癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第464篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、你想要的是什么？
很多患者在咨询的时候，除了病情的述说外，很多都会说到自己的心情，意识到自己的心情严重的影响了康复。
有的患者的心情与父母有关，有的与丈夫有关，有的与家婆有关，有的与孩子有关……有些与过去曾经发生过的事情有关……
不管是那一种，长久以来的累积导致了癌症的发生，治疗中病情的反复，又加重了心理的负担，双重的影响了康复。
一位患者说：通过治疗及康复的手段，恢复得不错了，可是一场吵架，病情迅速出现变化，差点危及到生命。
不知你是否也经历过这些？明明知道发病的原因，可是在面对生死的疾病前面，依然无法走出来，依然与自己较真，与自己过不去。
其实，在这样的时候，在夜深人静的时候，你只需轻轻问自己：我想要的是什么？
你想要的是什么？你心中一定会有答案
二、她说：我要好起来！
今天收到一位患者的反馈，非常替她开心。她在咨询的时候说到自己的目标：我要好起来！在聊的过程中，她说到心结就是她妈妈，她一直觉得她妈妈不爱她。
当她在跟我诉说感觉她妈妈不爱她的时候，她哭了，就像一个缺爱迷失方向的小孩子。
我让她选择原谅，天底下的妈妈都是爱自己的孩子，让她能体谅妈妈的处境。妈妈不是不爱她，只是不会用她能接受的方式来去对待她，没让她感受到爱而己。
她边听着边哭了。我说你原谅你妈妈。她说我在心里默默的说妈妈爱我，可以吗？
其实她妈妈就是爱她的。当她选择原谅及体谅妈妈的时候，再通过意象疗法的练习。今天仅仅是第三天，她说后背部的疼痛没有疼了。在原谅妈妈的时候，感觉有点疼，现在好多了。
从她的反馈当中，同样可以感受到她的轻松，她的用心，只有真正去做练习的人，才能有真实的感受。她在为她要好起来的目标在努力着。
三、你的态度影响着你的健康
也许听到后你会觉得有点玄乎，其实这是你心里的念头，对你的健康起到的作用。
你每一个决定，每一个念头都决定着你的健康。身体的每个细胞会依据自己接收到的或积极或消极的指令，做出生理的反馈。
只是这样的过程，你没有去感受到而已。当长久的情绪导致身体出现问题了，就在这样的时候你可能还没察觉到是你的念头影响了你的身体。
很少有人能想到，对生活的每一种态度都会对健康产生影响，对这一点都不了解，经常是疾病产生的原因。
其实你可以通过以下五个问题来去看你的态度对健康的影响。
1、这种态度能否带来我期望的感觉？
2、这种态度能否保护我的健康和生命？
3、这种态度能否帮我达到生命中短期和长期的目标？
4、这种态度能否帮我解决生活中的矛盾？
5、这种态度是否基于事实？
如果其中有两个或两个以上的答案是“不能”，那么这种态度就是不健康的，如果你坚持这种态度，只会让你的身体更差。
如果你能经常这样提问，我该如何对自我治愈的能力树立起信心？信心是一种态度，是你对自我自愈能力的相信，信心坚定到一定的程度就形成了信念，也就是你对自我自愈能力的确信无疑。
四、如何树立起自我治愈的信心？
1、你要找出诱发疾病的原因
什么事情会让你的压力增高？什么会让你难受？什么让你想到就会感到不舒服？什么让你恐惧？你只有找到原因，你才能去解决这个问题。
找到后，不管是家人还是他人，不管是以前发生了什么事情，也不管是伤害到你的人以及事情。
你都可以对过去的自己说：你现在这样就很不错，别人伤害你的话都是违心的，是他们压力太大的结果，不管他们对你说什么做什么，你都可以让自己心情愉快，你可以做自己心情的主人。
2、做出康复性的决定
你要下定决心让自己康复，在脑海中建立起这样的意象，你的生活重回正轨，你的身体正恢复健康。
不管你现在处于什么样的境况，你都可以去相信，你都可以去想象自己康复的样子。
如果你感觉到难，那就一点点的改变。
先下定决心让自己感受到内心的快乐。当你成功的让自己一整天都沉浸在快乐和满足中时，你就会发现身体的变化，疼痛减少了，心中的爱和宁静增加了。
当你连续几天都沉浸在快乐和满足中时，你的健康状况就会迅速改善。
再下定决心回归真实的自我，找回生活的乐观和激情。把所有的怀疑都抛弃掉，这一刻就是你生活新的开始，你可以从头开始谱写自己的历史。
时刻提醒自己，你已经做了新的选择，永远不用再回到过去的思维模式中去，新的选择是健康的，能让你恢复活力，创造力和生机，这样你不仅能够完全康复，还能在人生中获得成功。
如果旧的思维模式卷土重来，你就用新的思想和态度去中和它们，直到它们消失，把旧的态度和习惯想象成写在黑板上的字，彻底的擦掉它们。
3、写下自我鼓励的话
当旧的思维模式出来的时候，你要学会把自我鼓励的话写下来。这样你就可以用自己的声音指引自己。
慢慢把注意力转移到积极的方向，重复自我鼓励的话语，让心中充满力量。
在脑海里一遍遍重复新的决定，想象你已经按照这些决定重新安排了自己的生活。把你想要的目标写在本子上，通过练习让这些畅想变成现实。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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