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曹三玲:好女人如何有效抗癌?这5个方法你要收藏好

曹三玲:好女人如何有效抗癌?这5个方法你要收藏好

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第772篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、心病

一位宫颈癌晚期的患者,在与硒教授聊天的时候说:我就是因为太善良了,如果我能对别人狠一些就不会这样子了。

一位乳腺癌的患者说:家里什么事情都操心,放不下,吃饭时想着,睡觉得时候想着,总是感觉有操不完的心,害得吃不好睡不着。

一位肾癌患者说:我婆婆不仅要我照顾好孩子、家庭,还要去工作,有时候她心情不好还骂,被骂了之后又不敢去逆她,总是对我不满意,我很怕她。

现在患癌了,对我还是一样,怕我传染给他们,还教孩子离我远一点,感觉心里特别难受。

硒教授在谈话聊天中发现,她们在身体没出现病变前往往就已经得了心病。

而得癌的这类人群,常出现在这些众人眼中的好女人身上。

二、为什么好女人容易患癌?

目前女性癌症发病率高,70%属于人们眼中的好女人,好女人脾气很好,性格内向,照顾周围,万事替别人考虑。

她们总是在乎别人眼里的自己,担心一些可能发生的小概率负面事件。

她们做人做事特别认真,有时候甚至过于追求完美,不善于释放压力,活得很累。

你是不是也如此?

你常常考虑别人,忽略了自己你事事较真,让自己特别累别人做错事,你自己感觉内疚别人让帮助,你不帮心里难受你忙得要命,却不好意思拒绝别人别人冤枉你,委屈总是憋在心里被别人责骂,你总是忍声吞气你事事认真,却处处受到排兑…..

如果你长期处在这样的状态下,不懂得释放压力,身体总是会将你心里的病反映出来。

1、易患胃癌

你做事认真,太过较真的个性,注定在生活中万事不得放松,一切都要问个明明白白,你的精神、心理长期处于紧绷的状态,得不到松弛。

长期下来,你心率通常比别人快,容易睡不好或失眠,消化系统功能比较弱,比较容易患消化道癌--胃癌。

2、易患乳腺癌

你为了扮演好妻子,媳妇,母亲的角色,处处委曲求全,压抑自我。

性格非常温和,对别人的要求都说好,不懂拒绝,默默承受的老好人,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌,还有卵巢癌。

3、易患多种癌症

你感觉生存压力大,家庭要兼顾好,工作不能松懈,害怕竞争挫折,只能拼命工作,常常熬夜加班。

这种极度的亢奋的新生状态,以及机体的内环境紊乱,容易催化癌细胞的生长以及为癌症提供了温床。

三、好女人如何抗癌?

1、定时清空

你的大脑中可能装了许多事情,特别是一些不好的事情,不管是家里还是工作上,不管是1年前还是10年前,这些事情还牢牢的放在心里。

其实你的大脑是有容量的,装下不好的想法及事情,就装不下好的想法及事情。

你需要像倒垃圾一样,每天定时把垃圾倒掉。因为垃圾不倒掉,会发臭,会长虫。

而负面的想法及事情就像这些垃圾一样,在你身体内久了,也会发臭,长癌。

所以你要学会每个星期都要定时的清空负面的想法及不良的事件,告诉自己:这些都已经过去了,不好的事情过去了,接下来美好的事情就会发生。

2、关爱自己

漠视无关的噪音,一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里面去,更不要往心里面去,遇到这些无关的人,认真问两个问题:关你何事,关我何事?

对于无原则的不中听的话,看不惯的是装作没听见没看见,甚至听而不闻、视而不见。

每天关注自己,把自己的时间安排好,只做与自己康复相关的事情,每个时间点做什么事情。

学会去爱自己,你多久没去做自己喜欢做的事情了?你多久没有听你喜欢的听的音乐?多久没去你一直想去的地方旅游?

你曾经追求的梦想,被你藏匿在哪个角落?重新找回来,去做那些无形中带给你笑容的事情。

爱自己,你才有能力去爱他人!

3、敢于拒绝

当别人要求你做什么的时候,你可以勇敢去拒绝,因为其它的事情与你的康复相比,都是小事情,遵循你自己的内心比其他更重要。

有一位乳腺癌患者通过意象治疗,恢复的很不错,她说:我现在不管是同学还是同事去约我,我以前都不懂拒绝,但是现在学会我拒绝了。

因为出去一趟,我的中午休息就不能正常,回来后我要调整好几天才能调整回来。

所以现在我敢于拒绝她们,每个月我只会安排1~2次进行见面,感觉挺好的。

4、转移注意力

当你陷入某一件事件当中,常会自责,觉得自己没做好,如果当时注意一些,做的好一些,就不会出现这样的结果,你反反复复都是在内疚的情绪中。

当有这样的情绪出现的时候,应该要立刻去终止它,如果以后再出现这样的事情,我应该这样想,那样做,那就OK了。

然后去做原来安排好的事情,完全的从那一件事件当中清除出来。

做你自己喜欢做的事情,或者是带给你心情愉悦的事情,陪小孩子玩玩游戏,陪爱人聊聊天,陪老妈子唠叨唠叨,或者看看书,听听音乐,写写字,游泳,散步都可以。

你发现你可做的事情特别多,每件事情都有意义,最主要的是还是愉悦了自己。

5、放慢节奏

适当的放慢节奏,学会给自己的身体减压,聊天,喝茶,看书,听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体。

一位宫腔腺癌患者,2017年确诊时没法做手术,于是放弃化疗回家。2018年通过服用植物硒片及意象治疗,练习郭林气功,肿瘤缩小了,身体的症状头减轻了。

慢慢调整了心态,把重点关注在自己的身上,现在培养了描绘玫瑰花的兴趣,每天都乐在其中,用她的话来说,就是看到什么都是感觉美好。

你敢想象这是位无法手术的晚期癌症患者说的话吗?

其实,癌症是一个转机,当你能调整的时候,你也可以发自内心的感受到生命的美好。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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