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曹三玲:患癌后“活不长”的她,却成了53年的抗癌明星

有效抗癌硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第615篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、觉得自己活着没有什么意义

有一位肺癌的患者给我信息说:自从患病后,我不想出去见人,复查也一拖再拖,做什么事情也没有兴趣,觉得自己活着没有什么意义,看到你的文章,我内心有一点点触动,想你帮帮我!

不知道你是不是也有过这样的想法?很多的患者感觉到癌症非常可怕的,自己没有办法去斗得过它,治疗只是花钱而已,最终还是人财两空,做什么也没有太大的意义,很容易掉进悲观绝望的情境里面出不来。

在这样的情况下,虽然说目前身体没有出现太大的问题,但是时间一长,就会被这种悲观的情绪严重影响,不仅是对自己的身体,还会对家庭造成危害:

1、家人难受2、自己身体痛苦3、病情更严重4、治疗费用更大5、复发或转移

在这样的情况下,应该怎么办呢?

二、重建信念,带给你希望

《人生的转机》的作者劳伦斯.雷山博士写着:癌症是一个转机,提醒我们做出改变。癌症只是一个动态的过程,死亡不是唯一的结果。

当你脑海里面,想着“癌症终于占了上风,我真的是要死”“癌症等于死亡”,这种想法会让你的内心充满了寒意,你也很难将这样的看法彻底从心里面赶走。

当你真正相信癌症等于死亡,那你会觉得自己无能为力,所有的努力都是徒劳的,你甚至就会放弃挣扎,就像在等待死亡的到来一样。

但是当你相信癌症是一个转机,你相信治疗手段、相信良好的生活方式、良好的心态会让你获得转机,相信“癌症是可以治愈的”“癌症只是一种慢性病”,你会因为治疗而感受到希望,随之而来的还有积极的生活态度。

这种积极的态度作用于大脑,使大脑产生有利于免疫系统的激素和化学物质,从而使身体得以自我修复,你的身体就可以发生改变。

你所能做的就是,努力不让自己的主观意识和潜意识干扰这种自我修复,而是去促进这种自我修复,那么你就可以走向另外的一条通道——康复。

三、抗癌53年的明星

她出生于1922年,家境贫寒,抗日战争爆发时,想去前线抗日,可是却辗转到重庆,16岁开始演戏养家。

18岁开始了一段糊里糊涂的的婚姻,婚后丈夫不仅不对秦怡百般呵护,反而开始疯狂酗酒,且还会在喝醉后对她毫无理由的打骂。

忍无可忍的她终于下定决心要提出离婚,两人就这样拖拖拉拉了六七年,终于在丈夫找到新欢后,二人才算正式离了婚,她带着女儿结束了这段满满的无奈与辛酸的婚姻。

第二段婚姻开始的时候,丈夫对她倍加呵护,将其照顾的无微不至,生了儿子,一家三口很幸福。

可是随着她事业的发展,顾及家庭的时间越来越少,与丈夫也开始渐行渐远,直到后来朋友告诉她丈夫出轨。她无法原谅他,可是当她丈夫生病,一病不起,还是她在旁悉心照顾,直至去世。

1966年,在她事业巅峰时期,她被确诊为肠癌,就连医生也断言她“活不长”。她生过4次大病,患过脂肪瘤、甲状腺瘤,摘除了胆囊,前前后后共上过7次手术台。

每一次她都在生死边缘游走,但是那一次她又挺了过来。而支撑她要走下去最主要的原因,便是她的儿子金捷。

因为工作的原因,金捷从小便由外婆照看,因为父母都不在身边,而时常被学校的同学欺负。由于性格内向,金捷从不向外婆诉苦。

儿子在16岁那年患上了很严重的心理疾病。那时候她刚刚被确诊为肠癌,白天她一边接受治疗,一边帮忙照看儿子;身体稍有好转便带着儿子四处逛逛,试图以此来缓解他的病情。

眼看着一切都要好起来了,可那场可怕的十年浩劫,又紧接着席卷而来。文革时她被扣上了“牛鬼蛇神”的帽子。病还没好全,便被勒令去干校劳动。

抄家、批斗、隔离……这些一样没落的全都加在了她的身上。而病情刚刚有些好转的儿子,也因在这期间受到过度惊吓,而让大脑留下了永久无法治愈的病痛。

曾经聪明伶俐、活泼开朗的儿子,因为自己的疏忽患上了精神分裂症,如今又几次三番受到自己连累,变成了别人口中的“痴呆儿”。

身为母亲的她怎能不心痛?又怎能不自责?!看着面前痛苦不已的儿子,她的心中宛如被钝刀划过。那时她便暗暗发誓:以后余生,都要陪在儿子身边,做一位称职的母亲!

