防止乳腺癌复发,要遵循1个饮食规则
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2147篇文章,希望对你的康复有帮助。
防止乳腺癌复发,要遵循1个饮食规则
中医学称乳腺癌为“乳岩”,认为其病因为情志内伤,肝失疏泄。
元代名医朱丹溪云:“忧怒抑郁,朝夕积累,脾气消阻,肝气横逆,遂成隐核,如大棋子,不痛不痒,数十年后方疮陷,名曰乳岩。”
实际上,除了不良情绪外,现代女性高蛋白、高脂肪饮食,也是引发乳腺癌的主要原因之一。
高蛋白、高脂肪食物可促进雌激素的合成,提高女性体内雌激素的活性,而雌激素活性越高,患乳腺癌的风险就越大。
所以临床上那些容易患乳腺癌的女性,大多是月经来潮过早或绝经晚,或者晚婚晚育,或者生育后不哺乳。
所以,在预防和治疗乳腺癌上,我们要遵循“清淡低脂”的饮食规则,少吃高脂肪、高蛋白食物,如甲鱼、螃蟹等;
忌服雌激素类补品,如蜂王浆、蜂乳和雪蛤等,可适当食用海鱼类、豆类及荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等富含硒的食物。
另外,乳腺癌患者术后坚持全素食可大大减少复发的危险。
曾经有位乳腺癌患者,术后坚持调理了5年,没有复发,以为是根治了。
于是就放松了警惕,恢复了以前大吃大喝、不忌口的饮食习惯,结果在第7年复发了,最后后悔莫及。
由此可见,预防乳腺癌复发,是一个长期的过程,要做好打持久战的准备,特别是在饮食上,一定要控制好饮食结构,坚持忌口。
下面为乳腺癌患者推荐几款有助于缓解症状的食谱。
1、海带萝卜汤
原料:海带30克,白萝卜250克,醋、酱油、胡椒粉、盐、麻油各适量。
做法:将海带洗净后切成丝,白萝卜洗净后连皮切成细长条,二者一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改为小火炖至萝卜熟烂,再加入醋、胡椒粉、盐、酱油调味,最后淋上几滴麻油即可。
功效:软坚散结,防癌抗癌。可用于各期乳腺癌的防治。
2、橘皮粥
原料:青橘皮、青橘叶、橘核各20克,薏苡仁50克,粳米100克,红糖适量。
做法:将青橘皮、青橘叶及橘核一起放入锅中,加适量清水煎汁,去渣取汁后,放入薏苡仁和粳米,大火煮沸后改为小火熬煮至八成熟,加入红糖搅拌均匀,继续煮至米烂粥熟即可。
功效:行气、散结、消结。适合乳腺癌早期患者食用。
3、素炒三丝
原料:冬菇100克,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、盐、水、淀粉、麻油各适量。
做法:事先将冬菇用温水泡发,去除水分后,切成细丝;胡萝卜和青椒洗净后也切成丝。
锅内放入少许植物油,将冬菇丝胡萝卜丝和青椒丝放入锅中煸炒后,加适量水和盐,等水烧沸后,水淀粉勾芡,淋上麻油即可。
功效:清爽可口,舒经通络。乳腺癌患者尤其是肝气不舒者可多食用。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复