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癌症化疗常见14种副作用应对手册

癌症化疗常见14种副作用应对手册

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1616篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症治疗,不管是哪一种方式,总会出现不良反应。

不良反应也需要及时治疗,严重的不良反应会影响整个治疗的推进,甚至威胁到患者的生命。

现整理了癌症化疗期间常见的不良反应及应对的小窍门,希望大家能够从中获益,提高自己的生命质量。

化疗常见副作用

一、腹胀痛

药物推荐:香砂养胃丸、珍珠养胃丸(广州白云山)

二、强力持久腹痛

处理方法:吃益生菌(培菲康)

三、腹泻

▽腹泻分级

1级腹泻:每日大便次数增加低于4次。2级腹泻:每日大便次数增加4-6次。3级腹泻:每日大便次数增加7次以上,失禁,需住院治疗,日常活动受限。

▽处理方法

1、首次出现时即应开始对症治疗,常用的药物有易蒙停和泻特灵。

2、对于中度腹泻患者,给予易蒙停首次剂量4mg,维持剂量2mg,直到腹泻停止。

3、腹泻严重,口服洛酸梭菌活菌片。

4、对症处理后仍不能缓解的则应减量或停药。需要注意的是,对于高龄患者,尤其是80岁以上患者,如果出现腹泻,应当给予全身支持治疗。

▽注意事项

1、清流质饮食(包括:水、淡茶、果汁、肉汤等)。

2、少吃多餐,不吃特别热的或辣的食物。

3、戒烟禁酒。

4、避免牛奶和奶制品,因为这些食物有可能令腹泻更为严重。

5、增加含钾食物的摄入,例如:香蕉、土豆、杏和运动饮料等。钾是人体内非常重要的矿物质,腹泻时非常容易丢失。

6、记录排便的频次和量。

7、腹泻时要注意保持肛周清洁,可以在每次如厕后使用温和的皂液清洁局部,然后用温水冲洗干净,最后轻轻擦干;或使用湿厕纸清洁。

8、肛周局部使用防水的霜剂,例如:维生素AD乳霜,或凡士林。

9、温水坐浴也许有利于缓解局部不适。

10、按医生处方服用治疗腹泻的药物。

11、腹泻时,请进食少量容易消化的食物,如:米饭、香蕉、苹果泥、酸奶、土豆泥、低脂的芝士和干面包片。

如果腹泻逐渐好转,1-2天后从少量开始进食正常饮食。

四、便秘

药物推荐:杜密克、酵素、开塞露、聚乙二醇4000散和乳果糖、同仁堂大山楂丸,堂麻仁润肠丸。

▽处理方法及注意事项

1、多摄入水分,在清晨喝些果汁或温水会有帮助。

2、每天增加一些高纤维食品,例如:全麦面包、谷物、新鲜水果和蔬菜、果汁等。也可以吃些蜜饯、果干或坚果。

3、避免进食容易产气的食物,例如:红薯、西兰花、含气饮料等,直到排便习惯恢复正常。

4、避免或者减少食用可能导致便秘的食物,例如:鸡蛋、奶酪等。

5、允许的情况下,适当进行一些体育锻炼。

6、不要自行随意使用灌肠剂或栓剂,应当询问医生是否可以使用大便软化剂或轻泻剂。

7、有便意就立刻去卫生间尝试排便。

8、留心观察排便习惯,以便及时发现问题。

五、胃肠隐痛并打饱嗝

药物推荐:保和丸

六、打嗝反酸

药物推荐:巴氯芬、盐酸氯丙嗪、舒肝片,其他:1:5苏打水、含一片生姜

七、恶心

药物推荐:服复合姜黄素。

▽处理方法及注意事项

1、如果恶心发生在两餐之间,可考虑改变进餐习惯,少吃多餐,并在睡前吃些点心。

2、缓慢、小口喝一些凉的清流食(清流食:几乎液体的流质饮食,例如柠檬水、果汁、清汤等)。也可尝试果冻。

3、可以口含柠檬或青柠口味硬糖来帮助去除口腔异味(有口腔溃疡时暂时不要)。

4、吃些没有特殊气味的食物,如面包干和饼干等。

5、避免热食,可以减少食物散发的气味。避免油腻、油炸、辛辣、特别甜的食物。

6、尝试每天少量多次吃一些高热量食物,如布丁、冰激凌、酸奶和奶昔等。

可以在食物中适量加入炼乳、糖浆、调味酱或牛奶以提高食物的热量。

除非脂肪令胃部不适或造成其他问题,否则尽量避免食用低脂食物。

7、吃些喜欢的食物。如果在治疗期间不希望吃红肉和肉汤,那就尝其他的蛋白质来源,例如鱼肉、鸡肉、豆类和坚果。

8、酸的食物也许更容易吃下去(除非有口腔溃疡)。

9、饭后尽量在保持1个小时的上半身竖直(例如站着或坐着)后再躺下休息。

10、可以尝试用轻音乐、喜欢的电视节目或他人的陪伴来分散注意力。

