癌症百科曹三玲：癌症患者要保持心理平衡，这1点很重要
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1976篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：癌症患者如何保持心理平衡？这1点很重要
在星期三直播的时候，我跟学员一起学习《如何保持心理平衡？》，其中有一点讲到：帮助别人。
也许有不少的患者，从确诊癌症开始，就忘记了自己曾经是多么的能干，是多么的有价值。
在确诊之后，贴上了癌症的标签，在癌症的阴影下，觉得自己没有用处，没有价值。
还退出曾经的圈子，觉得自己对很多事情都是无能为力的，甚至觉得活着失去了意义。
这种情绪长期占据你大脑的时候，你会更加沮丧，悲观，往往会陷入恶性循环当中。
如果你想重新找回生命的意义，找回快乐，让自己的心理恢复平衡，我建议你学会去帮助别人。
因为在帮助别人的时候，不仅可以使自己忘却烦恼，还可以让你感受到自己存在的价值，甚至可能从中获得珍贵的友谊和快乐。
我记得曾经有一位脑瘤的患者，在他感觉特别脆弱的时候，他做了一件小事情。
这件小事情虽然很微小，但是对他来说却具有特殊的含义。
我们一起看一下他的记录：
我还记得一件转瞬即逝的小事，这件事让我领悟了生命的脆弱，也让我感受到了与其他人心灵相通的奇迹。
这是件小事——不过是我第一次手术前夕发生在停车场的一次偶遇。
外人看来，这件事似乎微不足道，但对我来说却具有特殊的含义。
安娜和我开车来到纽约，我把车停在医院的停车场。
我站在停车场里，在进入医院接受检查动手术之前的几分钟里呼吸着自由的空气。
这时我注意到一位老太太，很显然，她应该是出院后正要回家。
她一个人背着包、挂着双拐慢慢走着，没法坐进自己的汽车，显得非常无助。
我盯着她，奇怪医院怎么会让她就这样离开。她也看到了我，并没有流露出任何求助的表情，一点也没有。
毕竟，我们是在纽约，一个各人自扫门前雪的地方。
作为同病相怜的病人，我的内心突然涌出了一股奇妙的力量，促使我向这位老太太走去。
这不是怜悯，而是一种兄弟般的本能。
我走近了她，觉得她就和那些需要帮助却从不寻求帮助的人一样，小心翼翼，有所抗拒。
我将她的包塞进了车后的行李箱，然后帮她坐进了驾驶室，微笑着关上了车门。
在这短短的几分钟里，她不再是孤身一人。
我很高兴自己能帮别人一个小忙，事实上，她正是那个我此刻盼望的需要我帮助的人，让我有机会感觉我们是处于同一境地的人。
我们彼此给予。
我依然能看见她的双眼，她眼中开始流露出对他人的信任，是我唤醒了她的这种感觉。
那双眼像是在说：“如果在生活的长路上，当需要帮助时就有人给予帮助，那么生活还是值得信赖的。”
我们几乎没有说话，但是我肯定她与我一同分享了这种珍贵的心灵相通的感受。
带着平和的心态，我走进了手术室。
以上是他对这件小事情的记录，很微小的事情，可是却能让他带着平和的心态去面对手术。
你知道吗？很多时候药物都无法让患者把紧张焦虑的情绪放下来，可是一个助人的举动却做到了。
硒教授关键说
不知道你是否也有这样的瞬间？
如果你的内心曾有这样的触动，曾经有些小事情，带给你感悟，不妨可以发给我，让我们一起见证生命当中的小感动。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
