癌症百科癌症不等于死亡，还有1种好的生存方式
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
一、难道就真的没办法了吗？
一个肺癌晚期患者的孙儿说：爷爷今年75岁，被确诊肺癌晚期。
片子给很多医院的医生看了都说，不需要再折腾了，年龄与体质都摆在那，叫我带他回家，该吃吃该喝喝。
可是我爷爷为我辛劳了一辈子，我很小的时候父亲就不在了，妈妈也走了，是他一手把我养大的。
现在我有能力回报他了，可是上天却不给我机会。我想救他，难道就真的没办法了吗？
我能体会患者孙子的感受，希望爷爷能活下去，不让自己的人生中带着遗憾。
其实，不要过度的悲观，癌症晚期并不代表着死亡，就算临床没有好的治疗方案，也不代表着生命到此结束。
不少没采用特别治疗的晚期患者仅通过中药或者了调整心态及生活方式，仍然生存着。
他们就是最好的说明：晚期癌症患者不代表着死亡，还有一种好的生存方式——带瘤长期生存。
二、带瘤生存状态
近年来，已经越来越多的学者认为，除了常规癌症的治疗，对于晚期癌症患者，其实还可以有一种更为妥帖的方式，减少损伤性的治疗，恢复自身的免疫机能，达到带瘤生存。
“带瘤生存”是指与癌细胞和平共处，癌细胞已经被限制，患者可以像正常人一样生活、工作，甚至比处于亚健康状态的人看起来更为健康的临床治愈的健康状态。
因为，癌细胞本来就是从你身体的正常细胞分化变异而来的，是你身体的一部分。
由于身体的原因，虽然没能应用各种强力的手段切除肿瘤或杀灭癌细胞，但是通过中药调整，能调整好自己的心态，坦然面对。
即使没有治疗，能让身体处于相对平衡的状态，也可以让身体与癌细胞共存。
那么，如何才能让你恢复正常的战斗力呢？
三、如何做到带瘤生存？
患者往往在确诊后，会出现恐慌、害怕、绝望以及丧失信心等心态，感觉世界到了末日，看不到未来和方向。
这种心态是可以理解的，每一个人都恐惧死亡害怕死亡，每个人在面对疾病尤其是恶性疾病的时候，都会表现出软弱和绝望。
但是这种心态对于癌症的治疗和身体的恢复是不可取的。所以你需要迅速的调整心态，从消极转变成积极。
即便是确诊为癌症晚期的情况下，也要树立良好的心态，树立战胜病魔的决心。
积极的配合医生治疗，配合治疗后的康复工作，争取最好的治疗效果，争取更长的生存周期。
提供均衡的营养是治疗癌症的基础，也是癌症患者获得康复的前提条件。
科学的饮食不是单一组分的食物，而是营养均衡、配比合理、搭配合适、荤素搭配等，而不是盲目的追从所谓的素食主义，更不是无肉不欢。
进补要有度，一般不建议大家进补没有科学实践证明的保健品，对于其它的进补食材，比如冬虫夏草、人参等，适当就行。
锻炼讲究适当。适当指的是，运动项目要适合自己，运动强度要有度而不是越大越好。
在身体基础状况允许的情况下保证每周3－5天，每次30分钟～60分钟的运动量即可。
建议你还是采取中低强度的运动比较合适，在体质许可的情况下，比如散步，适当的快走，慢跑，爬山，太极拳，郭林气功等；
不适合剧烈的运动，如快跑，高强度的跑步，羽毛球，网球等。
同时还要循序渐进，锻炼重要的是在坚持。
有质量的睡眠是一剂免费的良药，能有效的调节内分泌的平衡，间接地提高免疫力！
每天养成良好的作息时间，努力做到晚上10点前上床入睡，保证每天7－8小时。
还在养成午休的习惯，因为到中午，人体精力开始衰退，午休可能缓解从早上连续的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。
保持体内高水平维生素D，减少骨质疏松，一般来说上午10点、下午4点阳光中紫外线偏低，可避免伤害皮肤，每次晒的时间不超过半小时即可。
美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。
硒是人体必需的一种微量元素，缺乏它可以导致40多种的慢性疾病及癌症。
硒元素在体内参与多种生理功能，能维持细胞膜的完整性、清除体内的过氧化脂质、抑制癌细胞增殖、阻断癌细胞的DNA合成、协同自体杀伤细胞的杀伤作用等。
平时的生理需要量都是从食物中获得，但是患病后再从食物中摄取已经达不到维持健康的水平，可以通过硒产品强化补充。
四、硒教授关键说
对于癌症晚期，带瘤生存也是一种最好的状态，要懂得“留得青山在不怕没柴烧”，先让自己活着，人活着才有盼头。
改变个人对癌症的态度与看法，改变个人的健康管理的认知和行为，会成为你一生健康的守护神。
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