11、将症状告诉主管医生,有很多的药物可以用来缓解恶心。

12、等待止吐药起作用时,可以尝试放松、缓慢地深吸气。

13、如果恶心发生在化疗或其他治疗之前,可以通过事先服用药物或进行放松等方式来缓解。

八、呕吐

▽处理方法

1、卧床患者请侧卧,防止呕吐物误吸。

2、在呕吐时,如果允许的话,要求医生将需要服用的药物剂型改为输液或栓剂。预防呕吐的药物要在刚有恶心症状时服用。

3、呕吐停止后,尝试每10分钟喝一下勺凉水,并慢慢增加到一汤匙。如果能坚持喝一个小时,可以再适量增加

九、没有食欲

药物推荐:复方谷氨酰胺肠溶胶囊、乳酶生

▽处理方法及注意事项

1、根据自己的感觉安排进食,不要勉强。

2、把吃饭当成治疗的一部分。

3、每天从早餐开始。

4、少食多餐。

5、尝试容易吃的高热量食物,如:蛋糕、巧克力、酸奶等。

6、食物中多加一些调味料,或者适当添加辣味。

7、在烹饪时使用黄油、植物油可以增加食物的热量,避免食用低脂食物,除非因油脂出现了烧心或其他不适。

8、可以将肉切成小块,从而方便咀嚼和吞咽。

9、改善就餐环境。轻音乐、有趣的谈话,或其他可以分散注意力的方法可能会有帮助。

10、与家庭成员一起进餐。

11、避免边吃边喝,改为在两餐中间喝水。因为边吃边喝容易导致饱胀感。

12、尝试在餐后1小时进行轻松的锻炼。

13、硬糖、薄荷糖等可以帮助去除口中奇怪的味道。

14、在医生允许的前提下,餐前尝试饮用一杯啤酒或红酒。

15、在睡前增加一顿夜宵。

16、在实在不想进食的时候,尝试一下液态食物,例如各种口味的肠内营养制剂(可与医生沟通获得详细建议),使用吸管也许有帮助。

十、白细胞低

建议:升白针、地榆升白片、饮食调整

▽处理方法及注意事项

1、测量自己体温。

2、如果发热的话,在与主管医生确认后可以服用泰诺类的退热药。

3、注意保暖。

4、根据医嘱应用抗生素或其他药物。

5、多喝水,如果可以的话,每天喝2-3升(8-10杯)的水,但不要勉强。

6、注意保护自己,避免伤口破坏皮肤/黏膜的完整性。如有伤口,及时就诊。保持伤口清洁。

7、在使用过卫生间和去过公共场所后及时洗手。

8、避免去人群拥挤的地方,避免接触咳嗽或者发热等有感染风险的人

9、如果吃水果等生的食物,请仔细清洗并削皮以避免细菌等微生物。

10、每天刷牙至少两次(晨起和晚睡前),进食后及时漱口,始终保持口腔的清洁卫生。

十一、肝功能损害

建议:每次化疗前都需要检查肝功能,患者饮食宜清淡,增加蛋白质和维生素的摄入,可在咨询医生后选择保肝类中/西药物治疗,来减少化疗所带来的肝功能损害。

如果肝功能损害十分严重时,由医生判断是否减少化疗药物用量或者暂时停止化疗。

十二、血小板低/贫血

推荐:五红汤(枸杞,花生,红枣,红豆和红糖)、生血宝

▽注意事项

1、平衡休息与活动。

2、合理规划时间和精力,在精力好的时候完成重要的事情。

3、平衡饮食,增加蛋白质的摄入,如鱼、肉类、牛奶、奶制品、坚果、豆类、豆制品等。

4、如无特殊情况每天喝8-10杯水,或用其他液体替代水,但不应包括含酒精饮料。

十三、血小板升高

药物推荐:阿司匹林

十四、脱发

▽建议

1、如果认为自己需要假发,可以在治疗开始之前就准备好。可以选择可调节型的假发。

2、使用帽子或防晒指数高于30的防晒霜保护头皮避免太阳的照射。

3、动作轻柔的梳洗头发,使用宽齿梳子。

4、避免过多的梳拽也许可以改善脱发的情况。编发、梳马尾辫,或使用发卷、吹风机、直发器,都会或多或少地加重脱发。

5、在晚上睡觉时带上发网,或使用光滑面料的枕头都可以有效的改善头发成把脱落的现象。

同时,也要动作轻柔的对待眉毛和睫毛,因为这些毛发也会受到影响。

6、如果认为头发脱落的过程会影响心情,可以选择在治疗初期开始掉头发的时候就将头发剃短或剃光。

7、当新头发长出来的时候,它们还很脆弱、容易折断,所以在头发新长出来的头几个月要避免染发、烫发,蓄短发以便于打理。

需要强调的是:以上分享,仅供参考,每个人都应根据自己的实际情况采取相应的应对措施。如果出现严重不适,请及时到医院就诊。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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