癌症百科抗癌食物列表大全
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
这里给大家推荐一份美国癌症研究协会的官方网站的防癌食物一览表，其中根据目前所发表的研究罗列了一些食物。
目前已有明确证据的：
浆果类食物深绿叶蔬菜大蒜葡萄和葡萄汁西红柿
刚刚更新的：
苹果蓝莓西兰花&菜花、卷心菜等蔬菜车厘子（樱桃）咖啡蔓越莓亚麻籽葡萄袖/西柚
豆类食物（菜豆、豌豆、扁豆）大豆南瓜类茶核桃全谷类食物
即将加入的优秀食物：
巴西莓黑莓和草莓胡萝卜红辣椒柑橘类（橙子/柠檬）甘蓝菜蘑菇坚果洋葱木瓜石榴菠菜西瓜和其他瓜类
网站上对于如何吃，怎么吃也给出了很客观的建议
“在实验室的检测当中，每种单一的食物当中包含很多矿物质、维生素和生化因子，可以有效地起到抗肿瘤的作用，
但证据也表示，只有按照一定的食谱进行整体摄入的时候，才能达到最好的抗癌作用。”
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
