癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第589篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、吃不下东西
一位食管癌患者说：已经是做了手术，现在在做化疗，吃不下东西，瘦了许多。
吃不下东西，心里面感觉很恐惧，害怕下一刻自己就这样走了。还能有什么方法吗？
不知道你是不是也与他一样受着进食的困扰？食管癌的表现就是进行性的吞咽困难，有些患者尽管做了手术，但是还是造成食管狭窄，无法正常的吃东西。
营养跟不上，再加上恐惧的心理，治疗的影响，导致免疫机能下降，加重病情。
想要找到康复的方法，找到病因，把致癌的因素去除，才能更好的争取到后面康复的机会。
二、食管癌的原因
经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病，已提出的病因如下：
1.化学病因：亚硝胺
这类化合物及其前体分布很广，可在体内、外形成，致癌性强。在高发区的膳食、饮水、酸菜、甚至病人的唾液中，测亚硝酸盐含量均远较低发区为高。
2.生物性病因：真菌
在某些高发区的粮食中、食管癌病人的上消化道中或切除的食管癌标本上，均能分离出多种真菌，其中某些真菌有致癌作用。有些真菌能促使亚硝胺及其前体的形成，更促进癌肿的发生。
3.缺乏某些微量元素
微量元素钼、铁、锌、氟、硒等在粮食、蔬菜、饮水中含量偏低，特别是硒元素，如河南林县食管癌的高发就与缺硒相关。
4.缺乏维生素
缺乏维生素A、维生素B2、维生素C以及动物蛋白、新鲜蔬菜、水果摄入不足，是食管癌高发区的一个共同特点。
5.烟、酒、热食、热饮、口腔不洁等因素
长期饮烈性酒、嗜好吸烟，食物过硬、过热、进食过快，引起慢性刺激、炎症、创伤或口腔不洁、龋齿等均可能与食管癌的发生有关。
有些患者的原因可能很多方面，需要多方面去纠正才能获得生存及长期康复。
三、她如何获得康复？
她是2012年诊断为食道癌，当时在新疆乌鲁木齐医院做了切除手术，手术后放化疗了4期。
手术后她身体一直很差，气短，又患上甲减，血压也偏高，而且每年需要到医院扩张食道2次否则连稀饭也喝不下去。
每天吃完一点东西后不能动，要休息半小时以后才能动，持续这样的生活3年。
想吃，吃不下，想动，动不了，简直生不如死，就像个大活死人一样。
她感觉难受，家里人更加觉得难受，尝试了各种各样的方法，不知道怎么样让她能康复起来，这样拖下去，肯定是越来越差。
后来家里人听说缺硒容易引起食管癌，就想着尽管给她吃吃试试看，能不能改善一下她的情况。
从2015年9月开始服用植物硒片，因为吞咽困难，全部是磨成粉溶在水里喝，刚开始几天她出现了类似感冒一样的症状，流清鼻子、咳嗽、头疼，这样持续一周后这些症状没了。
感冒症状没了，可是她的胃又开始疼痛，疼起来就像当年癌症患处那样疼，吃了三天后她的胃就舒服多了。
服用3个多月后，她身体的变化很大：饭量也增加，饭后也可以走动，走路感觉腿有力了，大便由原来的便溏也成型了。
后来把甲减的药物停了一半也没有感到气短，高血压药停了
，血压也能在正常范围。
自从服用硒后她就没有再去医院扩张食道了，身体的情况一步步的往好的方向康复。
四、促进食管癌康复方法
（一）调整心态
虽然经过治疗，但是身体上的不适，特别是进食障碍，导致患者经常想“会不会好?”,“还能活多久?”等这一类问题，有这样的思想，不利于治疗和康复。
因此，需要调整心态，可以转移注意力，按照自身的条件、兴趣和爱好，培养良好的情趣，如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等，
充实本身、精神上有所寄托，有所追求，从而振奋精神，饱满情绪，早日康复。
（二）改变生活习惯
从食管癌的病因中，可以看到，致癌的因素大部分是不良的生活习惯引起，因此要全面的去改变，才能更有利于康复。
1、远离致癌的因素
避免正在恢复的组织再次受到刺激，使疾病扩散、转移，要远离以上5项致癌因素：腌制的食物，受污染的食物，少吃不新鲜的食物，避免酒，烟，辛辣刺激的食物，过烫食物等。
2、饮食习惯调整
❶ 温和无刺激食物
所以食物要选择温和无刺激的，可以适当的选择粥类来代替坚硬的食物，增加粥的营养，保证患者良好的吸收情况。
❷ 单次食量减少
食管癌手术后病人免疫力下降,因为手术原因吃饭容易反流,容易出现饱情况。单次食量明显减少。
❸ 流质饮食
因此要应主动补充丰富的蛋白质、糖、脂肪和维生素、微量元素等,可酌情多吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋等少吃多餐,多吃容易消化的流质食物。
3、多进食以下食物
❶ 蛋白质丰富食物
家属应该根据病人的口味调理饮食，有条件可多炖些肉汤，鸡蛋、鱼、虾、各种肉类、猪肝等蛋白含量高的食物都是很好的营养品，也可适当补充些奶粉、牛奶、豆浆等。
❷ 富含维生素食物
多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果,如鲜猴猴桃、胡萝卜等,新鲜的蔬菜和水果有助于补充维生素。
❸ 富硒食物
日常的饮食中多摄入富硒的食物及植物硒制品，可搜索“哪些食物含硒元素”
❹ 补气血食物
还可以进补一些山药、人参、大枣、桂圆、核桃等,以补充气血、扶正抗癌。
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