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曹三玲:乳腺癌容易转移复发,4个预防方法很实用

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第584篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、为什么就容易复发转移?

一位乳腺癌的患者,在咨询的时候,就说:为什么就那么容易转移和复发?

整整10年的时间,从手术、化疗后,再复查时1处转移到9处转移,不断转移,不断治疗,恶性循环不断,身体痛苦不堪。

知道自己再去接受治疗,根本就没有多大的希望,所以想通过自己的努力,去改变这种现状,你教教我。

不知道你是否也有这样的迷惑?明明是到医院做了规范化的治疗,有些内分泌的药物也在按疗程服用,为什么还是会转移复发?

二、容易复发转移的原因

其实,这里面有3个原因:

1、癌性性格

“癌症性格”的具体表现包括:性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎,有精神创伤史;

情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄;生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总处于紧张状态;

表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿;遇到困难,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗;

害怕竞争、逃避现实,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到“癌症性格”的干扰,就会导致神经内分泌活动紊乱,器官功能活动失调,并使机体免疫能力降低,免疫监视功能减弱,进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用,易导致癌细胞转化和突变。

当出现癌症后这种性格更加加剧,就等于是为癌症的生长不断的提供营养物质,让它可以赖以生存。

2、免疫力低下

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

患癌后,不管是手术、放化疗,都可以破坏人自身的这种免疫防御,对免疫系统造成了抑制,免疫功能下降,导致对突变细胞的监视功能以及处理功能下降,无法清除变异细胞及癌细胞。

3、治疗的局限

不管是手术还是放化疗,都不可能把体内的癌细胞全部清除,治疗在对癌细胞在进行清除的同时,也会对正常细胞造成了极大程度的损伤。

如果手术的范围扩大,或者是化疗药物的剂量放大都会对正常的组织跟细胞造成极大的危害。

因此,患者虽然进行了常规的治疗之后,体内的癌细胞还是存在的。当免疫机能低下,这一些残留的癌细胞就会从休眠的状态苏醒,再加上体内的致癌环境不变,就会迅速的裂变,会随着血液、淋巴转移到其他,容易让他生长的位置。

三、如何去预防复发转移?

1975年刚刚满49岁的她患上了乳腺癌,术后半年又因为子宫大出血做了子宫及附件全切术。

没过多久,又查出转移到肺手术切除了右下肺和一根肋骨,术后三个月复查,又出现纵隔、肺门转移。医生为她进行放疗,效果不理想,所有人都认为她没有活的希望。

但是,她用坚定的信念:家还需要她,她不能倒,她是家的精神支柱,就这一种信念,让她闯过了三次的生死大关。

她说以前的单位的一个男同志身体很好,检查发现肝癌,知道结果之后,当天就吃不下饭,精神崩溃,一个月就离开了。

她认为,同事的死亡并不是因为癌症,而是被癌症给吓死的,她从这位同事的身上总结经验,一定不要被癌症吓到。要调整心态,争取抗癌,配合医生,努力的寻医问药,

当她从3次的死亡大关中走过来的时候,她知道信念很重要,但是如果自己没有去改变自己,癌症还是会回来。

癌症给她改变,重新开始的机会,调整自己的心态,从当初事事较真中走出来,在面对生死前,那些执着的、较真的,不过都是些小事情,坦然去面对,才不枉人生这一趟。

她开调整自己的饮食,建立自己苛刻的饮食:少油、少盐,多吃杂粮,吃好色的蔬菜(紫色的,绿色的,橙色的,红色的,黄色的)搭配起来吃,尽量不吃冒烟的食物,大部分是蒸煮。

同时她进行锻炼,买菜、做饭、洗衣服、搞卫生都是她自己一个人完成,到89岁的依然如此。

有时候她不让小辈们帮忙,说这是强迫锻炼,每天忙忙碌碌时间塞得满满的,身体锻炼了精神也充足了。

她的意志很坚定,一直保持她乐观的心态,2006年她的女儿患肺癌去世之后,小儿子也因病去世,对她的打击是致命的。

但是,她依然坚定信念:她是家的精神支柱,不能倒!一样乐呵呵生活在家人面前。

一直到93岁,她的癌龄已经达到44年,从最后一次复发,后面年年体检未发现任何的问题。

四、预防复发转移的3个方法

(一)适当的治疗

有很多的患者在做了手术之后,体内没有任何的一些转移,进行多次的预防性化疗,其实这样的话,会促进体内复发转移的风险。

因此,在治疗的时候,一定要适当的去进行,以免导致自身免疫机能的下降,反而是不利于康复的。

(二)改变癌性性格

有人说,江山易改,本性难移,但是只要你下定决心改变,你就可以改变的。

把你原来利于癌细胞生长的性格一个个列下来,每列一个,就在另一边列下一个可以代替原来性格的方法。

如很容易生闷气,你可以选择看搞笑视频去替代它,当你真正遇到事情,想要生气的时候,就立刻去看搞笑视频。

如你容易产生悲观情绪,就提前准备那些积极乐观人的事,当你遇到一件事情,习惯性悲观情绪出现的时候,立刻去看积极乐观人的事。

(三)提高免疫力

纠正不良的生活方式

1、调整情绪:树立信心,保持心情愉快。

2、饮食:加强营养,饮食上要多样化,豆制品,新鲜的蔬菜水果,摄入富硒食物及硒制品,硒元素可以提高人体免疫力。

3、睡眠:每天保证7小时的睡眠。

4、适量的运动:适当的进行锻炼身体,如术后运动一定要遵循循序渐进,先从散步开始,时间从15分钟慢慢增加到40分钟,然后慢慢可以练郭林气功,太极拳,游泳等。

(四)合理避孕

为了避免复发转移,提高生存质量,五年内不要怀孕。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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