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癌症患者康复,学会这另类的1招!

癌症患者康复,学会这另类的1招!

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2274篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者康复,学会这另类的1招!

在与癌症患者交流的过程,发现很多的患者都有斤斤计较的性格,生活、工作处处较真,容易动怒,控制不信自己的情绪。

有时候面对外人,敢怒不敢言,但有时候对着最爱的家人,反而是说出了许多让家人受伤的话语,最惨的是那边刚骂完,这边又开始后悔了。

其实,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,如果每个人对于一些让自己不舒服的话以及事,都时刻愤怒着,那常常也是害人害己。

在前面,我与大家说过不少控制情绪的方法,那么今天教大家一招特别的方式。

也许你掌握了这一招,你的人缘更好,获得更多友好的关系,这样更利于你的身心修复。

这一招就2个字:自嘲!

自嘲被称为幽默的最高境界。由此可见,能自嘲的人必然是智者中的智者、高手中的高手。

所谓自嘲,就是运用嘲讽的语言和口气戏弄自己、嘲笑自己。

说白了也就是拿自身的缺点、弱项,甚至是生理缺陷来“开刷”。

然而,从自嘲者的本意来看,又并非只是自我嘲弄,多有“醉翁之意不在酒”的意味。

因为,会自嘲的人都能够控制自己的情绪,也善于化解别人的愤怒。

从表面上看,自嘲就是对自己的丑处、羞处不予遮掩、躲避,反而把它放大、夸张、剖析,然后巧妙地引申发挥、自圆其说,博人一笑。

善于自嘲的人懂得利用自嘲拉近与他人之间的距离。

1、秃头来宾的自嘲

一次晚宴中,服务员在倒酒时不慎将啤酒洒到一位宾客光亮的秃头上了。

服务员吓得手足无措,主人与所有来宾也目瞪口呆,局面一时十分尴尬。

在这种氛围下,这位秃头来宾却微笑着说:“老弟,我的头发已经治疗了许久都没什么效果,难道你以为这种治疗方法会有效吗?”

在场的人闻声大笑,尴尬局面即刻被打破了。主人对于这位宾客的大度也十分感激。

这位宾客借助自嘲,既展示了自己的大度胸怀,又维护了自我尊严,消除了耻辱感,也使得自己的形象在所有人的心中更加深了几分。

而在场的人中没人会讨厌这样一位有风度、有幽默感的秃头先生。

他在举手投足之间利用自嘲,巧妙地为服务员摆脱了窘境,使招待会能愉快地继续下去。

2、美国总统里根的自嘲

美国的多位总统也善于运用自嘲化解自己的愤怒,拉近与他人之间的距离。

有一次,美国总统里根访问加拿大,在一座城市发表演说。

在演说过程中,一群举行反美示威的人不时打断他的演说,作为加拿大的总理,皮埃尔·特鲁多对这种无理行为感到非常头疼。

然而,面对这种困境,里根反而面带笑容地对他说:

“这种情况在美国经常发生,我想这些人一定是特地从美国来到贵国的,可能他们想使我有一种宾至如归的感觉。”

听到这话,在场的人和尴尬的特鲁多都禁不住笑了。

3、乳腺癌“少奶奶”的自嘲

一位乳腺癌患者,在她手术及6次化疗期间,丈夫给了她陪伴,而且还对她说:“别怕,就算倾家荡产也要治好你的病。”

医生说要用最贵的赫赛丁,她老公想都没想就说:“用,一定要用。”

可是,在6次化疗后,她无意在老公的手机上发现他出轨了。

那对于她来说,又是一个致命的打击,她过不了自己内心的一关,她决定选择跟丈夫离婚。

一个人继续着治疗,一个人带着初二的儿子生活,当放疗造成咽喉受损吐血时,她以为自己熬不过去。

当她想到孩子,她咬紧牙关,必须要好好地活下去。

当时只有一个念头,只要还剩一口气,都要坚持下去。一咬牙,一踩脚,她熬过了所有的苦。

为了让自己重生,她取了一个昵称叫春暖花开。6年过去,儿子从初中生变成了大二的学生。

在这一个过程中她学会了和自己和解,常笑说自己是位“少奶奶”,学会感恩生活和活着的幸福。

当跟一些朋友在玩的时候,不少的朋友叫她“少奶奶”,有一些不了解她的人说“你好幸福”,她的朋友听后有点尴尬。

而她不在意,笑着说:“是的,就因为成了少奶奶,才去学会感受及珍惜生活的幸福。”

她说:“放下不堪的过往时,做个内心阳光明媚的女子。”

硒教授关键说

自嘲可以化解心中的愤怒,也能让尴尬的场面变得轻松愉快。

适时适度的自嘲,是一种可以体现自我良好修养的手段。

能制造宽松和谐的交谈气氛,使人感到你的平和与人情味,让你在愤怒时可以有效地维护面子,并达到“灭火”的目的。

因此,从现在开始,在日常生活中,面对那些不顺心的事情、不如意的处境,不妨来一点自嘲,变严肃为诙谐,化沉重为轻松。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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