癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第466篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、难受的化疗
很多患者在信息都说到化疗的时候非常的难受，生不如死，想到要去化疗就开始难受了，还没到医院就开始吃不下东西，一听到护士的脚步声就开始吐了。
因为化疗期间不想吃东西，感觉很疲乏，没有力气，从房间走到卫生间几步的路，也没有力气，好不容易到达卫生间方便完， 连提裤子的力气都没有。
有的掉头发，看着头发大把大把的掉，心里特别的难受，虽然掉落的头发会长出来，可是却带给自己非常难受的心情。
有些患者因为多次的化疗，出现了许多不可逆的身体损害，导致了一些器官的功能障碍。
不知你是否也经历了这些？化疗带给自己心理及身体上的影响都非常大，很多人对化疗带着抗拒的心理去接受治疗，不知道应不应该做化疗？能不能减轻一点副作用？
二、化疗的一些小知识
化疗的药物有很多，因为化疗药物以杀死细胞为目的，所以对人体会造成副作用或毒性作用，而作为患者应该要知道副作用与毒性作用是有区别的。
1、副作用
将不用化疗药物后能消失的症状称为副作用，如恶心、呕吐，掉头发，口腔炎，白细胞减少，胃溃疡等，这是因为化疗药物使正常细胞的功能失常。
如化疗药物杀死了毛根细胞，就会造成掉发的情形；如果杀死了粘膜细胞，则会引起口腔炎；而组织、器官能再恢复机能，是因为正常细胞仍旧能继续分裂，恢复到原来的样子。
2、毒性作用
化疗药物导致正常组织或脏器细胞死亡，造成功能恢复困难或是不能恢复称为毒性作用，如白细胞减少，肺功能障碍，心脏衰竭，肾脏衰竭。
虽然白细胞减少可能恢复，可是一旦重度白细胞减少，白细胞的数量恢复的速度很慢，细菌或病毒就会引发感染而致死。
如果白细胞能恢复正常，称为副作用，如不能恢复，要用升白针也难以恢复，容易导致感染，就属于毒性作用了。
很多的化疗药物不是在第一次就会出现副作用或毒性作用，但是只要是化疗药物，副作用或毒性作用都会在体内蓄积起来，只要正常的组织或脏器细胞达到一定的损伤水平，就一定会表现出来。
三、应不应该做化疗？
很多人都会问：现在病情怎样怎样，应该要做化疗吗？在这里，告诉你，在决定是否接受化疗时，必须考虑到的主要方面包括：
1、副作用与毒性的程度、发生频率
2、有多大的效果
3、年龄与体力等
当你综合考虑到这3方面的时候，再结合你本人的意愿加以评估，深思熟虑后再做出决定，这样会比较客观。
如果通过评估，决定要进行化疗，那如何可以减轻化疗副作用？
四、减轻化疗副作用的方法
1、放下抗拒的心理
有很多患者还没开始化疗，但是听到或看到别人在做化疗时难受的样子，自己的内心就开始害怕，想着自己到时做治疗的时候会不会比她们更惨？
当你有这样的想法的时候，往往出现的结果就是在做化疗的时候，你能想到的症状都会出现，而且症状会比她们更加的严重，感觉会更难受。
因此，当你决定接受化疗的时候，一定要相信化疗会带给你帮助，它是来协同你一起把癌细胞消灭的，它会让你体内的肿瘤缩小。
如果决定要进行化疗，你就要满心欢喜的去接受它。相信它能给你带来好的治疗效果，能帮助到你，它真正就会帮助到你。
2、心理意象疗法
通过意象疗法可以缓解化疗带来的副作用，只需要按照以下的7个步骤，就可以依次建立起视觉意象：
1、化疗是我的朋友，我的战友，它们正在帮我消灭癌细胞。
2、健康的细胞很聪明，它们能懂得不去吸收那些化学药物。
3、健康的细胞引导着化学药物的流向，让药物集中在癌细胞聚焦的地方。
4、癌细胞吸收了化学药物，开始崩解。
5、化疗让患处的病变细胞和组织土崩瓦解。
6、在曾经的病变部位，健康的细胞开始生长。
7、随着这样的过程，我的身体正在一天天康复。
有很多的患者通过以上的改变及练习，化疗时会出现的副作用消失了，而且化疗的效果也很理想。
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