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曹三玲:如何战胜癌症?你要知道这2点

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第447篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、坏习惯改不了

患者在咨询的时候,问到有什么好的治疗方法的时候,我都会说:心态+运动+饮食+睡眠,他说:这都是基础。

是的,这些是健康的基础,可是很多人在漫长的生活当中,把它给破坏了。破坏了,它一定会有所表现出来的,有可能是它给你提了多次的健康警告,可是你不以为意;

有些患者说:我太倒霉了,得了这病。其实,得病了,只是病的一个表现,它潜伏在你的体内已经很久了。

像一位患者说的:种瓜得瓜,种豆得豆,种下不健康的生活方式,得到的就是疾病,这是自然的规律。

她说:好习惯难养成,坏习惯改不了。明明知道是坏的习惯,却无法去改变。

不知道你的想法是怎样呢?是不是也像她一样?意识到自己的习惯不好,想去改变,可是感觉好难,做不到,是吗?

二、抗癌——抗的仅仅是癌症吗?

一位患者,她在医院住院没能控制病情,出院回家,还是一样,问及她有什么促进康复的治疗,她说就是吃着靶向药。

在医院用抗癌药物没控制,出院后除了用这药物,没有配合着其它任何的康复治疗,更多的时间就是躺在床上唉声叹气,这样根本起不到康复的作用。

你说,患病了,不是听医生的话用药,我还有其它什么方法吗?没错,在身体上,你需要对症施治,通过适当的直接治疗来消除癌症的症状。

但是,并不是消灭了癌症肿块就万事大吉了,因为癌症肿块只是一个症状而已;也不是仅用药就能完全的把癌细胞去除掉。

三、抗癌——需要战胜自己

在抗癌的过程中,除了用药物治疗,你要全面的审视自己的生活,尽可能确认导致癌症的原因,然后果断的采取行动,改变需要改变的一切,让自己重新变得更好,以便恢复健康。这些才是你所有的治疗方案。

与康复得好的患者聊,他们都能意识到自己的一些不良的行为习惯,而现在都在养成新的方式以及习惯,来增强自己身体的免疫机能。

他们去复查的结果,往往也是给他们更大鼓舞的力量,享受康复带来的快乐,从而能更好的坚持这种有利于他康复的方式。

可是,很多的患者,走不出来,心情就像六月的天气,说变就变,今天作的决定,明天就忘了。说要开始运动的计划,就一个心情变化的理由,不去了。

抗癌,其实它不仅仅是抗癌的战争,更重要的是抗自己的习惯,同时需要你战胜自己,才能享受到快乐的结果。

四、战胜自己的他

他,董钢,一名会计,起先胃胀难受他根本没当回事,后来疼得实在受不了,去医院做了检查,被查出胃癌。

得知患癌,他说:当时的反应没像其它人那么激烈,像我这样生活,得癌也不冤。

要知道,我特别爱大吃大喝,就爱吃肉,尤其一到夏天,每天晚上出去撸串喝啤酒。

更何况,我连续十几年没有12点前睡过觉,第二天很早起来上班,经常缺少睡眠。

当患癌的那一刻,自己就开始反省自己,立刻下定决心,改变以前所有的不良习惯。

从医院治疗回来后,烟酒全戒掉了,生病后,终于让自己的作息回复了正常,在家的时间多了,更能感受到家的温暖。

6年过去了,所有的生活作息与以前全都不一样,心境也完会不同,现在带孙女是他最幸福的事,再也不怀念以前的生活。

五、如何战胜自己?

1、要有希望

首先要有希望,这希望可能是来自于内在的态度转变,也可能是来自外在的启发和激励。

总之,当重新燃起希望之后,你其实就踏上了康复之路,因为你的心态变得积极了,你会专注恢复健康。

你摆脱了受害者心态,并且积极发挥主观能动性来控制自己的生活。

因为对生活有了新的感悟,有了新的目标,你能够更专注的面对未来的生活,以积极的心态来爱人,爱己和又爱生活。

一旦心态调整好,那么身体状况也会很快有所好转。虽然在康复过程中可能会有各种波折,但是总的来说,身体状况会逐渐好起来。

2、要作出改变

有人一旦被诊断出癌症,就会感到生活陷入绝境,对生活不抱任何希望了,被动的等待治疗,被动的等待死亡。

但是,有些人被确诊患癌之后,他们对生活的渴望或者求生的意志更强烈了,这是因为他们的生活已被癌症改变,他们突然受到众星捧月般的关爱和照顾,亲朋好友都聚集在他们的身边,他们不必再去工作。

同时他们有理由去享受推迟已久的假期,生活得更丰富多彩了。当他们从扬起生活的希望,结果他们的身体也开始康复了。

因此,在心理上你需要调整,如果你认识到自己有消极的心理特征,那么就要对它进行适当的调整,你可以像抗癌成功的那些人,通过有意识的努力来改变自己的行为性格。

虽然突然面临癌症,面临着疾病加重,面对着新的生活,心里一下子难以接受,但是,你要尽快的适应它,要改变以前僵化的患者思想及行为模式。

你要切记:要战胜癌症,首先要对生活充满希望,而为了要重燃希望,你要鼓起生活的勇气,并相信生命延续下去是有可能的。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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