2015年年底，定居在加拿大才1年的纳辉，发现身体出现了一些问题，每天都会感觉头晕。

因为她一直在练“五禽戏”功，半个月之后头晕好了，但是以前因为吃糖葫芦而蹦掉的半颗牙又开始疼痛，最后不得己，把半颗牙给拔掉了。

后来又过了几天，她突然踩空了楼梯，意识到左臂在空中甩了一下，就从楼上摔了下来。

当时站起来，没有什么事情，两天之后感觉左臂很难受，左侧的锁骨鼓起。

到医院做检查，结果显示骨头是好的，只是左臂行动不便。

又过了几天，她发现乳房上那个小小的包块有点逐渐变大变硬了。

2016年1月，她进行了乳腺B超和靶向检查，靶向检查没发现问题，但是乳透检查结果：高度怀疑恶性，医生建议她做穿刺实验。

这个结果，让她的心里感觉到害怕及恐惧，她有点不知所措，于是多方寻问了医生、朋友，收集到了许多的建议，让在迷茫中的她理清了一些思绪。

于是，她决定回到国内做穿刺手术，心里希望结果是良性的，做完穿刺就可以回加拿大了。

可是结果往往是出人意料的，穿刺及手术切片都显示是：乳腺癌。

做完手术之后，她去加拿大做6次化疗及21放疗，在化疗的过程中，经历了恶心、呕吐，吃不下东西。

但是因为有家人的关爱，儿子让她不一样的尝试，让她感觉到非常的温暖。

在每个病人最后一次化疗结束的时候，都会摇响铜铃，以此庆祝，告别着永远不再见的疾病。

医护人员及病友会送上祝福，不管认不认识，都送去拥抱，这样的仪式，让她感受到心灵的轻松。

做完了化疗、放疗，通过饮食的调整，特别是心灵及态度上的改变，让她获得了临床治愈。

大学的同学在她手术之后对她说：你上大学的时候是个小牛犊，身体可好了，还经常代表班里参加中场跑，还给我每天捂手呢。

她自己说：我怎么都不记得了呢？那我什么时候就变了？

同学说：自从去了外企之后，就不想健康了，秉瘦为美，收敛自己，嗓门开始变小，做事开始喜欢小资情调，逐渐失去了率真的本我。

她回想起，在工作和生活当中，一直不太愿意或者是不太敢表达自己的真实想法和意愿，背后原因是：害怕别人不高兴或者别人说她不好。

曾经，因为领导听说她跟大家关系都不错，就怀疑她是不是不干活。

所以，她在努力做事，还要平衡各个部门的关系，背后有一颗忍辱负重，讨好所有人的心。

委曲求全成了她的代名词。

她在过去的几十年，为了适应外在世界，现实中的她和内心深处的自我，走在了不同的道路上，甚至越走越远。

她早就把自己给丢了，身体才产生了抗议，用癌症来告诉她该找回真实的自己。

时时刻刻以他人为中心，在心里老想着别人的利益，总担心别人不高兴，宁愿委屈自己也不为难别人的人。

克制自己的情感，压抑自己的内心翻滚的负面情绪，当自己他人发生冲突的时候，往往内心会比较纠结。

为了做好人而丢失的自己，成为了一个离本我越走越远的好人。

她有一天在做宽恕练习的时候，想象面前站着那个最不能宽恕的人，也是最该宽恕的人的时候，她伤心的哭了。

她突然发现：最不能宽恕的就是自己，内心里不能接受自己的失败，自己的不完美。

过去40多年一直很努力，就像一个永攀珠穆朗玛峰的战士，克服了人生中重重的困难，在即将抵达制高点的时候，突然遇到了雪崩，然后被埋在厚厚的积雪之下，只露出头部残喘。

这是她的人生写照，癌症的事实，让她明白，要学会更轻松、愉快、巧妙、自由的生活。

重新找回自己，不要把人生过得很辛苦。

有朋友曾经说她是不幸的人：没有工作，有欠款，还得了癌症。

可是，她仍然觉得自己是幸福的。

放弃风光而稳定的工作，才有机会选择现在喜欢的自由工作。

虽然是房奴隶，有着欠款，但是能有自己的空间享受生活。

虽然是患了癌症，但是幸运的是治愈率最高的乳腺癌。能够在最好的国内医院接受手术，在加拿大得到最好的医疗条件和药物的治疗，还得到亲人和朋友的照顾。

比起那些在事故中丧生的人，因为抑郁而自杀的人，她感觉相比起来，幸福的多。

因为患了癌症，对生活多了一份感悟，对生命多了一份理解和热爱。

她说：不管有多少人评价我现在的不幸，我仍然可以活成很多人不敢活的样子，不同于许多人将就的人生。

遭遇癌症，任何人都没有做好准备，但是遇上了，坦然的接受，勇敢的面对。

如果你付出太多，爱自己太少，就换一个活法吧——爱自己。

寻找自己的路，照顾好自己的身体，对自己的生命负责，这就是真正的爱自己。

只有爱自己，才能更好的爱他人。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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