硒百科创始人有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第535篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、我恐惧，怎么办？
在面对患者咨询的过程中，一位患者说：最近几天查出肺部长了个肿瘤，打算年后做手术，心理压力很大，以前情绪波动很大，失眠，现在恐惧，满脑子，都是这病。
3年来因为一些琐事想不开得了病，我也想努力的调整好，可是有时不由自主就心情不好，担心多，现在得病了，更加害怕。
自从得病后，情绪波动很大，听到别人说到这两个字，恐惧感就骤增，心情变得很糟糕，也知道会影响治疗，可是控制不住，怎么办？
不知道你是不是也有这样的恐惧心理？ 心里对癌症很恐惧，
每天在这种情绪影响下，在迷糊中度过。
二、为什么会恐惧？
1、根深蒂固的观念影响
癌症是不治之症，治疗会带给病人很大痛苦，癌症是可怕的，这些观念带给人们极坏的影响。
2、癌症是一种很特别的疾病
它起源于正常的细胞，加上癌症会转移和复发，给治疗带来了难度，治疗是痛苦的。
3、媒体的误导
从小到大，电影、电视里面，每当看到主角得癌症之后，都是死亡的结局，给人们的心目中造成了不正确的影响。
4、习惯性的负面思维
每当有正常和好的消息，一般不易引起别人的注意，但坏消息往往在很短的时间内就传播开来。
其实癌症获得康复的人有很多，也报导很多，但是很多人心里就是觉得自己是做不到的，当听到哪个有钱人因癌不在了，一报导，全世界都知道，心立刻就吓到了。
三、如何避免恐惧？
避免恐惧最好的方法就是了解癌症的知识，了解更多抗癌明星的故事，你会发现很多癌症晚期的患者同样可以获得治愈。
别人可以做得到，为什么就不能相信自己也可以呢？我记得有因为癌症康复者说：她那么严重都能获得康复，那我比她的病情轻多了，我更加能获得的康复。
癌症并不等于绝症。1981年世界卫生组织癌症顾问委员会明确：有三分之一的癌症可以预防，有三分之一癌症如果早期诊断可以治愈，有三分之一癌症经适当的治疗，是可以减轻痛苦，延长生命。
正确了解癌症，积极面对，是每一位患者在康复的过程中需要学会的知识。
四、癌症是一个可以逆转的过程
一位患者，26岁，确诊为乳腺癌，已经发生转移。当得知自己的病情之后，内心充满了悲伤、忧虑、恐惧等复杂的情绪。
她不敢想象自己刚满周岁的女儿在失去母爱之后如何成长？她后悔不应对自己憨厚善良的丈夫发无名之为，她唉叹自己不能对年迈的双亲尽一点孝心。
她沉浸在患了癌症就会快速死亡的悲伤中，每天都活在死亡的阴影当中，满怀着对女儿、丈夫、父母的愧疚。
天天以泪洗，有时候在看着女儿就掉眼泪，无法自拔，病情更加恶化。
通过指导，让她知道了自己平时的无名火是得病的因素，也让她知道很多癌症患者活过了10年20年甚至更长的时间。
当她了解到康复的患者年纪都比她大很多的时候，她的信心瞬间就开始恢复，“我比她们年轻，那我应该要恢复得比她们快。”
她开始有了求生的欲望，相信科学的治疗能够对自己的康复有所帮助，相信通过心理的指导方法及练习可以让自己恢复。
她在内心里强烈渴望着：无论如何也要多活几年把女儿抚养成人，要对丈夫多付出一点爱，弥补以前的不足，对父母多尽一点孝敬之心。
她就这样用强烈的渴望消除了恐惧，有了生存的欲望，树立战胜疾病的信心。
每天开始学会用积极的思维去思考，把以前没做好的，用心去做好，珍惜每一天的日子。
一晃，8年过去了，她不仅从抗癌斗争中获得了健康的身体，还把家经营得更好，看着女儿长大，与丈夫的感情更好，还能带给父母快乐。
年轻患癌，让她对生命有了更深刻的理解，她还主动的去帮助有需要的患者，从中体会到做人的价值及无穷的乐趣。
五、获得康复的方法
1、树立信心
不管在任何时候，我都会说，要实现康复，信心是放在首位，因为只有你的内心想要，有足够的信念，你体内的力量才能调动起来，支持着你。
2、了解患癌的病因
癌症是身体的重大异常，事实上每个人身上都带有癌症的“种子”。
大多数人体内存在着可以阻止癌细胞增长的机制，这一种机制是可以被监视检测，他也可以消灭那些异常的细胞。
当这种机制失效的时候，体内的癌细胞才会迅速增加，因此，找到自身导致这种机制失效的原因，避免身体再受伤害，同时可以采取相应的方法去解决。
3、多方面综合改变
为了取得最好的疗效，你要拓宽思路，同时兼顾生理、心理、和精神上的问题。
还要更加注重合理膳食、锻炼身体、积极思考、缓解压力，把这些细节和特定的治疗结合起来。
通过这些方法，能够增强你的自愈能力，更好的抵抗癌症，因为人体的免疫功能正常的时候，癌症是不会来的。
当你体内的环境和新陈代谢不再符合癌症生长的某种特定的条件，体内癌症种子就会凋亡。
癌症治疗不仅是要消灭肿瘤，还包括激活免疫系统，同时还要让人体内抗癌的作用机制得以恢复，才能真正的实现康复。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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