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曹三玲:癌症康复需要1个精神支柱

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第480篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、精神支柱

一位胃癌患者与我语音聊天的时候,说到医生判断他的存活期是3-6个月,但是他现在已经活了1年4个月。

虽然他说自己的经济状况不太好,没有去做手术,只是采用中药的治疗方式,但是现在能超出了医生的判断预期非常的高兴。

虽然身体还是有不适,体重及体力下降,但是他天天看我的文章,非常认同文章里面的观点,给他很大的鼓舞及信心,成为他的精神支柱。

他按照文章里面的一些饮食的相关方法,同时不断的去调整自己的心态,相信自己没有患上重大的疾病,相信自己能好起来。

平时也有很多的患者给我反馈,通过文章给他们很大的收益,也有些患者通过学习里面的方法,感觉到身体变得舒服。

不知道目前你的情况是怎么样?但是我同样希望可以得到你更多的反馈,也可以去帮助到更多有需要的人。

通过他的反馈,我在这里跟你说:不要去听别人给你的生命预期,为什么?

二、相信生命预期会有什么样的危害?

1、失去希望,放弃自己

当被诊断出来的时候,不管是患者还是家属,首先都会在心里想着:不好了,治不好了,得了绝症。

当医生再根据检查结果,讲解病情的时候,当患者状况不是很好的时候,家属往往都会忍不住的问医生:他还能活多久?

有些医生根据以前治疗的一些经验,根据自己的医治经验给出生命的预期。

有的患者每天就开始活得担惊受怕的,每当身体出现一点不适,心里都会在很害怕:是不是恶化了?是不是不行了?

当身边的亲人或朋友,有时候带着同情的眼光,都让患者感觉时间不多了,每天会被这些阴影所笼罩。

时间稍长一些,病情稍反复,无形中就是相信了医生的生命预期,就完全的失去信心,放弃自己,

2、病情严重,加剧痛苦

当放弃自己,受到各方面给自己制造的压力,免疫系统就会崩溃,身体状况更差,因此更容易病情恶化、肿瘤复发或转移。

往往就会受到精神及身体损害的双重打击,更是会让加剧痛苦。

三、相信自己能好起来的好处

1、积极乐观,精神好

就像这位胃癌患者的反馈一样,虽然目前没有去复查,身体虚弱一点,但是自己感觉自己的精神状态还非常好。

相信自己能好起来,只需要积极的面对,积极的纠正,让身体的需求得到满足,会好起来。

2、病情好转,获得康复

病来如出倒,病去如抽丝,自己并没有往恶化的方向去发展就是为康复争取了机会。

因此,不接受任何人对你的生命预期的判断,相信命运掌握在自己的手上。

患癌了,其实就是细胞生病了,你找出让身体生病的原因,再慢慢纠正,天天坚持就可以了。

四、获得康复的她

她经常咳嗽,平时没在意,以为自己只是慢性支气管炎的问题,直到2012年无意中咳出血了,才去检查,结果诊断为肺癌。

医生建议做手术,化疗,可是她因为身体上慢性疾病比较多,血色素比较低,贫血,害怕死在手术台上,害怕自己熬不过化疗的毒性作用,因此没有做手术也没有进行化疗。

儿子问医生,医生说按照目前这样的情况,可能是半年的时间。

她不采用常规医院的治疗,就采用中医中药的治疗,由于她家里的先生生病需要照顾,因此她经常会忘了自己是个病人。

她有精神上的支持,每天想着照顾好先生,能减轻孩子的负担,即使身体很疲惫,也依然那样坚持。

直到2014年,了解硒对癌症的作用之后,她开始补植物硒,通过补硒之后,感觉自己有力气,没那么容易疲倦。

脸色慢慢的红润起来,后来到单位体检的时候去复查肺里面的肿瘤不见了。

现在4年多过去了,她身体上的慢性病症状减轻基本上都不用用药物治疗。

75岁的她还能跟着家人或者是老友出去旅游,她说:就是趁着现在还能走的时候就要出去玩,别等到走不动了,想去也去不了。

五、康复的方法

其实癌症的形成是需要一个长期的过程,从细胞的变异到肿瘤的形成,再到被检测仪器检测出来,基本上要5到10年,或者是更长的时间。

那要去恢复,同样的也是需要时间,有人希望在几天内把原有症状给消失,这是不现实的。因此你需要一个树立一个长期恢复的计划:

1、培养积极乐观的心态

每天不断的给自己暗示:我一定会恢复健康的,别人能好起来,我也一定能好起来。

每天不断的给自己鼓励,当自己哪一方面做得好的时候,就给自己的进行鼓励,可以是精神的鼓励,也可以给自己物质上的奖励。

让自己不断的去纠正不良的生活方式,每当感觉形成一个良好的习惯的时候,就给自己一个奖励。

因此,当别人没有能关注你的时候,你自己能关注自己,自己能给自己创造惊喜,自己能给自己带来快乐。

2、饮食多样化,增加植物硒的摄入

有明确致癌性质的食物不要吃

多吃植物性的,特别是种子类或者豆类,有具有生命力的食物,品种多样化。

多吃富硒的食物或硒制品,硒是人体必需的微量元素,参与人体代谢过程中的多种酶的活性成分。

硒的防癌抗癌的作用,写入初中化学的教科书以及高等医学院校教材《微量元素与健康》,硒可以抑制癌细胞的生长及DNA RNA和蛋白质的合成,抑制癌基因的转录,干扰致癌物质的代谢。

3、运动上学郭林气功

通过练习,一些患者的身体开始发生变化,感受到对自己身体的好处。

如果你想学习,能去坚持,你可以找我要,我会发给你,让你通过练习,对你的康复有帮助。

4、保证充足的睡眠

放下心里的恐惧,消除心理因素对自己的影响,容易促进睡眠。

睡前的泡脚,对自己身体的放松,也是可以促进睡眠,能养成好的睡眠习惯,都有助于睡眠。在睡眠的过程中,身体的细胞会得到充分的修复。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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