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曹三玲:抗癌10年的她说:坚持不放弃,你也可以创造奇迹!

曹三玲:抗癌10年的她说:坚持不放弃,你也可以创造奇迹!

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第753篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、一直处在焦虑恐惧当中

一位乳腺癌患者说:我一直是有癌症性格的人,以前就是啥事都爱闷在心里,不会表达,爱生闷气,焦虑抑郁一直占据着我的心,很少有心情好的时候,还要强,较真。

我自从检查结果怀疑骨转移后我一直处在焦虑恐惧当中,刚开始的时候没有什么身体的疼痛,可最近觉得腰疼 腿疼,今天更厉害,恐惧心更加重,焦虑,怕又得失眠了。

最近生病以来怎么干啥都提不起兴趣,注意力很难集中到一件事上,看着老公和家人因为我生病受苦受累更是心里愧疚!

我不知应该怎么去改变?

许多患者都会容易陷入这样的情绪当中,其实这样的不良情绪,对于癌症的康复是极其不利的。

二、不良情绪对癌症预后的影响

据研究,心理因素是世界卫生组织列为生活方式癌的致病因素之一。

情绪不稳定,心里不平衡,忧愁,苦闷,悲哀,愤怒,内疚的,被称为C型的心理模式,也称为癌式心理。

紧张、压抑的情绪导致心理矛盾,导致心力、体力长期处于应付紧张的状态,诱发细胞癌变,免疫力下降,导致癌症发生。

有大量的研究证明,癌症病人的存活时间与情感状态有密切的联系,情绪就是癌细胞的活化剂。

澳大利亚科学家曾做过一个实验,将小白鼠分别置于AB两个笼子里,A笼子置于环境优美的地方,B笼子不断的被敲打,笼子里的老鼠置于恐怖之中,再给致癌物质。

结果A笼里的老鼠很少得癌,生存期也很长。B笼子的老鼠,大多数患癌,而且很快死掉。

英国的科学家同样也做了类似的实验,给完全相同的两组小鼠投放相同数量的致癌物质尿烷。

让其中一组小鼠隔着玻璃观看同类小鼠触电后痛苦不堪的情形。

10个多月之后结果显示:给予精神刺激的小鼠癌症发生率是没有给予刺激的一组小鼠的5倍,而且肿瘤体积也很大。

多项的研究证实:不良的情绪会让癌症发展的更加迅速,转移也会更快。

实验中的小鼠是被动的接受不良情绪的刺激,但是你呢?你是让自己主动去接受不良情绪的刺激,还是选择积极乐观的态度去面对呢?

不同的情绪不同的结果是显而易见的,而选择权永远在你的手上。

三、走向康复的她

她确诊为乳腺癌的时候,不敢相信那是真的,跑了好几家医院,只想证明是不是诊断错了,可多个医院的报告结果都是一样。

那个时候,她怨过,恨过,明明自己如此善良,坐公交车会主动让座,还会往山区捐赠衣物的人,为什么承担这样一个“绝症”?

全切手术后,她失去了乳房;化疗后,她掉光了头发;甚至多年来两夫妻积攒的钱财,也在治疗期间化为乌有!

多少个夜深人静的时候,她不断的想着:我是不是上辈子做了什么坏事?我还可以活多久?我对不起家人,尤其是我的先生和孩子,我是个罪人,甚至想直接一死了之。

但是,她挺过来了,在与疾病做斗争的10年中,不仅悟出了生命的意义,还对癌友们说:生病,是想让我们感悟生命而成长,所以生病,不是你的错。

只要自己不放弃,热爱而珍惜着余生的每一天,一样可以创造自己的奇迹!

四、她获得康复的经验

1、积极配合治疗

确诊时她十分焦虑,担心自己活不了多久,总追着医生问,有时候医生都被问烦了。

在痛苦的治疗中也想过要放弃,但是看到默默守在病床着的家人,听到孩子稚嫩的声音:妈妈,我好想您了,内心里就告诉自己不能放弃。

治疗期间,认真听取医生的建议,做好注意事项的记录并且认真遵循医嘱。

空余时间学习乳腺癌的相关知识,如何通过饮食、运动等方面来促进康复。

2、乐观积极

一开始亲戚朋友问起得什么病的时候,她都没有勇气说是癌症,她害怕她们眼里流露出来的那种“好好的人怎么就得了这种病”的同情眼神。

全乳切除手术后的一段时间,觉得自己已经不是一个完整的女人,不敢走出家门,担心走在路上,别人会看出来。

她变得自卑,敏感,一度抑郁。曾经不断的问自己“为什么是我得癌症?”而无法入睡。

当她反思过去,发现了很多的问题:经常加班,饮食不规律,经常乱发脾气等等。

病不是无缘无故而来的,都是自己的原因而导致的,想通之后,她开始把这场疾病的到来,当成了一个考验,一个成长的过程。

为了家人,开始学会乐观,勇敢的面对,那些曾经在深夜中让她恐惧的情绪不复存在。

3、不必愧疚

患病后她就辞职了,断了经济来源后,还要支付各种治疗费用。

多年来的积蓄一下子就用去一半,这一点让她十分的愧疚,总觉得是自己把他们拖累了。

做了全乳切除,更是觉得对不起先生,甚至因此萌发过离婚的念头。

当她向先生透露过这个念头后,他实在是哭笑不得,反问她:“如果是我生病了,这个样子,你会嫌弃我吗?”

“当然不会啊,我怎么会嫌弃你呢!”

一下子,她的心结就解开了。患难与共,不离不弃,才是家人。

因此,你不必觉得愧疚,应该是将他们的爱,作为面对癌症的勇气。

治疗结束后,在身体条件允许的前提下,建议可以继续参加工作。

一方面转移了注意力,不再时时惦记自己癌症患者的身份,另一方面增加一定的经济收入,缓解治疗的经济压力。

但是,要记住:工作不能太辛苦,必须要在自己可以承受的范围内。

否则,过于劳累,免疫力降低,癌细胞卷土重来,那就得不偿失了!

4、坚持不放弃

担忧,畏惧,焦虑,这对病情没有一点好处,还会导致病情的恶化。

不如,你把恐惧放下,相信医疗技术可以帮助你延长生存时间,甚至是治愈。

相信自己体内强大的修复能力,保持乐观、积极,坚强的面对,勇敢的活在当下。

你要相信,只要坚持不放弃,奇迹也会发生在你的身上。

五、硒教授关键说

癌症起于人,亦止于人。

著名医学家、诺贝尔和平奖获得者阿尔伯特.史怀泽博士说:每个人心中都有一个医生,他知道我们该怎么做才能维持健康,我们需要的只是通过建立意象来调动这位医生。

无论意象是真实的,还是虚构的,大脑都会产生强烈反应,释放相应的激素和化学物质。

硒教授说:我们可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康。

她可以,你也可以!

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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