之后的她几乎与儿子形影不离,就连拍戏时都带着儿子。喂饭、喝水、洗头、洗澡……这些别人不费吹灰之力做到的事情,金捷都无法做到,只能由她替他完成。

儿子发病时,经常会不受控制地打骂身边的人,她便经常成为儿子捶打的对象。可她从不曾反抗,只是用手抱着头,小声嘱咐儿子不要打脸,因为第二天妈妈还需要拍戏。

此时的她已经83岁了,作为一个母亲,她不怕死、不怕痛、不怕累,唯独怕自己走后儿子无人照拂。他不好,她也不敢死。

或许是她的坚持终于感动了上天,1981年起,儿子的病情开始明显的好转。他不仅可以试着与他人正常交流,甚至还喜欢上了画画。

国际巨星施瓦辛格,就曾以2.5万美元的价格,买下过金捷的作品。这不仅是对金捷的肯定,更是对她这位伟大的母亲的肯定。

2007年,金捷因糖尿病并发肺炎,而抢救无效离开了人世。爱子的突然离世,让当时已经85岁的她悲痛不已,整日以泪洗面。

她经常在儿子的房间里一坐便是一整天,看着那些儿子用过的家具、文具,她一度伤心得不能自已,她甚至还想过就这样追随儿子一走了之。

然而在一个偶然的机会,让她了解到了一位22岁的小伙子,在死前决定捐献眼角膜的事迹。这件事让她陷入了深深的思考:儿子虽然已经不在了,但是世间还有很多和他一样的患儿,我不能放着他们不管!

就这样,送走了儿子之后,她开始了慈善公益,汶川地震,玉树地震,残疾儿童公益,为了公益,她不遗余力。只要有邀请,她便从不拒绝。有人劝她歇歇,她却摇摇头说:“不会停,总觉得这些事都是比较有意义的。”

她是周恩来口中的“中国最美女性”,更是国际巨星施瓦辛格心中的偶像,外媒眼中的“东方维纳斯”。她曾是全中国男人的女神,是荧幕下无数观众的梦中情人,她,就是我国国宝级演员——秦怡。

前段时间陈凯歌导演历经多年打造出来的《妖猫传》,在拍摄时她已经95岁了。如今秦怡老前辈已经97岁了,却依旧活跃在各大慈善晚会上以及银幕上。

她说:当生活中的种种困苦呼啸而来时,你已无暇顾及自己的容颜,你所能做的只是迎接生活。

四、她的康复之道

1、永远乐观

人有4种年龄,自然年龄、生理年龄、心理年龄和社会年龄。出生和生理年龄我们不能选择,人的年龄逐步增大是不可抗拒的,但心理和社会年龄可塑性很大。

人的精神状态不能因为年龄增大而松垮下来,体型也不注意保持了,衣服也拖沓起来,不仅会给人一种苍老的印象,而且本身的自我感觉也会越来越显得苍老。

我就不是这样,从精神上说,无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。

50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。

2、心态平衡

心态平衡是健康的基础,遇事要想得开,尤其是在磨难面前,要学会心理调节,调节得好就能挺过来,否则就可能彻底被压垮。

不要被来势汹汹的疾病所吓倒,要坚强起来,与疾病抗争。我先后生过4次大病,开过7次刀,患过脂肪瘤、甲状腺瘤,摘除了胆囊,还得了肠癌,但我并没有被病魔压倒,反而成功地降伏了病魔,还被选为“抗癌明星”。

面对疾病,要始终保持乐观向上的情绪,从而调动了体内的积极因素,增强了抵抗力,病魔的虎威一下子就被压下去。

3、良好的卫生习惯

我从年轻时起就一直坚持用冷水洗浴,坚持洗冷水好处不少,它可充分刺激肌肤,促使体内血液循环加快,有效地提高皮肤的功能和弹性,使表皮细腻,减少皮肤皱纹,人就显得格外有精神。

4、动中取静

由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,我的生活节奏一直很紧张,常年处于忙碌之中,弦绷紧了会断的,所以我必须学会动中取静。

在紧张的活动之后,调剂一下自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节,以求得动静协调。

5、坚持锻炼

我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上5千到1万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。

西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。行走增强了我的体质,我感谢行走。

各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。

住进高楼后,我又因地制宜,摸索出一套“高楼立体锻炼法”,具体讲就是先慢慢下楼,这比平地行走更有利于消化;再在户外有节奏地漫步2000步,活动腿部肌肉;最后健步返回居室。

还常练一种“放松功”:就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,头脑里也是放松的,一点一点全身放松……

“放松功”是一种非常好的健康运动。现在生活节奏那么快,“动”得太过就需要“静”,抽空“放松”一下很有益处。

我练功的宗旨是:不拘一格,松弛、随意。我不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。

6、饮食“三控制”

饮食上就控制摄入的油量、盐量与食量,在品种上,我不挑食、不偏食,什么菜上市就吃什么。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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