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曹三玲:6个关键词让你远离癌症!英国癌症研究所公布!

科学补硒,防癌抗癌!你好,我是曹三玲,每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第253篇文章。

今天看到世界卫生组织公布的2030年最常见死亡预测报告,未来100年里,癌症将继续位居人类“夺命榜”首位,心里很震惊。

 

这是一组恐怖的数据,意味着癌症会时刻攻击着我们,也警示着渴望健康的我们要拿起防癌抗癌的武器,为自己为家人去防御癌症。

 

在强大的敌人–癌症面前,我们应该如何去应对呢?很多人都是茫然的,无奈下选择漠视,同时抱侥幸心理,癌症不会找上我。

 

但是硒教授曹三玲认为,在强敌面前不要害怕它,不要忌讳它,要去了解它,才能知道它的弱点,从而战胜它。

 

目前许多的癌症患者在努力,许多的医学专家在防癌抗癌的路上一直在努力着!

 

近日英国癌症研究所公布:1/3的癌症是完全可以预防和避免的!这是让人兴奋不已的研究结论!

 

通过研究许多的癌症都是由多种致癌的不良习惯而造成,找到癌症的发生原因,那么防癌抗癌就变得简单!

 

把致癌的因素去除,把不良的生活习惯改掉,就可以有效的进行预防及逆转。

 

这是让人振奋的消息!下面硒教授带你一起去了解,现在威胁我们中国人的13种癌症的一些常见原因,从而让你心中不再对癌症害怕。

 

肺癌:与吸烟,雾霾,二手烟,油烟,装修污染有关。

胃癌:与三餐不规律,重口味饮食,熏制食品,腌制食品有关。

肝癌:与酒精,发霉的坚果和谷物,病毒性肝炎,高脂饮食有关。

 

食管癌:与摄入食物太咸,太烫,酒精,加工肉制品有关。

肠癌:与高脂肪,高蛋白,高热量和低纤维饮食,憋大便,久坐有关。

脑癌:与爱玩手机,头部外伤,感染有关。

 

前列腺癌:与久坐,精神压力大,有前列腺癌家族史有关。

膀胱癌:与憋尿,饮水不足,吸烟,空气污染有关。

胰腺癌:与慢性胰腺炎,糖尿病,吸烟,饮酒,家族史有关。

 

淋巴瘤:与环境污染,辐射,病毒感染,熬夜,精神压力大,肥胖有关。

乳腺癌:与高脂饮食,缺乏运动,过量饮酒,压力大,哺乳时间过短有关。

宫颈癌:与长期吸烟,长期口服避孕药,多个性伴侣有关。

子宫内膜癌:与高血压,糖尿病,肥胖,长期使雌激素,高脂饮食有关。

 

当你看到这里的时候,聪明的你是不是也发现了有几个词都与癌症发生相关呢?

 

吸烟,饮酒,久坐,压力大,肥胖,缺乏运动,高脂饮食,重口味饮食,低纤维饮食。

 

为了让你能更明白的远离癌症,硒教授曹三玲再做了一个与癌症发生的相关原因总结。

 

不良的饮食:高脂肪饮食,高蛋白饮食,霉变饮食,咸饮食,烫饮食,高热量饮食,腌制食品,熏制食品,重口味饮食,喝水不足。

不良的习惯:抽烟,熬夜,爱玩手机,憋尿憋,憋大便。

不良的运动:久坐,缺乏运动。

不良的心理:工作压力大,精神压力大。

不良的环境:环境污染,空气污染,辐射,装修污染,雾霾。

不良的疾病:病毒性肝炎,高血压,糖尿病,病毒感染,慢性胰腺炎。

 

你想远离癌症吗?那不要抱侥幸的心理,简单的把这6个不良关键词去掉,就可以了!

硒教授曹三玲提醒你:你能做到吗?

如果对你有用,欢迎分享及留言!

硒教授

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