变的坏死细胞带走了。循环多次。

③最后结束时告诉自己：我的呼吸顺畅了，肺部完全恢复正常了。

如果你的肺部有不适，可以告诉我，我会针对你的问题，指导适合你个人的意象治疗。

3、合理饮食

禁忌

①忌烟、酒②减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒等③不吃油煎、烧烤等热性食物。

适宜

①多吃清凉、含有水分多、补血益气、易消化的食物，这些食物吃了之后对于患者的身体康复是有帮助的，可以吃的食物有梨子、苹果、枇杷、莲雾、核桃、红豆、葵花子、冬瓜、萝卜、荸荠、白木耳、高丽菜、金针菇等等。

②富含蛋白质的食物：肺癌患者是需要补充足够的营养的，可以给肺癌患者吃鸡肉、鸭肉、鲈鱼、黄鱼、虾子、海参、牛奶、豆制品等。

③肺癌患者应当尽可能食用富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果，避免进食太多产气的食物，比如韭菜、地瓜等，主要是防止恶心呕吐，每次用餐前要清洁口腔增加食欲。

肺癌患者体内硒含量水平普遍低，应该摄入富硒的食物或硒制品，提升免疫机能，促进对癌细胞的监测及杀灭作用。

4、充足睡眠

睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是7－8小时。

3个优质睡眠诀窍：

①记录每天睡觉和起床的时间，养成健康的睡眠习惯。②不要因为失眠而感到压力大，放松最好。③睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。

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