一位肺癌患者给我信息：老师，医生当初判定我活3到6个月，但到今年4月26号，我就生病两年了。

两年来，我心态很好，坚持锻炼，调整饮食，每天正能量意念，积极乐观，天天和健康人一起锻炼，一起玩，她们没把我当病人，我自己也不认为自己是病人。

但是还是没免得了三次的转移复发，所以一度我都怀疑跟身体对话有没有用。

每天听到看到的晚期病友们的离去和病情严重，痛苦的状态，会动摇我一定能康复的信心。

老师，我对生死不害怕，我有正常的生死观，但是，对癌症后期的痛苦以及将来有可能身体出现的一些状况会有担忧，

比如脑膜转会头痛，面瘫，以及骨转会不能走路等等这些想法有时脑海中会浮现出来，但只是偶尔。

大部分时间，我都不想病，每天锻炼，养花，手势舞很忙的，但是偶尔会蹦出来我可能会活不了多久的想法。

我的康复态度是：

1、我一定要重拾信心，一定要战胜病魔。

2、我相信通过合理膳食，坚持锻炼，调整心态和睡眠，我的身体会越来越好，越来越健康。

3、当初医生判定我看不到儿子结婚，去年儿子结婚了，我坚信一定会抱上孙子或者孙女，享受天伦之乐。

4、我一定要好好活着，为父母养老送终。

退休之后的王文升随着儿子到了沈阳，一家生活的幸福美满。

可是，在2017年，这幸福的生活被一纸诊断书打破了。

2017年夏天，王大爷就感后背有点疼，也不太注意，到冬天疼得严重、而且还出现左侧面瘫的时候才到医院检查。

做完相关检查之后，医院确诊为：前列腺癌、骨转移、淋巴结转移。

他说：别人一个诊断就要命了，当时我看到整整三行的癌症确诊，转移的部位有那么多，耳朵只能听到心脏砰砰砰的跳动。

我还能活多久？这是他当时唯一想到的问题，癌症就像是犯罪分子，被判了有期徒刑一样，当时真的害怕，自己死了，老婆孩子怎么办？

确诊之后，他也被吓倒了，一下子病情就重了，病床也下不了，甚至连玩手机都没力气，体重也急速下降，后来只剩了90斤。

他怕死的时候遗照都没有，身体稍微好一点点，自己就跑出去拍了一张遗照。

医生说他的情况不能手术，建议化疗，他每一天都在苦苦思考，究竟要不要做化疗呢？

深思熟虑之后，他做了一个大胆的决定：我不化疗，反正也是按天算日子。

秦始皇天天寻求长生不老药，才活多大岁数呀？我还有什么不知足，要快快乐乐活好每一天，再多活十年也够本了。

当他自己做了这个决定，家人表示支持和尊重他的想法。

出院回家后，他就像换了一个人似的，就算没什么胃口，也让自己尽量多吃饭。

除了按时服用医生开的一些药物来控制症状，也会查阅一些医疗书籍，补充相关的癌症知识。

每天早上5点钟起来，在家里先做操，6点出门到菜市场买菜，7点半做好早饭吃。

然后每天种花养鸟，还吹口哨与鸟交流，中午休息一下，然后刷一下手机，看一下自己关心的事。

晚上出去公园溜达一圈，早上大约4000－5000步，晚上4000－5000步，不让自己运动太多，太劳累。

本来就想着这日子能过一天就赚一天，却没想到几个月下来，感觉自己身体明显好了，吃的也越来越多，慢慢体重又回复到了145斤。

后来再到医院里面复查，各项指标都在好转，很多人对他说：你这算是奇迹了。

王大爷用自己的乐观也癌症抗争了三年，如今他还开通了直播，以“抗癌老头”在社交平台上分享自己的抗癌经历。

很多网友看他不像患者，常有网友问他：你是不是病人？

虽然面瘫导致他说话不是很利索，但他还是会耐心的展示自己的诊断书。

每次直播时长在1小时左右，最多的时候有1000多人观看，有时分享自己的抗癌经历，有时他还会唱唱歌，让病友以乐观的心态去对待。

网友遇到不顺心的事都跟他分享，看到他乐观面对生死，他们也没啥抱怨的了。

他说：人得癌症不怕，怕的是你没有一个正常的心态。

虽然王文升没有进行化疗，但是他得益于3样法宝：

他认为癌症患者从确诊到病逝不到5年，就是由于心态问题，是被吓死的。

他拿自己与秦始皇相比，能乐观面对生死，快快乐乐的过好每一天。

自己成功抗癌后，以直播的方式，传递正能量，让更多患者看到生的希望。

网友“东东”表示：我就是被大爷这种乐观的精神感动，大爷很励志，活的就是一个心态。

研究表明，有氧运动可促进多种免疫细胞活化，让免疫监视功能从而恢复有效地杀灭潜在的肿瘤细胞。

他每天养成好的生活作息习惯，坚持每天根据自己身体情况进行规律运动。

他在种花养鸟的过程中，找到乐趣，也在这个过程中，看到生机。

浇花赏花，养鸟溜鸟，每天都做着自己快乐的事情，就乐在其中。

请记住：人得癌症不怕，怕的是你没有一个正常的心态。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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