癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第555篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、癌症晚期的痛苦
她来信息说：没想到自己患了癌症，还是晚期，医生说已经无法做手术了，说我的状况不乐观。
孩子还那么小，我不想让他这么小就没有了妈妈，老公也很爱我，我舍不得就这样离开。
可是，现在的我感觉到很绝望，每天胡思乱想，不知道还能活多久？现在吃不下，睡不着，还有什么办法吗？
不知道你是否也这样？时常陷入绝望与恐惧当中，在 脑海里面反复的都是：
1、不知道能不能好起来？
2、不知道还能活多久？
3、有太多想要去做却没完成的事，还来得及吗？
癌症造成的痛苦不仅仅是身体，而是这种未知的恐惧让自己浑身发抖。应该怎么办？
二、勇敢面对
如果此时，你放下恐惧的心理，想象一下，你也一样可以像许多获得康复的人那样：
1、身体上的症状减轻，肿瘤缩小，
2、与瘤共存，延长生命，
3、能跟家人幸福快乐的生活在一起
你想不想？想，肯定想，可是医生都觉得没有什么希望了，那我还敢有这样的希望吗？
你这样的想法也曾出现在她的身上，可是她坦然的面对，寻求各种的方法，让她实现了这样的目标。
你想要了解吗？因为只有勇敢的面对，为你没完成的心愿而努力，让自己活得每一天都觉得有意义。
三、肿瘤缩小的喜悦
她是2017年因为腹部疼痛到医院检查，没想到检查出来是宫腔腺癌晚期，没法做手术。
当她听到没法做手术的时候就选择放弃了医院的治疗，回到家里。
虽然她没有到医院治疗，但是她并没有放弃，脑海里面就一个想法：我还不能死，家里还需要我。
腹部疼痛，还有流黄色的分泌物，让她非常的难受，有时候站起来时间不到一个小时就没办法支撑了，就要躺床上。
她没有应用药物，就是有强烈的求生意志，尽管站立的时间短，依然坚持运动，做家务，这种求生的欲望让她度过了一年。
直到去年2018年10月底的时候，她通过网上找到了我，她说知道硒对癌症有帮助，了解了不少的硒产品，还把其中了解的一款产品发给我，问与植物硒片有什么区别？
当详细告诉她两者之间的区别后，她决定要开始补充植物硒片。在服用硒片的同时，我开始指导她进行意象自我治疗，同时进行练习郭林气功。
她的行动力特强，然后开始认真的练习，问她感觉难不难，她说有心就不难，就这样，她从不会到熟练，身体开始出现了变化。
不到10天，她就感觉到睡眠改善了，腹部的疼痛也减轻了，半个月的时候还排出一些黑点点。坚持1个月补硒及运动，还有自我治疗，她开心的发来信息：控制住了，在没服用硒之前，肚子硬块比拳头还大，现在比拳头小，也没那么鼓了。
虽然字数不多，可是却能感受到她内心的那种喜悦，从患病后，对治疗没什么希望，可是现在肿块却能缩小了，疼痛减轻了。
她一直在坚持着，前几天，她开始请教想做蔬果汁来喝，但是不知道用哪些好，给她指导后，她现在尝试每天做蔬果汁来喝。
从接触她到现在3个多月了，她下床站立的时间比原来长了很多，每天能练习2次郭林气功，疼痛减轻了，肿瘤也在缩小中。
她用自己的努力，坚持用最自然无痛的方法来让自己走向康复。
四、获得康复的方法
（一）心态调整
如果你目前迷茫、恐惧、绝望，请停止下来，因为这并不能帮到你，只会让你更加不知道方面在哪里，会让身体的免疫机能更加崩溃。
你只需要做到3点，可以轻松的从这种绝望恐惧中走出来
1、找到你要坚强活下去的理由，并把它列出来，当你不知所
措的时候，就拿出来看，不管遇上什么，都紧记你的理由，不要动摇。
2、找到你以前健康的相片，可以做成你的手机屏幕，也可以打印出来放在你的床头，每当发现自己有不好念头的时候，就去看它，相信自己可以恢复到以前的健康。
3、把你近期最想要实现的1个目标，然后围绕着这个目标去做好安排，每天都是去做与这个目标相关的事情，直到这个目标实现，再列第2个目标。
（二）饮食调整
1、饮食时间要有规律
很多人生病后，因为身体的不舒服，有时胃口不好，造成了饮食的时间没有规律。
规律性的进食，可以让身体的激素、酶等，都能按正常分泌，调节身体，从而保持正常的机能，
2、饮食结构要合理
在饮食结构上，还有很多人以肉为主，同时饮食太过单一，这都很难满足身体的需要。
从人体的牙齿来说，人不是食肉为主的，因此要调整素菜多，肉类少，同时饮食多样化，平时谷类，豆类，蛋类，蔬菜，水果，坚果，肉类，每天品种多样化，可以轮换着吃。
3、抗癌饮食要多吃
对于明确有抗癌活性的食物可以多摄入，如植物性食物，还有针对不同癌症有针对性的防癌抗癌食物，还有微量元素硒，维生素等。
（三）运动调整
如果平时你没有运动，那么请你运动起来，不管是什么运动，游泳，爬山，散步，跑步，太极拳，八段锦，郭林气功等，先动起来，再从中找到自己喜欢的，坚持去做，因为生命在于运动。
你会为自己想要的结果而努力开始吗？
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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