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曹三玲:癌症康复核心目标是什么?你不懂只会瞎折腾,内附康复方法

曹三玲:癌症康复核心目标是什么?你不懂只会瞎折腾,内附康复方法

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第800篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、还能治好吗?

平常硒教授在回复癌症患者咨询的时候,经常会收到患者这样的咨询:

肺癌晚期还能治好吗?肝癌很严重了,还能治好吗?乳腺癌发生骨转移了,还能通过意象治疗治好吗?宫颈癌能治愈吗?多发性骨髓瘤做自身骨髓移植能治愈吗?……

癌症患者为什么这样问呢?

1、迫切想好的愿望

你内心一定有急切想要好起来的愿望,其实这是人之常情,不管是大病还是小病,这都是患病后的第一心情。

你可能没有把这句话问出来,可是在你的内心里面也问过无数遍,我还能不能好起来?还要多久才能好起来?毕竟你知道癌症不是小病,所以迫切想好起来就更加的强烈。

2、对癌症不了解

你知道你遇上了棘手的癌症,你对它除了是害怕、恐惧之后,你对它一无所知,不知道为何自己会患上?不知道接下来会怎么样?不知道治疗的结果。

一切都是未知的,这让你更加迷茫无助。

3、没有整体的癌症康复目标

心里是有着求生的一种本能,想要活下去,但是对于要如何去做?做什么才能促进康复,一无所知。

你不仅没有癌症康复的目标,也没有癌症康复的方法,你只能把一切的希望寄托在医生的手中。

二、癌症康复的目标

当确诊为癌症之后,你就要开始明确癌症康复的目标,只有这样,你所做的一切才是真正的为了实现这样的整体目标而努力。

癌症康复的核心目标:

1、改善生活质量

通过适当的心理治疗和护理,有效的对症治疗,合理的营养,适当的体能锻炼的措施,可以减轻病人的心理和生理的痛苦,增强病人的体质,提高病人的生活质量。

改善癌症患者的生活质量是癌症康复的首要目标,也是最容易达到的目标,对癌症患者具有重要的意义。

因为当生活质量得到提高的时候,必然会有一种疾病好转的感觉,这种感觉会大大增强其战胜疾病的信心。

改善生活质量更是实现后续目标的重要前提,因为生活质量的提高会使病人的心理和生理功能处于较好的状况,抗病能力增强,康复的速度加快。

2、延长生存期

研究表明:生活质量高的病人,其生存时间一般比生活质量低的病人会明显延。

另外,对于一些临床治疗效果不佳的中晚期患者癌症,通过免疫、中药、心理和营养支持集体能锻炼等康复治疗,可以起到延缓病情发展,延长病人生存期的作用。

3、提高自愈力

临床上通过手术放化疗,可见的肿瘤可以被清除或者症状达到完全缓解,同时实施科学的康复治疗,就可以防止肿瘤的复发和转移,使患者长期存生存。

有不少带瘤者,经过适当的康复治疗可以使病情稳定,甚至少数病人的肿瘤可以完全的消失。

4、早日回归社会

治疗癌症的目的,不仅要让患者活着,而且要让其尽可能的回归家庭和社会,承担家庭和社会责任,享受家庭和社会生活带来的幸福。

因此,癌症康复绝不是一种简单的治疗方法,它是一项系统的工程,需要调动一切可以调动的力量,采取一切可以利用的有效方法和措施。

三、癌症康复的方法

1、心理康复

随着肿瘤心理学的发展,人们逐渐认识到社会心理因素在肿瘤发生、发展和预后中起着非常重要的作用。

你从开始就医就普遍存在着不同程度的心理压力,这种心理压力作为应激源可引起机体强烈的应激反应,并通过降低机体免疫力、影响进食和睡眠等,大大削弱机体的抗病能力,促进肿瘤发展、降低治疗效果。

有些患者可因绝望而拒绝接受治疗,甚至出现轻生和自杀的念头和行为。

临床上也发现,心理素质较好、心理压力较小的病人,治疗效果往往较理想,预后也较好;而心理压力较大、情绪低落的病人,往往有一个不好的疗效和预后。

因此,适当的心理康复对于提高癌症病人的治愈率和生活质量可起到关键的作用,而意象治疗这种心理辅助抗癌的方法,更在心理康复中起到重要的作用。

一位肺腺癌患者通过意象治疗后的反馈:随时随地练习意象治疗,这几天我感到心情特别好,开开心心的迎接日出,欢欢喜喜的看着日落。

把每件事都往好的方面想,激发了我一颗感恩的心,我感恩生活中的点点滴滴,以前的付出总以回报为目的,所以就有好多烦恼和抱怨。

在曹老师指导下,我明白了好多道理,为别人付出,别人的误会,我也应感恩,你给了我机会创造了自身价值。

我以前因为多次借给弟弟钱,只有一次没如他心愿,他就议论我,我为此烦恼,这时我再回想这事,一点也不恨了,只是觉得当时我再努把力和我的同学说说帮他,我们都挺高兴。

我在曹老师帮助下,心大了,身体会很快康复,感恩老师!

2、增强抗病能力

你可以采用营养支持、郭林气功、体育锻炼等措施提高自身的免疫力,可起到抑制肿瘤生长、减少复发和转移的作用。

3、合理营养

饮食当中一定要注意补充7大营养素(蛋白质,脂类,糖类,维生素,矿物质,膳食纤维,水),合理营养可起到预防和减轻恶病质、帮助你尽快恢复体质、增强抗病能力的作用。

特别是矿物质微量元素硒,许多研究都表明,人体内含量与多种癌症呈负相关关系,说明有一定的防癌抗癌作用。

的抗癌作用主要表现为:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分,是维持机体免受过氧化物损伤的重要组分,硒可以阻断致癌物对细胞DNA的损伤过程。

4、器官功能康复

其中包括喉癌病人喉切除术后配置人工喉,或锻炼用食管发音恢复语言能力;

乳腺癌术后上肢水肿的消除;

直肠癌和泌尿道术后造瘘口的护理;面部整容及截肢病人残肢功能的重建等。

5、体能锻炼

运动可提高机体抗病能力,可以舒缓精神压力所引起的各种生理和心理反应。经常参加体育锻炼可使人精力充沛、自信心增强、思维敏捷、乐观开朗。

运动还可使你更多地注意自己的身体,唤起对自身健康的责任心。体育锻炼不仅可以增强体质,而且也是有效的心理治疗方法。

6、生活指导

包括怎样处理治病、养病与生活、学习、工作之间的关系;怎样调整病后的生活目标;婚姻、性和生育问题;

如何建立一个健康的生活方式等,这些综合的生活方式都与你的癌症康复直接相关。

7、寻求家庭及社会支持

你可以从精神上、经济上、社会适应性上寻求支持,不要觉得不好意思,会成为别人的负担,这样才有利于你的全面康复。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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