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常吃这1类食物抗癌效果好-癌症百科
癌症康复

常吃这1类食物抗癌效果好

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常吃这1类食物抗癌效果好 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等疾病日益严重,专家纷纷建议,应该减少精致饮食并提高粗食比例,因此增加五谷杂粮的摄取,已成为改善饮食...

曹三玲:癌症患者如何从过激情绪中走出来?-癌症百科
癌症康复

曹三玲:癌症患者如何从过激情绪中走出来?

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曹三玲:癌症患者如何从过激情绪中走出来? 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 在平时与癌症患者在交流的过程中,不少患者除了对病情的担忧外,更多的是来自经济的负担。 经过治疗,不仅花费了大量的医药费,后面的治疗不知道还需要多少,而且无法...

能防癌抗癌的蔬菜有哪些?-癌症百科
癌症康复

能防癌抗癌的蔬菜有哪些?

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能防癌抗癌的蔬菜有哪些? 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 能防癌抗癌的蔬菜有哪些? 进食不当会诱发癌症,相反,合理饮食可以预防癌症。自然界中广泛存在防癌抗癌的天然食品。 目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、...

曹三玲:促进癌症康复的4个好品质,你具备吗?-癌症百科
癌症康复

曹三玲:促进癌症康复的4个好品质,你具备吗?

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曹三玲:促进癌症康复的4个好品质,你具备吗? 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 昨天一位乳腺癌患者给我发来信息:曹老师,早晨好!我刚做完3个月复查。 虽然其它指标略有上升,但肿瘤标志物下降了,高兴的是转移到淋巴结的癌细胞这次没显示,...

日常生活中的防癌抗癌要则-癌症百科
癌症康复

日常生活中的防癌抗癌要则

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日常生活中的防癌抗癌要则 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 日常生活中的防癌抗癌要则 在日常生活中,为了防止癌症疾病的发生,我们要遵守以下的防癌要则: 1、不吃发霉的粮食及其制品 花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素...

抗癌的他说:最坏的日子,也是最好的时光-癌症百科
癌症康复

抗癌的他说:最坏的日子,也是最好的时光

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曹三玲:抗癌的他说:最坏的日子,也是最好的时光 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 昨天收到一位患者的信息,已经手术,胃切了一半,做了1次化疗,精神不太好。因为孩子小,精神压力很大。 其实,患癌不管是在哪一个年龄阶段,不管恶性程度如何...

有利于癌症康复的1项运动-癌症百科
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有利于癌症康复的1项运动

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有利于癌症康复的1项运动 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 体育锻炼可使血液中的白细胞增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。 所以,癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼。 在...

曹三玲:抗癌的秘诀:如何和癌细胞沟通?-癌症百科
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曹三玲:抗癌的秘诀:如何和癌细胞沟通?

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曹三玲:抗癌的秘诀:如何和癌细胞沟通? 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 今天有一位病友在抗肿瘤疗法公开课群里发了一个视频,我一点开看到视频中的主人公,就记得我曾经在文章中写过这位抗癌康复者的故事。 非常感恩这位病友的分享,能够让其...

抗癌运动——八段锦-癌症百科
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抗癌运动——八段锦

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抗癌运动——八段锦 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 八段锦是我国古代优秀的健身方法,其功法分为八节,故称八段。“锦”是古人以锦缎喻其精美。 八段锦起源于宋代,在明、清代逐渐发展,比较详细的记载见于明代冷谦的《修龄要旨》里。 古代记...

曹三玲:促进癌症康复的1个小秘密-癌症百科
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曹三玲:促进癌症康复的1个小秘密

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曹三玲:促进癌症康复的1个小秘密 每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。 一、感受鸟语的快乐 一位肺癌患者在前几天我的文章后面给我留言:曹老师您好,很喜欢您这篇文章。 我记得您在刚开始指导我几次后,我在想,是不是人身体里面是有什么奥秘吗?...

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健康管理与饮食营养专题

围绕饮食结构、体重管理、食品标签和抗癌饮食科普,整理可持续执行的健康知识。

体检指标异常后,饮食调整要先问清哪些问题经常在外吃饭的人,怎样把饮食吃得更稳读懂食品标签:配料表、营养成分表和隐形高盐体重管理不是节食:先稳定三餐和活动量全谷物和杂豆怎么加入日常饭桌少盐少油少糖怎么落地:家庭厨房的三个小调整每天蔬菜水果怎么吃更稳:颜色、种类和份量思路中老年健康管理:蛋白质摄入为什么不能长期偏低