癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第523篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、你还有信心吗？
你在治疗的过程中，有时候对自己能康复起来非常有信心，但是在某些时候，又觉得一点信心都没有。
特别是在身体上的症状又出现的时候，复查又发现了一些微小肿瘤，是不是对自己产生了怀疑？
还能好起来吗？自己的信念会越来越不坚定。你是这样子吗？
在咨询的过程中，有很多的患者都是这样，一开始的时候病情得到控制的时候，信心还可以。
可是当身体出现一点不舒服的时候，或者是夜深人静的时候，就爱胡思乱想，越想就越焦虑，越想就越没有信心。
为什么会出现这种情况呢？
二、没信心的原因
1、没有坚定的信念
有些患者通过看我的文章之后，会找到自己坚强活下去的理由，可是当身体发生变化的时候，难受的时候，往往就开始没那么坚定了。
心态发生了变化，思想不积极了，活下去的理由就开始模糊，然后心里就开始被怀疑所占据，那些理由，就变成了一种祈祷。
2、没有正确的方法
有些患者心里虽然有坚强活下去的理由，但是不懂怎么样去做。
有些因为在家里面养病，不出去工作，有很多空闲的时间，但是这空闲的时间不是思考如何去获得康复，而是钻进一个被癌症笼罩的小黑屋里，出不来。
不知道自己的方向在哪，不知道自己要怎么样思考，要怎么样行动，要通过什么样的方式才能促进自己的康复。
3、没有持之以恒
上次看到一位肝癌的患者在晒朋友圈，他的面前又放着一瓶酒。他好不容易开始康复，喝酒的心又痒了。
当躺在病床的时候，忌口可以做得到，但是当在康复两三年之后就忍不住了。
心里面想着我现在的身体状况，没什么问题，所有指标都正常，身体状况也挺好，喝一点没有事情吧？喝一点，身体没感觉的时候，心就开始放心了，喝得会越来越多。
当这些习惯出现的时候，问题又开始出现，到严重的时候才后悔，往往已经没有办法了。
如何去解决以上的问题呢？其实很简单的，换一种思维，从原来的思想中跳出来，你会获得不一样的健康收获。
三、抗癌18年的她舞出生命的精彩
1、孩子六个月大，她确诊鼻咽癌
2001年，孩子6个月大时，林静脖子上的肿块始终无法消退，经过多番检查，她最终被确诊为鼻咽癌。
最难以想象的事突然袭来，林静难以接受，每天流泪，不明白，不甘心，为何是自己患癌？儿子那么小，怎么办？
可是，每当看到儿子稚嫩的小脸，母亲的天性油然而生，想到不能让孩子失去妈妈，她选择调整自己的心态：“管他呢，把身体哭垮了更不好，还不如赶紧找医生看治疗方案。”
想到治疗无法照顾儿子，在纠结和无奈之中，她和丈夫最后决定将儿子送到亲戚家生活。
然后她经历了28次的放疗后，又熬过4次痛苦的化疗。治疗期间，她没有口水，听力几乎丧失，“整个人就像个废人”。
更让爱美的她难受的是，因为放化疗身上严重掉皮，体重从119斤骤降到68斤，皮肤也变黑了，“我就像来自非洲的难民。”
每当在小区散步，林静总要遭受异样的眼光，住在同一小区的亲戚都吓得不敢来看她。那段日子里，出门是林静最恐惧的事。
2、因费用而病情恶化
治疗期间，很多药品需要自费，丈夫正处于事业的低潮期，自己因为停薪保职没有收入。
只能向亲戚借钱，方能完成最后的化疗。为尽快还清亲朋债务，治疗期一结束，林静就立即投入到工作中。工作了一年多，债还清了，但身体再次面临挑战。
有一天，林静突然吐血，被紧急送往医院，病情又加重，再一次躺在病床上，她终于明白，身体远比钱更加的重要，她选择调离相对轻松一点的部门，以身体的调理为主。
3、母子重逢，儿子问：你是我后妈吗？
孩子4岁多时，林静的病情开始稳定，孩子重新被接回家。母子刚刚相聚，但孩子对林静是陌生的，不解地问：“你是我后妈吗？为什么现在才把我接回来？”她心酸也高兴。
孩子的归来是她抗癌的转机，生活中多了欢声笑语。为了更好的补偿孩子，她每天晚上睡前朗诵古诗和讲故事，这让林静开心又难受。
开心的是，能亲自为孩子讲故事，难受的是，癌症带来的后遗症是“没有口水”，她比正常人更容易口干舌燥，讲完10多分钟的故事，她得喝下两瓶矿泉水。尽管如此，她也乐在其中。
4、舞出生命的精彩
热爱舞蹈的她参加了希望之光艺术团，在舞蹈队女队员中，只有她是鼻咽癌幸运者，后遗症特别明显——耳朵听不清，头晕脑胀，只要脖子一转到90度就开始头晕。
可是她依然坚持着，在艺术团的日子是开心的，姐妹们互相鼓励，一起跳舞、唱歌、旅游，到医院鼓励更多的肿瘤患者。
18年的抗癌历程中，林静的体验是：患病之前让自己烦忧的事都不算事，一定要放下悲伤，用平静的心接受治疗，癌症并不可怕，尽量选择喜欢的事物放松心情，想唱就唱，想跳就跳。
四、克服癌症的方法
1、坚定信念
在指导患者的过程中发现很多的患者就是容易会掉进自己惯性的思维当中去。
给他指导的时候又有信心了，过一段时间又需要打气了，能找人指导说明还可以，最怕就是自己掉进去出不来了。
因此，坚定信念，在任何的时候都要相信自己可以获得康复的。
2、正确方法
积极主动的患者，从诊断开始就已经在不断的去寻找办法，他的康复不是从治疗结束开始，而是在医院里面，从确诊开始治疗的时候，他已经在开始了解学习相关的知识。
在住院期间就开始调整自己的心态，选择合适的饮食，待到身体许可的情况下就开始进行练习。
他的行为是属于主动的，不是被动的，他会寻求不同的方法，在各种方法中找寻到最适合自己的。
如一些患者，咨询经过指导意象治疗后，放下心里的恐惧，每天围绕着自己的目标去练习，不断的反省，调整自己，每天都会感觉到身体的变化。
3、持之以恒
在众多的选择当中确定适合自己的，不管是治疗还是配合的康复方法，都会持之以恒的去做，不会轻易的因别人的一句话而改变。
也不会因为病情有一些反复就怀疑自己好不起，怀疑自己所选择的方法。他遇到问题出现的时候，会主动调整自己，坚信自己所选择的方法。
你目前的情况怎么样呢？如果你有困扰，没有信心，可以找我聊一聊。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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