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曹三玲:肿瘤专家患肝癌,12年不复发的4点经验

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第431篇文章,希望对你的康复有帮助!

所有患者在咨询的时候都说了心中的一个担心——复发,因为癌症的治疗太痛苦了,让自己毕生难忘,不愿意再一次经受同样的历程。

所以有的患者在忍受着痛苦的时候,努力的为自己的康复而努力,有的患者说到自己变了一个人,知道自己要活下去,所以不断的让自己改变以前所有的不良习惯。

有一位患者,因为患癌,没法去上班,在家里,放下病人的角色,担当起家里的“保姆”,为家里的人做好后勤的工作,而在这个过程中,他也用各种的方式来奖励自己,让自己活得更开心。

但是也有的患者因为患癌,把癌症当成是自己生活的全部,做运动担心对身体不好,出去害怕别人知道自己患癌,为各种的事情而担忧,生活的圈子越来越小,越活越孤单。

不知道你现在是怎么样?是在家里无所事事,胡思乱想,感觉忧郁孤独,还是妥妥的安排好自己的事情,让自己满心愉悦的过好每一天?

同样是患癌,同样是一天24小时,可是不同的心情,每一天过得不一样,身体的状况也完全不一样。

一、忧郁孤独的危害

1、使患癌发病风险高了3倍

美国耶鲁大学格雷琴·赫米斯曾做了这样的一项研究。她将小白鼠从一出生就从族群中分离出来,经过研究发现,被隔离的小白鼠比处在族群汇总的小白鼠患上乳腺癌的风险高三倍,而且分离的小白鼠的肿瘤更多、更大、更致命。

赫米斯说,导致这种结果的首要原因是精神压力无法疏解,而且发现被隔离的小白鼠的体内产生的一种压力荷尔蒙——肾上腺酮更多,乳腺组织可接受这种压力荷尔蒙,可能直接促进了乳腺肿瘤的生长。

2、孤独使癌症复发风险高达40%

发表在《Cancer》上的一项研究调查了9267位乳腺癌女性,通过长达10.6年的随访记录结果发现,1448名乳腺癌患者癌症复发,1521名乳腺癌患者死亡(900名死于乳腺癌)。

通过了解患者确诊后2年内的患者的社交网络,结果显示,社交孤立的女性乳腺癌复发风险高达40%,死于乳腺癌的风险高达60%。

二、良好心态的好处

1、得到康复

一位乳腺癌患者说,她打从心里感谢这场病,因为她的上半生就像个机器不停地连轴转,忙着事业、忙着照顾家庭,完全忽视了自己。

直到得了乳腺癌后,她终于停下来了。开始时,极度地懊悔曾经拼命工作的自己,怨恨为什么没有将健康问题放在心上,活在癌症的恐惧当中。

直到后来,遇见一位已经患病12年的大姐对她说:“得这病,千万别想太多,没心没肺地活着比什么都好!多出去走走,你的心态就会不一样。”

想到从来没为自己而活过,既然不知道生命还有多长,那就先去享受一下,看看外面的世界,走了也不遗憾。

她踏出了家门,加入了好友的旅行当中去,不断的结交更多的朋友,结伴游玩。玩着玩着,已经到了患病的第四个年头,身体状况保持的还不错,康复就这样简单的回来。

2、避免复发

有一位患者,患癌后无法走出恐惧,越来越封闭自己,药物的效果越来越差,连基本的走路都需要搀扶。

她的丈夫看到这样,不愿意就这样看着她走向生命的终点,于是辞掉工作,带着她出去旅游。

走出去,看到都是在欢笑的人们,她的笑容慢慢回复到脸上,白天玩得开心,晚上睡觉踏实,根本就没有时间去想癌症两个字。

她的丈夫鼓励她将出去游玩的所见所闻记录下来,每天玩回来,丈夫顾照片的时候,她就忙着把当天开心的事情重复一遍记录下来。

从跟团的旅行,到自驾车的旅行,走的地方越来越多,随着时间的累积,回忆也越来越多,她沉浸在这种快乐当中,不知不觉中癌症痊愈了。

心态在影响着每一位患者的康复,因此很多的医生都提出了治癌先治心。有这样一位肿瘤科专家,自己也不幸患上肝癌,可是他用着治癌先治心的思想,过好每一天,12年没有复发。

三、不复发的肝癌患者

他是广州复大肿瘤医院院长,徐克成,2006年,66岁时,身为肿瘤医院院长的他,体检时却发现自己患上肝癌。

“人总是要死的,我很坦然地面对这个事情,发现以后,我很快接受了事实。但是这个癌是一个很恶性的肿瘤,五年生存率就是百分之几,这种情况之下对我来说就是一个挑战。”

徐克成说,“我必须让自己活下来,因为还有很多事情要完成。癌症是一个慢性病,要与癌共存,就要不害怕癌症,坦然的接受它。

12年过去了,他的癌症并没有复发。他仍然带领团队继续攻克生命科学疑难杂症。他的4个“乐”就是他的秘诀。

四、不复发的4个“乐”秘诀

1、逆思为乐

对癌症,“顺向”思考是“恶性,会致人于死”。但不妨“逆向”思考一下:癌症是人类进化产物,“与癌共存”是生命的另一种形式。

癌症致死比心脑血管病更“仁慈”, 可以让患者有机会考虑很多身后之事。生命的最高境界就是死亡。古罗马一位哲人说 “死亡是生命的赏赐,我们静静地迎接它”。

在做好准备的时候,可以安心的去做自己想做及要做的事

情,做让自己觉得有意义及快乐的事情。

2、舍得求乐

舍得是一种人生智慧和态度,能帮助人赢得心灵的宁静和快乐。有记者将他医院无偿救治的十位患晚期癌症的年轻贫困患者,总结为“十朵金花”,赞扬医院贡献多大多大。

他说:“不要这样讲!是她们帮助了我们。”因为每当看到她们回到医院当“志愿者”,就有一种欣慰自豪感,就开心。

花费了应该花的努力,舍去了区区“小钱”,却求得了自“乐”,这难道不是她们的“贡献”吗?

3、成功寓乐

医生的天职是救人。每当他听说,某某病人,本来“不治”,现在活过来了,而且长期活下来,活得很开心,他就会迫不及待去看,甚至去国外病人家中看望,分享治疗成功之乐。

4、友情获乐

生活在这多彩的世界,友情是一种浩荡宏大、可以随时安然栖息的理想堤岸 。友情要经营。年龄越大,越要有友情。对晚辈,主动帮助;对师长,对亲朋,滴水之恩,涌泉以报。

凡有老同学老朋友老乡聚会,均争取参加。岁月如海,友情如歌。浓烈的友情,真诚的祝福,常常催人泪下,令快乐无限,绵延长久。

徐克成说:“或许哪一天,我真的倒下了。可能倒在手术台前,可能倒在病人床边,可能倒在我自己的办公室里,我不会抱怨,不会懊恼,因为那将是我履行医生职责使命,为实现我一辈子为患者服务的梦想,画上的一个圆满句号。”

 

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

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