曹三玲:癌症患者带瘤生存10要诀
曹三玲:癌症患者带瘤生存10要诀
今天一位患者给我发来语音信息:刚刚出院,身体非常的虚弱,感觉体质越来越差,都是因为以前做了太多的化疗造成的。
她的这种情况在很多患者身上都出现,不知道你是否也有同感?
当患者或家属知道自己亲人患癌之后,通常第一反应就是懵了。
然后开始盲目寻找各种的治疗,传统的、高科技的及土法一起上。
宗旨和目标只有一个:无论多大的代价,也要在第一时间把癌细胞通通杀死,从而才有可能挽救患者的生命。
因此经常看到许多患者或家属,哪怕只有一丝可能也不管精神、体力、经济、身心等的代价多大,都愿意孤注一掷,拼命一试。
结果许多患者就是在这种盲目的求医过程中嬴弱不堪,最后离开热爱他的家人,留下了遗憾。
一、为什么会出现这样的状况呢?
1、认知的误区
对癌症常识的缺乏,错误的以为癌症就是癌细胞所为,杀光癌细胞,癌症就好了。
认为天底下总有好药、好方法,可以彻底的杀死癌细胞,然后不顾一切的杀瘤杀癌,终致不救。
2、追求目标过高
许多癌症或者家属在治疗的过程中都是希望能够治愈,而且认为治愈是一个短期的过程。
治疗短期内肿瘤没有缩小,指标没降下来,就开始对治疗失去信心,对自己失去信心,开始否定自己所付出的努力,陷入悲观绝望当中。
二、应该怎么办呢?
1、重新调整目标
癌症就是慢性病,不能单纯为了杀灭癌细胞而不顾人的生命。
所有治疗目的应该是尽可能减少疾病对患者生活与生存带来的不利影响,控制和减缓该病的发展和恶化态势,帮助患者活得更好,活得更长。
所以,你应该要调整自己的目标,有生存质量的生存时间越长越好。
2、调整心态
癌细胞是从正常的细胞突变而成,癌细胞的突变及肿块的形成都是因为自身不良的原因所造成。
癌症这样的慢性病,形成可能是几十年,要控制它不可能实现速战速决。
要活得更长,活得更久,就要有持久战的精神。
你能够把细胞变坏,同样的,你也要相信可以把它调好。已经有不少的带瘤长期生存者,证明了即使体内有瘤,也可以生存很久。
3、带瘤生存
带瘤生存就是经过有效的抗癌治疗之后,一些常见的症状:癌痛、咳嗽、吞咽困难消失,瘤体局部进一步缩小,癌细胞不再扩散,病情处于稳定并长期好转。当调动好身体的机能,免疫保护功能大于肿瘤扩散的能力的时候,使癌细胞长期禁止休眠。
尽管有些患者出现了胸水、腹水或者是骨转移、脑转移等情况,但是能够进行有效的抗肿瘤综合治疗,控制症状,也可以让患者活得更久。
带瘤生存,活下去,好好活下去,才是目标,各种的综合治疗手段都是为了能够活下去的措施。
三、带瘤生存10要诀
癌症患者如何才能改善和提高自我生存质量,与癌“和平共处”呢?概括起来,主要有以下10个要诀。
1、信心第一
癌症不是不治之症,治疗前后都不要悲观失望。应放松情绪,积极配合医生进行各种检查和治疗。
坚强的求生意志是最终战胜癌症的法宝,并避免或减少参加各种可造成不良情绪的活动及紧张的工作。
2、生活规律
癌症患者日常生活和正常人有所不同,除了定时接受治疗外,应充分合理地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等,并使之规律化。
宽松且充满乐趣的生活,可增强机体对癌症的免疫力。
3、科学饮食
癌症患者通过良好的营养维持,能够提高和巩固疗效。
可根据不同病情、年龄、体质、嗜好等的特点综合调配,忌口不宜过多。
应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。(可以公众号内查阅不同癌种的饮食原则)
4、合理锻炼
仅靠药物治疗是不可能彻底解决癌症等疾病问题的,合理锻炼不仅可恢复体力,改善身体状况,更重要的是使精神上有所寄托,消除悲观情绪。
锻炼的方法很多,可根据爱好和环境条件,选择散步、太极拳、郭林气功等。
5、房事有度
“食色,性也。”癌症患者只要不影响身体健康,有节制的性生活是允许的,但不能放纵。
一般视年龄、体质、习惯而异,每1~2个月1次为宜。女性乳腺癌患者最好不要生育、哺乳。
6、长期服中药
癌症是机体内在失衡的结果,老年癌症患者应较长期服用中药调理,既可抑制癌肿发展;也可改善或消除不适症状,提高生存质量;更可借此延长寿命,延缓衰老。
7、定期复查
首次综合治疗后,大部分癌症患者可获得临床缓解或部分缓解,但并不等于大功告成,许多患者会在不同时间后出现局部复发或转移。
为了早期发现复发和转移的征兆,在治疗后应按照医属定期到医院复查。
8、辅助治疗
癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症,应有针对性地进行中西医的综合康复治疗。
特别是心理调整方面,如硒教授意象治疗对于癌症辅助治疗的意义非常大。
9、消除疼痛
疼痛是癌症患者最常见的症状,应以综合方法处理疼痛,辅以药物镇痛。
给药的最佳时间是在疼痛发生前,并在掌握疼痛规律的基础上定时定量为好。
10、社会关心
医护、家庭、单位、社会都应给予患者精神、生活、经济和医疗等多方面关怀和支持。
创造一个温馨、和谐的康复环境,以利于患者无后顾之忧地抗争病魔,早日康复,或带癌良好地长久生存!
四、硒教授关键说
科学研究表明,人体内蕴藏着的抗癌能力是巨大的,能被调动发挥得当,它的抗癌力已经高出平时数10倍。
从内部调节人体的免疫平衡,没有任何的副作用,这样就不必牺牲正常的细胞为代价,对癌细胞进行抑杀,让他们在体内和平共处,长期生存。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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