曹三玲:如何抗癌康复?她的4点经验能救命
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第962篇文章,希望对你的康复有帮助。
曹三玲:如何抗癌康复?她的4点经验能救命
一位宫颈癌患者发来信息:医生说我最多只能活6个月,一想起这句话,就感觉没有什么希望,还有什么方法吗?我应该怎么办呢?
不少的癌症患者都有这样的的痛苦,连医生都认为治不好了,还有希望吗?
在不断的挣扎过程中,心里有太多的不舍,感受到太多的痛苦:
1、心有不甘
感觉心里面很多不甘,快退休了,才真正想要放松,能好好享受,出外旅游一下,可是却感觉梦想破灭了。
2、心有不舍
那么辛苦培养孩子,孩子才刚刚读高中、大学,心里面非常不舍,孩子小时候的话还在耳边:等我长大了,我陪你一起玩。
3、心中恐惧
很多癌症患者不是因为癌症本身造成身体的痛苦,而是自己想象出来的癌症让自己感受到痛苦。
想象中的癌症是绝症,是不治之症,是会给人带来强烈的痛苦。
这样的认知,让很多患者在癌症面前放弃了求生,有些甚至还没有开始治疗,就在恐惧中离世。
难道得了晚期癌症就真的没有任何的希望吗?只能眼睁睁的倒数日子离开吗?
硒教授看过很多的成功抗癌经历,有不少晚期癌症患者却能奇迹生还的真实案例。
如其中一位晚期癌症患者说:不知道未来会怎么样,也不知道会不会复发,我能把握的就是吃好每一口饭,做好每一次锻炼,好好的享受当下的生活,让自己的人生不留遗憾。
不留遗憾的患者
她是一位医生。2016年,56岁,一个月体重掉了8斤,感觉到头晕乏力,肚子隐隐作痛,白带也异常。
于是,她去完善一系列的检查,结果是宫颈癌。这一个诊断结果让她一下子懵了,自己不敢相信:
毕业于北京医科大学,从事了一辈子医务工作,身体健康极少生病的自己会患宫颈癌?而且已经失去了手术的机会。
接下来等待自己的是什么呢?难道就这样慢慢的等着生命的结束吗?她不敢去想象。
在短暂的惊愕、痛苦之后,她慢慢冷静了下来。
平常鼓励安慰了那么多患者,现在终于轮到自己安慰自己了,那无论如何,自己也要振作起来。
更何况自己在临床中,也看到宫颈癌有治愈的案例,只要自己积极治疗,还是有机会的。
她悄悄的擦干眼泪,开始寻找最好的治疗方法,求生的欲望让她目标非常简单:就是要活下去,活得更长久一些。
她给自己做了“救命”计划:
1、找一家权威的医院2、封锁生病的消息,避免给自己带来不必要的心理负担,3、调整好情绪,把不幸的消息告诉家人(决定不告诉年迈的母亲)4、用最快的速度办好入院的手续,尽早进行治疗的程序。
当她回家把病情告诉爱人的时候,爱人被吓到了,一脸的惊吓,她面对着爱人再也忍不住,把不甘及痛苦恐惧都哭出来。
她爱人说:哭吧,哭完之后我们去做应该做的事情,一刻也不能等。
她选择到北京协和医院进行治疗,踏上北京之路时,以前曾经求学的回忆充满着大脑,没想到毕业30多年自己会以癌症患者的身份,回到求学的北京。
尽管心里希望自己能康复起来,但是,却不知道这一次的旅行会不会是最后一次?
迅速住院后完成相关检查,然后开始做同步放化疗。以为化疗虽然很痛苦难受,但是相信自己可以忍受放化疗的毒副作用。
没想到在治疗的阶段里,化疗的痛苦巅覆了她的认知。胃里面翻天倒海,吐完之后还想吐,吃不下东西,连喝口水都是一种困难。
从来没有没有想过,会为了能喝下一口水而寻求各种的办法,白开水,饮料,果汁等全部尝试,连白醋都喝上了。
吃饭喝水的问题还没有解决,更严重的问题接踵而至,体质严重的下降,感觉到眼睛发胀,眼前发黑,浑身燥热,难受的死去活来。
身体虚弱的刷牙都坚持不下来,稍微一动就心慌气短,大汗淋漓,头晕的站不起来。
可怕的是血象又快速的下降,白细胞下降到2000多,血红蛋白下降到80,血小板也下降到80。
最后一边配合着中药的调养以及升白针,血象逐渐回升,终于熬过了3个月的治疗。
当结束治疗的时候,她的心情是无比的喜悦,终于又能活着回家。
在康复的过程中,她总结了4个经验:
1、保持乐观
必须有强烈的生存欲望,坚信自己能够战胜癌症,充满信心和癌症作斗争,生存率就会显著提高。
2、补充营养
用最快的速度让自己的免疫力和身体数据恢复正常,治疗期间的副作用影响着营养的摄入,当停止治疗时,胃口恢复的时候,就要根据身体的情况,尽快的摄入足够的营养。
3、定期体检
对治疗后的肿瘤情况进行跟踪,发现问题立即进行处理,一开始保持3个月复查一次,后面再改到6个月。
4、坚持锻炼
让自己的体质和免疫力提高,用最好的身体状态,保证自己安全度过5年的危险期。
尽管出院回来时,从虚弱的状态开始锻炼,现在每天早上起来跑步一小时,身体的机能逐渐恢复。
4年过去了,复查一切正常,身体的状况也不错,现在过着她过的退休生活。
当别人谈起她的病时,她笑说:不知道未来会怎么样,也不知道会不会复发,但是能做好的就是吃好每一口饭,做好每一次锻炼,好好的享受当下的生活,让自己的人生不留遗憾。
硒教授康复说
癌症是身体发出的一个求救信号,如果你跟它一样惊慌失措,你可能就会掉入深渊,葬送生命。
如果你能意识到,身体在向你求救,你用有效的治疗手段及康复的方法去应对,那么你就有可能挽救自己的生命。
我记得日本一位著名医学专家伊丹说:“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理,没有这种害怕心理是不正常的,对惧怕的心理不要去管它,重点应放在追求有意义的度日上”。
追求有意义的生活,就是每个人的生活价值。你是否已找到?
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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