癌症百科癌症病人的饮食调配
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2141篇文章，希望对你的康复有帮助。
癌症病人的饮食调配
饮食中某些物质可防癌抗癌，有些物质则促癌致癌。
因此，癌症病人重视饮食调配，保持良好的饮食习惯非常重要。特提出以下注意事项：
1、饮食定时、定量、少食多餐，对消化道癌症病人更合适。
2、主食不能缺少粗粮，多吃粗粮杂粮，如糙米、玉米、全麦片、大豆、小米等；少吃精米、精面。
小麦最好吃自己加工的，带部分麸皮的，不要买成品（去麸皮带添加剂）。进食适量糖类，补充热能。
3、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。
其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。坚持低脂肪饮食。
吃带鳞的鱼；常吃家养的鸡鸭鹅的瘦肉；常吃鸡蛋，喝酸奶。
4、多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜等，包括富含维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1的食品。
维生素A和维生素C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用；
维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升；
维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老；维生素B1可促进病人食欲、减轻放射治疗引起的症状。
5、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如甘蓝、卷心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油等。
常吃富有营养的干果种子类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
6、食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。自来水不能直接喝，要喝经过净水机处理的。凉开水和热水只能喝当天煮沸的。
7、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
