欢迎光临
我们一直在努力

曹三玲:控制癌症疼痛的2个方法

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第479篇文章,希望对你的康复有帮助!

WechatIMG487.jpeg

一、要一直这样痛下去吗?

今天有患者咨询,因为转移到腰的原因,经常疼痛,吃止痛药也止不住,感觉非常的害怕,难道就没有办法控制?要一直这样痛下去吗?

之前也有很多的患者咨询时说到疼痛,原来心情还是不错的,不把自己当病人,可是一痛起来,立即就想到是不是快不行了?无法抑制这样的想法。

你现在是不是也被疼痛折磨得睡不着?想到吃了止痛药只能控制一下,然后又开始疼痛,如此循环下去,怎么办?

在你面临疼痛的时候,除了吃止痛药之外,你是不是希望有一种方法能够迅速的将疼痛去除?

二、如何缓解癌症疼痛?

癌症引起的疼痛的机制,目前有三个途径:

1、癌症发展所致的疼痛

2、诊断和治疗引起的疼痛

3、癌症病人并发感染、慢性疼痛性疾病和癌症疼痛

综合征

常规的用药物止痛,除了药物止痛外,还可以用以下的2个方法配合缓解癌症疼痛:

(一)补充硒元素

硒元素能通过以下两个方面对肿瘤血管及癌细胞的作用,从而让肿瘤缩小后,对周围组织的影响减小而减轻了疼痛。

1、硒能抑制肿瘤血管形成,预防肿瘤生长,转移。

肿瘤转移和生长,依赖于自身建立新生血管,硒对“血管生成抑制因子”有促进作用,营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境,从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展,切断肿瘤细胞的营养供应渠道。

由于肿瘤得不到营养来源,会逐渐枯萎、消亡;同时由于切断了肿瘤的代谢渠道,肿瘤组织自身废物不能排出,肿瘤逐渐变性坏死。

2、硒能直接杀伤肿瘤细胞

硒增高癌细胞中环腺苷酸(CAMP)的水平,形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境,起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成,使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用,从而抑杀癌细胞。

(二)自我疗法

下面介绍一种控制疼痛的意象练习,许多人通过练习起到了很明显的作用,对于缓解难以忍受的疼痛往往有着立竿见影的效果。(以前的文章中有过介绍,很多患者在3天内感觉到疼痛缓解)

1、你先平躺着,然后闭上眼睛 ;

2、你尽量使自己全身放松,可以通过深呼吸使自己顺其自然的放松下来;

3、你可以专注地将全身扫描一遍,找出有异常感觉的身体部位,也许你会感觉到身体这个部位的疾病、紧张、压力大。

4、你要注意到身体中感觉异常的具体部位,而且要尽可能的具体点,如是在上腹部还是在下腹部。

5、你要注意这个部位的形状,例如球状、椭圆状,还是棒状?

6、你要注意这个部位的大小、长度是多少,比如是2厘米还是4厘米?宽度又是多少,是2厘米或1厘米?深度又是多少?

7、你要注意这个部位的密度,是坚硬如石头,还是柔软似海绵?是外硬内软?

8、你要注意这个部位的外表面质地加何,是柔软而粗糙,还是坚硬而光泽?

9、你要注意这个部位的温度,是感到很温热还是寒冷。

10、你要注意这个部位的颜色,如果这个部位有颜色,那可能是什么颜色呢?

11、你将注意力集中在这个部位上,当你吸气的时候,你想象着吸入的气流长驱直入,直达你所关注的身体部位。然后你想象着气流冲洗着这个部位的外周,当你呼气的时候,这股气流也就轻轻消散了,仿佛是海浪冲到岸边,冲洗着岸边沙子里的某样东西,把这个部位的坏东西带走,然后就退潮了。

12、按照上述做法,你再重复3次。每次吸气的时候,你想象着气流直达你所关注的身体部位,并且冲洗着这个部位的外周;当你呼气时,这股气流也就轻轻消散了,将这个部位的坏东西带走了,你再按照这样重复3次。

13、现在,你再集中注意力将全身扫描一遍。你是否注意到身体的某个部位有异常感觉、如果是的话,你就把这个过程,更复一遍。做完上述步骤之后,你可以休息一下,体会这种放松、放开一切的感觉:或者你可以继续练习,再把上面的步骤重复一遍。

为了方便你的练习,特别是正受疼痛折磨的时候,你可以让家人给你朗读这个练习步骤 。

如果你在练习的过程中,遇到不懂的,可以找硒教授聊一聊。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

如果对你有用,欢迎关注及分享!

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:硒百科创始人 » 曹三玲:控制癌症疼痛的2个方法
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